Men's Health 07+08/26

Women's Health 04/2026

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/26

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MEN'S HEALTH

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Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Themenschwerpunkt

Gesunder Rücken

Alle Jahre wieder 24 starke Preise

Der Adventskalender für Männer

Modetrends und Körperpflege für Männer

Style

Hier findest du alles zu den Themen Männermode, Männerpflege und Stylingtipps oder Modetrends der Saison.

Women's Health 04/2026 Coverbild

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MH Redaktionsbaum : Style

Hollywood-Star im Gespräch

bestof,topix

Der US-Schauspieler ist das neue Gesicht in der Kampagne von BOSS The Scent. Hier spricht er über seine Duftvorlieben, das perfekte Outfit und darüber, wie schnell er es schafft, sich komplett umzuziehen

Jetzt ist Superman der Boss: US-Schauspieler David Corenswet im Interview

Sommeranzüge 2026

Raus aus dem Büro, ready für jeden Tag: Leinen, weite Hosen, Mismatch – der Anzug wird diesen Sommer leicht, weit und vielseitig. Das sind die schönsten Modelle

Leicht, weit und vielseitig: Diese Anzüge sind diesen Sommer angesagt

Anti-Aging-Pflege

Anti-Age-Pflege

Falten lassen sich nicht komplett wegcremen – aber sichtbar reduzieren. Diese Produkte und Wirkstoffe helfen dir, deine Haut länger frisch, glatt und gesund aussehen zu lassen

Die besten Anti-Aging-Produkte für Männer: Diese Pflege wirkt wirklich

Fit sein schützt deine Haut nicht

Ein Mann trägt lächelnd Sonnencreme im Gesicht auf

Manche Männer wirken mit Mitte 30 plötzlich älter, obwohl Training, Ernährung und Schlaf stimmen. Schuld ist oft die tägliche UV-Belastung.

Sonnenschutz: Warum fitte Männer oft älter aussehen

Körperpflege für Männer

Haarentfernung bei Männern 

Rasieren, Waxing oder Laser – welche Methode passt wirklich zu dir? Wir zeigen dir, wie du Rücken, Brust und Intimbereich effektiv enthaarst und worauf du achten solltest

So wirst du Körperhaare los und findest die beste Methode für dich

Summer Footwear von Blundstone

Wenn Sneaker zu warm und Flipflops zu lässig sind, braucht dein Sommerlook ein Upgrade. Blundstone zeigt mit der neuen Aerocork™-Kollektion, wie offene Schuhe bequem, robust und trotzdem souverän gestylt wirken können.

Leicht auftreten, stark aussehen

Styling-Routinen leicht gemacht

Du möchtest für jeden Anlass perfekt gestylt sein und dabei möglichst wenig Zeit investieren. Wie gut, dass jetzt ein einziges, hocheffizentes Tool deine Styling-Routinen revolutionieren kann.

Schluss mit kompliziert: Mit nur einer Klinge zum perfekten Style

rectangle

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Modetipps

Diese 5 Fashion-Fehler solltest du ab 40 vermeiden – und so machst du es besser

Kleiderschrank ausmisten

So kommt endlich Ordnung ins Klamotten-Chaos

Mode

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Closeup: Mann trägt Creme im Gesicht auf 

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Körperpflege bei Männern

Bodylotion für gute Männerpflege

Bodylotion für Männer: Diese Cremes pflegen schnell – ohne zu kleben

Männer-Lifestyle im Wandel

Junger Mann, der glücklich in den Spiegel schaut und seinen Bart berührt

Stärker durch Balance: Warum Männer Wellness neu definieren

Body & Care

Mythen-Check: Haarpflege

Fakten statt Mythen: wie Head & Shoulders wirklich funktioniert

Haare färben für Männer

Haare färben

Haare färben, ohne dass es auffällt: So bleibt dein Look natürlich

Haarstyling für Männer

Haarstyling bei Männern mit den richtigen Produkten

Gel, Wachs oder Paste? Diese Haarprodukte brauchst du wirklich

Ohrhaare entfernen

So wirst du nervige Haare in den Ohren los

Haare

Fashion-News 21.02.2020

G-Star RAW capsule Collection

Breitling eröffnet Pop-Up-Store zur Berlinale im SoHo House

News

Unsere Gewinnspiele

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Gewinnspiele

Gemeinsam mit unseren Partnern verlosen wir regelmäßig die coolsten Preise. Versuch dein Glück und gewinne!

