Behandlung Die Angst zwingt viele Männer in die Knie, meist jedoch vorübergehend. Macht Mann sich häufig sorgen, droht er eine Angststörung zu bekommen. Krankhafte Angst So kannst du mit Kriegs- und Krisenangst umgehen

Krieg und Krisen führen häufig zu Angststörungen. Finde heraus, ob du betroffen bist. Plus: 6 Tipps, die Angst in den Griff zu bekommen

Behandlung Körpergerüche können Krankheiten verraten Körpergeruch Diese 6 Körpergerüche deuten auf Krankheiten hin

Klar, Mundgeruch oder Käsefüße können harmlos sein. Aber was, wenn nicht? Diese Krankheiten lassen sich am Körpergeruch erkennen

Vorsorge Laufen stärkt das Immunsystem und schützt damit zum Beispiel vor Erkältungen. Joggen für die Gesundheit So gesund ist Laufen wirklich

Macht Joggen schlau und gesund? Schützt es vor COVID-19? Und hilft es wirklich vor dem Altern? Was beim Laufen im Körper passiert

Behandlung Keine Angst, Aphthen im Mund nerven, sind aber in der Regel nach einer Woche wieder verschwunden Aphthen Das hilft gegen fiese Bläschen im Mund

Aphthen sind schmerzhaft und nerven. Wir erklären, wie sie entstehen und wie du die lästigen Blasen im Mund schnell wieder los wirst

Gesunde Ernährung Körpersignale nach dem Essen Unverträglichkeit oder Allergie? Das ist der Unterschied

Bauchweh, Ausschlag oder Schwindel: Dein Körper signalisiert dir, dass du irgendetwas nicht vertragen hast. So findest du heraus, was dahinter steckt

Vorsorge Getrennte Betten können Beziehungen mit Schlafproblemen retten. Getrennte Betten Darum sollten Paare nicht im selben Bett schlafen

Paare, die in getrennten Betten schlafen, führen eine glücklichere Partnerschaft. Warum das so ist

Vorsorge Nach Corona-Infektion wieder Sport machen? Sieben Tage Sportpause gelten für dich auf jeden Fall. Sport nach Covid-19-Infektion Worauf du beim Sport nach einer Corona-Infektion unbedingt achten musst

Du hast dich mit dem Coronavirus angesteckt? Was du jetzt wissen musst. Plus: Wie du sicher und schnell wieder Sport machen kannst

Behandlung Gerade die Muskeln am Bein und am Auge zucken sind anfällig für die Muskelzuckungen. Hier erfahren Sie die Ursachen. Muskelzucken Das hilft gegen zuckende Muskeln

Ist Muskelzucken gefährlich oder nur lästig? Wir erklären, was dahinter steckt und wie du es vermeidest

Behandlung Allergischer Schnupfen gegen Pollen ist in den Industrieländern die häufigste Allergie Pollen-Saison Das hilft jetzt gegen Heuschnupfen

Diese teils kuriosen Tools versprechen Linderung bei Heuschnupfen. Wie sie wirken und was sie wirklich können, erfährst du hier

Behandlung Manchen Menschen helfen Melatonin-Produkte bei Einschlafproblemen Einschlafhilfe Melatonin Kann ich mit Melatoninprodukten wirklich besser einschlafen?

Produkte mit Melatonin versprechen, beim Einschlafen zu helfen. Was dran ist und worauf du achten musst

Krafttraining Muskuläre Dysbalancen kommen selbst bei Profisportlern vor Muskuläre Dysbalancen So erkennst du Ungleichgewichte in der Muskulatur rechtzeitig

Ob Rundrücken oder unterschiedlich große Oberarmmuskeln – wir zeigen dir, woran du eine muskuläre Dysbalance erkennst und wie du sie am besten behebst

Vorsorge Mit einem höhenverstellbarem Schreibtisch beugst du unter anderem Rückenproblemen vor Höhenverstellbare Schreibtische Warum ein ergonomischer Arbeitsplatz so wichtig ist Anzeige

Das Leben ist zu kurz für einen ungesunden Arbeitsplatz! Darum solltest du jetzt auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch umsteigen.

