Schließen
Abos & Hefte
Zu den Angeboten Zu den Angeboten Zu den Angeboten
DAD PODCAST Men's Health Camp Abo, Hefte & E-Paper Newsletter
Waschbrettbauch
Hilfe bei Bettmilben
Beliebteste Herrendüfte
Cool in Sweatpants
Krafttraining Das sind die besten Bauchübungen der Welt Bauchtraining Das sind die besten Bauchübungen der Welt
Trainingspläne Sixpack in 2 Wochen Jetzt das Sixpack freilegen – in nur 2 Wochen!

Bauchmuskeln rauskitzeln mit unserem 2-Wochen-Bundle
Trainingspläne Sixpack-Trainingsplan In 8 Wochen zum knallharten Waschbrettbauch

Unser Trainingsplan ebnet dir den Weg zum Waschbrettbauch
Trainingspläne Wie du in nur 2 Wochen der Strandfigur ein gutes Stückchen näher kommst Turbo zum Beach-Body In nur 2 Wochen zur Strandfigur

In nur 2 Wochen zur Strandfigur: Mit diesem Plan...
Sponsored
Fitness zur Rubrik
Krafttraining
Mit diesen 6 Übungen bereitest du dich aufs Gym vor Zurück ins Fitness-Studio 6 Übungen für mehr Kraft, die du jetzt machen solltest

Nach Monaten des Stillstands dürfen Fitnessstudios in Deutschland wieder öffnen. Diese 6 Übungen solltest du machen, bevor du zurück ins Gym gehst
Krafttraining
Seitliche Bauchmuskeln definieren Seitliche Bauchmuskulatur Die besten Übungen für definierte schräge Bauchmuskeln

Eine trainierte schräge Bauchmuskulatur bringt eine Menge Vorteile...
Krafttraining
Die besten Übungen für den Waschbrettbauch Sixpack-Übungen Die besten Übungen für den Waschbrettbauch

Diese Kraft- und Stretching-Übungen für dein Sixpack...
Familie & Vaterschaft
Garten- und Indoor-Trampoline im Check Worauf du beim Kauf eines Trampolins achten solltest

Darauf musst du beim Kauf eines Trampolins achten
Food zur Rubrik
Abnehmen
Zuckerarmes Obst 10 zuckerarme Obstsorten, die beim Abnehmen helfen

Obst steckt voller Vitamine, enthält aber oft auch viel Fruchtzucker. Wir zeigen dir die Top 10 der kalorien- und zuckerarmen Obstsorten
Reise & Aktivitäten
Titelbild Grillzubehör Kaufberatung Grill Das sind die besten Grills auf dem Markt

Du suchst einen neuen Grill? Das sind die besten auf dem Markt
Fitness-Ernährung
Sixpack-Ernährung Das musst du essen, wenn du ein Sixpack haben willst – und das nicht!

Waschbrett gefällig? Erfahr hier alles über die richtige...
Fitness-Ernährung
Sixpack-Ernährungstipps Die 4 besten Ernährungstipps fürs Sixpack von Alex Kukla

Alex Kukla verrät seine Ernährungs-Tricks für einen harten...
Trainingspläne zur Rubrik
Krafttraining
Was tun Sie für Ihre Strandfigur? Dein Weg zur Strandfigur Mit diesen Trainingsplänen in 2 bis 8 Wochen zur Strandfigur

2 Last-Minute-Trainingspläne, damit du wieder in deine Badeshorts...
Trainingspläne
Lieber morgens oder abends trainieren? Beste Zeit für Sport So findest du die beste Zeit für dein Training

Gibt es wirklich sowas wie die beste Trainingszeit?
Krafttraining
Die besten Tipps für schnellen Muskelaufbau Muskelaufbau Die besten Tipps für schnellen Muskelaufbau

Wie du schnell und effektiv Muskeln aufbaust – auch beim Training zu Hause
Love zur Rubrik
Potenz
Gegen Potenzprobleme helfen nicht nur Pillen, sondern auch Training Penis trainieren Das ist das beste Potenztraining für deinen Penis

Pillen, Pumpen, Partner wechseln – was verhilft wirklich zu einem potenten Penis? Die besten Tricks, Übungen und Hausmittel für mehr Standfestigkeit
Potenz
sh_Roman_Samborsyi_692587330_Sexspiel_2100x1213.jpg Natürliche Potenzmittel Die 5 besten Viagra-Alternativen für Männer

Mit diesen 5 natürlichen Potenzmitteln setzt du Erektionsproblemen...
Behandlung
Starke, plötzlich beim Sex auftretende Kopfschmerzen können lebensgefährlich sein Kopfschmerzen beim Sex So gefährlich sind Sexualkopfschmerzen bei Männern

Von wegen blöde Ausrede: So gefährlich sind heftige...
Potenz
Welche Penisgröße Frauen am eindrucksvollsten finden und wie Sie Ihr bestes Stück größer wirken lassen Penislänge richtig messen Was ist die ideale Penisgröße?