<h2>XXL-Special "Motivation"</h2>
In unserem Special dreht sich diesmal alles um das Thema Motivation – ob beim Sport, im Job oder wenn’s darum geht, ein paar Kilo abzunehmen. Wozu auch immer Sie sich motivieren, am Ende können Sie sagen: "Geschafft!"
<h2>Fitness</h2>
"So erreiche ich Top-Form" Cover-Held André Hamann verrät Ihnen, wie er sich fit hält
Was ist Mobility-Training? Und 11 weitere Leserfragen, von unseren Redakteuren kurz und knapp beantwortet
Mit Musik läuft’s besser Das haben nun auch Forscher belegt; plus: weitere News aus den Männer-Wissenschaften
Effektiver im Gym Stärker, schneller, schlanker: Mit diesen Tools, Tipps und Übungen klappt’s garantiert
Muskeln statt Fett Ring frei! Unser Box-Workout bekämpft Fett und formt ein Sixpack – auf zur ersten Runde!
<h2>Sport</h2>
Laufen als Lebenshilfe Ein Pilotprojekt hilft Teenagern bei Berufsproblemen – durch Sport; Men’s Health war vor Ort
Marathon-Motivation Was reizt die Teilnehmer an einem Ultra-Lauf? Story über 8 Seiten und 160 Kilometer Ausrüstung für Athleten Alles, was Sportredakteur Max jetzt richtig stark findet
Die Hardcore-Surfer Nirgendwo auf der Welt ist Surfen härter als in Russland – diese Fotos beweisen es
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Was passiert im Körper ... ... bei zu viel Stress im Job? Diese Grafik erklärt es Ihnen auf einen Blick. Füße hoch!
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Rückenprobleme? Stopp! Was viele nicht wissen: Oft liegt es an der Hüfte, wenn das Kreuz schmerzt – hier gibt’s Abhilfe
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Yeah, Party-Food! Fiesta Mexicana! Gesunde Tex-Mex-Rezepte mit Guacamole, Jalapeños und Tequila
Genießen wie Gaby Was auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet
Schwarz essen Heißer Ernährungstrend: Aktivkohle. Was bringt die?
Snacks für Sportler Kalorienarm, eiweißreich, fix gemacht: 10 Sushi-Varianten
Transformation: Von 106 auf 82 Kilo Und das in nur 12 Monaten! So hat unser Leser es geschafft 
Muskelmasse mit Klasse NXT-LVL-Coach Nico Airone zeigt Ihnen, wie’s funktioniert
Das Wampen-Risiko Nicht alles, was dick macht, hat auch Kalorien: 8 Fettnäpfchen
<h2>Style</h2>
Sneakers für Mistwetter Plus Jacken! Und Hosen! Und Rucksäcke (alle wasserfest)! Trend der Stunde: Carbon Hier kommen 4 neue Uhren aus dem ultraleichten Werkstoff
Komm, kuscheln! Mit diesen Accessoires machen Sie’s sich jetzt schön gemütlich
Noch mal Sonne tanken Und zwar fix: 5 Ziele, die Sie in wenigen Flugstunden erreichen
Regen? Egal! Innovative Technik-Tools, die jedes Unwetter überstehen
Duft-Update 2018 Viele beliebte Männerparfüms gibt’s jetzt in einer Neuauflage – schnuppern Sie doch mal
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Der Body-Check Getestet: die allerneuesten Körperpflege-Produkte
<h2>Mind</h2>
Tschakka? Na ja! Null Bock, früh aufzustehen? Oder abends ins Gym zu gehen? So kommt die Energie zurück
 "Aufgegeben wird nur ... ... bei der Post" – und 14 weitere Motivationssätze. Ausschneiden und gleich an die Wand pinnen!
Heute mal ein Egoist! Weshalb es gesund ist, öfter auch mal an sich zu denken
 "Guck doch mal, Papa!" Die coolsten Tools, Toys und Tricks für Kerle mit Kids
Das Instagram-Idol Magic Fox hat 1,5 Mio. Follower, was macht ihn so erfolgreich?
+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 21. November 2018 in den Handel +++

4-AM-Workout von Mark Wahlberg

Mark Wahlberg auf der Premiere von  "The Family Plan 2"

Nichts für Langschläfer: Mark Wahlberg zeigt seine High-Volume-Session mit nicht weniger als 14 effektiven Übungen für Beine und Core

Mit diesem krassen Früh-Workout von Mark Wahlberg stärkst du Beine und Core

Protein vom Grill

Ein Mann steht am Grill und würzt Maiskolben

Ein Grillabend muss kein Rückschritt für dein Training sein. Hähnchen, Fisch oder Tofu liefern hochwertiges Protein und unterstützen deine Regeneration nach dem Workout

Grillen ohne Muskelverlust: Diese Proteinquellen lohnen sich

Airfryer-Mythen

Ein Mann kocht im Airfryer

Vom Kaloriensparen bis hin zu "gesunden" Pommes: Der Airfryer hat viele Vorteile, aber nicht alles, was behauptet wird, stimmt auch. Hier kommt der Faktencheck

Wie gesund ist Heißluftfrittieren wirklich? 8 Mythen im Check

Zipperlein im Gym

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