Vorsorge Eisenmangel bei Sportlern So erkennst du, ob du an Eisenmangel leidest

Du bist in letzter Zeit oft müde und kannst beim Training nicht wie gewohnt Vollgas geben? Dann steckt vielleicht eine Sportler-Anämie dahinter

Mind Die Uhr-Umstellung auf Winterzeit verursacht bei vielen Menschen einen Mini-Jetlag Uhr umstellen 2022 5 Tipps, wie du trotz Zeitumstellung fit und wach bist

In der Nacht zum 27. März wird die Uhr eine Stunde vorgestellt. Was das mit deinem Körper macht und wie du die Zeitumstellung gut überstehst

Behandlung 8 Tipps für schöne, starke Zähne Zahnschmelz stärken 8 Tipps für schöne, starke Zähne

Wenn deine Zähne auf Hitze und Kälte empfindlich reagieren, solltest du unbedingt diese 8 Tipps für einen starken Zahnschmelz kennen

Trends Flohsamenschalen Mit Flohsamen für eine gesunde Verdauung und gegen überflüssige Kilos

Flohsamen helfen nicht nur bei Verstopfungen und Durchfall, sondern auch beim Abnehmen. Das musst du bei der Einnahme beachten

Behandlung Wer in der Rückenschläfer-Position schläft, gilt als selbstbewusst und aufgeschlossen. Schlafposition So findest du die optimale Schlafposition

Was dein liebste Schlafposition über dich aussagt und welche die gesundheitlich beste Lage für dich ist

Behandlung Gewichtsdecken gibt es auch in XL-Größen für Paare Gewichtsdecken Wie Therapiedecken gegen Schlafstörungen helfen

Gewichtsdecken versprechen, bei Stress, Angst- und Schlafstörungen zu helfen. Wie das funktioniert und worauf du beim Kauf achten musst

Vorsorge So reinigst du deinen Penis richtig Intimpflege für Männer So reinigst und pflegst du deinen Penis richtig

Um das beste Stück im Top-Zustand zu halten, muss man Hand anlegen. Die wichtigsten Tipps zur Intimpflege, die jeder Mann kennen sollte

Behandlung Symptome und Behandlung von Hämorrhoiden Juckreiz und Schmerzen am Po Diese 6 Tipps schützen dich vor Hämorrhoiden

Welche Ursachen juckende Hämorrhoiden noch haben und bei welchen Symptomen du dringend handeln solltest

Behandlung Zu viel Alkohol getrunken? Der regelmäßige Konsum hat schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit Alkoholfasten So schadet Alkohol deinem Körper

Seit Pandemie trinkst du mehr Alkohol? Keine gute Idee! Wie Alkohol deiner Gesundheit schadet und wie du es schaffst, weniger zu trinken

Behandlung Aufgeblähter Bauch Die 8 besten Tipps gegen den Blähbauch

Ein aufgeblähter Bauch sorgt nicht nur unschöne Geräusche, Gerüche und Schmerzen – es lässt dein Sixpack auch wie eine Wampe wirken. Das hilft jetzt

Vorsorge Herzinfarkt und Sodbrennen haben ähnliche Symptome Körpersignale Sodbrennen oder Herzinfarkt? So deutest du die Symptome richtig

Weißt du, worin sich harmloses Sodbrennen von gefährlichen Herzschmerzen unterscheidet? So findest du es heraus

Behandlung Ein Schluckauf kann uns bis zu 60 Mal in der Minute zum Hicksen bringen Schluckauf loswerden Die besten Tricks gegen Schluckauf

Ein Schluckauf ist anstrengend. Warum wir Schluckauf bekommen und wie du das nervige Hicksen schnell wieder loswirst

Gesunde Ernährung Hühnersuppe Hilft Hühnerbrühe wirklich bei Erkältungen?

Hühnersuppe gilt als das beste Hausmittel bei Erkältungen. Wir verraten, welche Inhaltsstoffe Omas Superfood so effektiv und gesund machen

1 2 3 ... 9 ... 16
Die aktuelle Ausgabe
MEN'S HEALTH 06 / 2022 Erscheinungsdatum: 12. April 2022 Abo ab 8,00€ Einzelheft ab 3,99€
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan! Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form! Jetzt loslegen!