Die wichtigsten Fakten zu deinem Penis
DAD zur Rubrik
Tools & Toys
Jetzt gibt's was auf die Ohren: Im neuen Podcast mit Dad-Redaktionsleiter Marco Krahl und Florian Schleinig von der Online-Community "Echte Papas" Podcast Echte Papas Jungen-Coach Anton Wieser ist zu Gast in der neusten Folge

Der Podcast mit Dad-Redaktionsleiter Marco Krahl und Florian Schleinig von der Online-Community "Echte Papas". Löffel aufstellen, Jungs!
Kids & Tipps
Attachment Parenting für Väter Dieser Erziehungsstil für Kinder macht alle Beteiligten zufriedener

Väter erziehen anders. Aber wie genau? Unser Tipp:...
Kids & Tipps
Vita34 ermöglicht das Einlagern von Nabelschnurblut Nabelschnurblut einlagern - warum?

Nabelschnurblut einlagern – warum das sinnvoll ist

Anzeige
Tools & Toys
Trampolin-Check: Garten- und Indoor Worauf du beim Kauf eines Trampolins achten solltest

Darauf musst du beim Kauf eines Trampolins achten
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan! Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form! Jetzt loslegen!
Newsletter
Immer Up To Date Mit unseren Newslettern erhältst du die neuesten und wichtigsten Inhalte direkt in dein Postfach. Sichere Dir jetzt als Willkommensgeschenk 50% Rabatt auf einen Trainingsplan Deiner Wahl! Jetzt bestellen!
Health zur Rubrik
Behandlung
Mit diesen 6 Tipps schläfst du trotz Hitze gut ein Schlafen bei Hitze Die 6 ultimativen Tipps, mit denen du trotz Hitze gut schläfst

Entspannt einschlafen bei zu warmen Außentemperaturen ist möglich. Mit diesen 6 Tipps helfen wir dir durch die heißen Nächte
Behandlung
Rückenschmerzen können ein erstes Anzeichen von Osteoporos sein. Osteoporose in jungen Jahren So bleiben deine Knochen gesund und stabil

Osteoporose in jungen Jahren: So beugst du Knochenbrüchen vor
Body & Care
Sonnencreme schützt nicht ewig vor Sonnenbrand UV-Schutz Die 8 häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Check

Sonnenschutz ist sonnenklar? Von wegen! Was Unsinn ist und was stimmt
Potenz
Erektionsstörungen können die Folge einer Covid-19-Erkrankung sein. Corona-bedingte Erektionsstörung Impotent durch Covid-19? Das musst du wissen

Das solltest du über mögliche corona-bedingte...
Style zur Rubrik
Body & Care
Die besten Deos für Männer Männer-Deos im Test Das sind die 5 besten Deos auf dem Markt

Männer schwitzen stärker als Frauen und brauchen deshalb besonders starke Deos. Welche wirklich wirken, haben wir getestet. Das sind unsere Favoriten
Mode
Slides SS 2021 / Ecco Slides für Männer Diese Slides sind die perfekten Sommer-Schuhe

Slides sind diesen Sommer angesagt wie nie. Diese 5 sind unsere Favoriten
Mode
Thsirt Trends 2020 T-Shirt-Trends 2021 Diese T-Shirts sind diesen Sommer wirklich angesagt

Ein Sommer ohne coole T-Shirts – undenkbar! Welche 2021 angesagt sind
Mode
Daniel Hechter Shorts für Männer Diese 4 kurzen Hosen brauchst du jetzt

Ein Sommer ohne Shorts? Undenkbar. Das sind die Trends und so trägst...
SchwerpunkteAlle Themen
Das Coronavirus hat eine zackenförmige Oberfläche, die an eine Krone erinnert. Gut durch die Corona-Krise kommen Gesund und fit im eigenen Zuhause
Die neuesten Parfüms für Männer Dufte Typen Der Parfüm-Guide
Der durchschnittliche Penis ist im schlaffen Zustand 9,1 cm lang Penis-Fakten Ist dein Penis normal?
Sixpack-Challenge 2015: In 8 Wochen zum Waschbrettbauch Sixpack-Challenge In 8 Wochen zum Waschbrettbauch
Life zur Rubrik
Attachment Parenting für Väter Dieser Erziehungsstil für Kinder macht alle Beteiligten zufriedener

Väter erziehen anders. Aber wie genau? Unser Tipp:...
Dein mentaler Trainingsplan 17 Wege, deine Psyche zu stärken

Dein mentaler Trainingsplan, der dich für alle Situationen wappnet
Titelbild Grillzubehör Kaufberatung Grill Das sind die besten Grills auf dem Markt

Du suchst einen neuen Grill? Das sind die besten auf dem Markt
Ein Ventilator rettet dich vor der Hitze im Büro Hitze ertragen Die 10 coolsten Tools zur Abkühlung

Kleine Tools für entspannteres Arbeiten bei Hitze

Gewinnspiele
Unsere Gewinnspiele Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne! Jetzt mitmachen!
Die aktuelle Ausgabe
MEN'S HEALTH 07 / 2021 Erscheinungsdatum: 16. Juni 2021 Abo ab 8,00€ Einzelheft ab 3,99€