Das sind die wichtigsten Symptome und größten Gefahren der Corona-Mutation Omikron. Plus: So schützt du dich vor der hochansteckenden Variante
Mit der E-Zigarette, per Hypnose oder durch Nikotin-Pflaster zum Nichtraucher werden? 5 Men's-Health-Kollegen haben es versucht
Dein Alkoholkonsum ist aus dem Ruder gelaufen und du willst jetzt ein paar Wochen abstinent leben? So honoriert das dein Körper
Übelkeit & Co: Werdende Väter haben oft die gleichen Symptome wie die Frau. Das nennt sich Couvade-Syndrom. Daran erkennst du eine Co-Schwangerschaft
Nichts ist unmöglich: Die besten Tipps und Strategien, wie du tatsächlich dauerhaft mit dem Rauchen aufhören kannst
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Du gönnst dir ein paar Drinks am Abend. Am Morgen danach droht dein Kopf zu platzen. Die 8 besten Tipps gegen den Kater
Trotz gutem Schlaf fühlst du dich tagsüber oft schlapp? Mit diesen 5 Tipps schläfst du effektiver und wachst erholter auf
Zinkhaltige Lebensmittel fördern nicht nur die Regeneration, sondern stärken auch deine Abwehrkräfte gegen Krankheitserreger – wie das Coronavirus
Unter Wochenbett-Depressionen können nicht nur Mütter leiden. Auch Väter können sie treffen. Wir sagen, auf welche Warnsignale du achten musst
Seit Jahren schreibt Nico Airone über diverse Methoden der Selbstoptimierung. Sein Buch zeigt nun, wie auch du zum Biohacker wirst
Eine entzündete Vorhaut erkennst du meist an Rötungen, Schwellungen und Jucken. Wann du selbst behandeln kannst und wann du zum Arzt solltest
So stärkst du dein Immunsystem gegen Coronaviren, Grippe und Erkältung
Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem und beugen Muskelkater vor. Diese Sauna-Fehler solltest du dabei aber unbedingt vermeiden
Während der Menstruation erkennst du deine Liebste kaum wieder? Wir erklären, warum das so ist und wie du am besten damit umgehst
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Intensiver Ausdauersport führt zu Herzveränderungen. Ob ein Sportlerherz gefährlich ist und ab wann du damit rechnen musst
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Du hast Probleme einzuschlafen? Dann greif am Abend zu diesen Lebensmitteln, denn sie wirken wie eine Schlaftablette – schmecken aber viel besser
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Die Zahl der Impfdurchbrüche steigt, Booster-Impfungen werden empfohlen. Was du jetzt über die Corona-Auffrischungsimpfung wissen musst
Manchmal ist ein blauer Fleck mehr als nur ein kleiner Bluterguss. Woran du bedrohliche Verfärbungen erkennst
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In der Nacht zum 31. Oktober wird die Uhr eine Stunde zurück gestellt. Was das mit deinem Körper macht und wie du die Zeitumstellung gut überstehst
