Stier-Mann: Wochenhoroskop KW 1

Eine kraftvolle Woche erwartet dich, Stier! Mars gibt ordentlich Gas, also nutze die Energie für schwere Lifts im Gym. In deiner Karriere bringt Jupiter eine Welle von Selbstvertrauen, die dir hilft, neue Herausforderungen anzunehmen. Venus versüßt deine Flirtchancen, da die kosmische Balance für harmonische Begegnungen sorgt. Im Norden bleibt es kühl und regnerisch, also ab ins Indoor-Gym. Montag und Dienstag sind ideal für strategische Karrieregespräche, während das Wochenende für entspannte Erholung reserviert ist.

Im Norden erwartet dich kühles und regnerisches Wetter, ideal für Indoor-Training. Zentriere deine Workouts auf das Gym, um die Mars-Energie optimal zu nutzen.

Jupiter bringt diese Woche eine Extraportion Selbstbewusstsein, was ideal für Verhandlungen und Präsentationen ist. Montag eignet sich, um wichtige Projekte zu pitchen, Dienstag für strategische Meetings. Merkur sorgt dafür, dass deine Kommunikation klar und überzeugend ist. Die aktuelle Planetenstellung öffnet dir beruflich neue Türen, nutze das für entscheidende Schritte. Deine Karriere kann jetzt einen echten Schub bekommen.

Mit Venus in deinem Zeichen ist dies die perfekte Woche für romantische Begegnungen. Dein natürlicher Charme zieht andere an, ob beim Training oder bei einem After-Work-Drink. Merkur stärkt deine Kommunikationsfähigkeit, sodass tiefere Gespräche und ehrliche Flirts wie von selbst laufen. Singles sollten die Gelegenheit nutzen, neue Kontakte zu knüpfen, während Beziehungen von spontanen Abenteuern profitieren. Venus sorgt dafür, dass kleine Gesten große Wirkung zeigen.

Diese Woche steht unter dem Zeichen von Mars, der dir die nötige Power für schwere Lifts verleiht. Starte mit Bankdrücken (4 Sätze à 8 Wiederholungen) und Klimmzügen (3x10). Am Mittwoch solltest du dich auf Beintraining mit Kniebeugen (5x5) und rumänischen Kreuzheben (4x6) konzentrieren. Die Mars-Energie fördert deine Kraft und macht diese Woche perfekt für anspruchsvolle Übungen. Achte darauf, zwischen den Sätzen 2-3 Minuten Pause einzulegen. Dein Plan: Mo/Di Oberkörper Kraft, Mi/Do Unterkörper Power, Fr-So aktives Recovery.

Mars verlangt diese Woche viel von dir, daher ist eine gute Recovery entscheidend. Achte besonders auf ausreichend Schlaf und integriere täglich 15 Minuten Stretching für die Hauptmuskelgruppen. Die Mars-Intensität macht gezielte Regenerationsstrategien notwendig. Mit Venus' Hilfe ist Donnerstag ideal für eine Eisbad-Session. Überlasst nichts dem Zufall, denn strukturierte Regeneration ist jetzt der Schlüssel.