Stier Fitness-Horoskop für 05.12.2025

Das Wetter zeigt sich heute wolkig mit Temperaturen von 3°C im Norden, 4°C in der Mitte und -1°C im Süden – ideales Klima, um dich im Gym auszutoben. Keine Feiertage in Sicht, also beste Voraussetzungen, um Vollgas zu geben. Die Planeten fordern Disziplin, und das spiegelt sich in deinem Training und im Job wider. Der Mond sorgt für eine emotionale Balance, die dir hilft, zwischen Fitness und sozialem Leben die richtige Mischung zu finden.

Das Wetter heute: Wolkig bei 3°C im Norden, 4°C in der Mitte und -1°C im Süden. Perfekt für ein intensives Indoor-Workout.

Venus steht günstig und hebt deinen Flirtfaktor an. Ein charmantes Lächeln beim Training könnte heute Wunder wirken. Merkur bringt deine Kommunikation auf Hochtouren, also nutze witzige Sprüche im Gym oder bei einem Date. Die Kombination aus Humor und Muskeln ist heute unschlagbar. Bleib locker und authentisch, das ist der Schlüssel.

Mit Mars in voller Power solltest du heute auf schwere Compound-Übungen setzen. Starte mit 4x6 Deadlifts, gefolgt von 4x8 Squats und abschließend 4x10 Bench Press. Die Mars-Energie gibt dir die Intensität, die du brauchst, während Venus dir dabei hilft, die Balance zwischen Push und Pull zu finden. Zwischen den Übungen 2 Minuten Pause einlegen, um die Muskeln optimal zu regenerieren.

Der Vollmond kann den Kopf voll machen, aber keine Sorge: Mars gibt dir den Kick, den du brauchst. Geh joggen und lass die Gedanken los. Alternativ probiere eine Mobility-Session für Schultern und Brust. Venus liebt flüssige Bewegungen, also setz auf Foam Rolling und Stretches. In 15 Minuten bist du fit für den Rest des Tages.

Jupiter stärkt dein Selbstvertrauen und öffnet heute Türen im Job. Präsentier deine Ideen mit Überzeugung, denn die positive Jupiter-Energie macht den Unterschied. Vor einem wichtigen Meeting bietet sich ein kurzes 15-Minuten-Workout an, um die mentale Schärfe zu erhöhen. Zeig Selbstbewusstsein und Demut für den maximalen Effekt.