Veggie-Chili mit Kohl, Bohnen und KürbisLeckerer Anti-Grippe-Topf: Die Senföle, die im Weißkohl stecken, killen Bakterien und sagen sogar Krebszellen den Kampf an. Das Vitamin C aus Kohl und Paprika stärkt zusätzlich das Immunsystem und schützt Sie vor Erkältungen
Schwierigkeits-Grad 2Mittlerer Zubereitungsaufwand
Muskelaufbau Starter4 - 7% Eiweiß pro Portion
Fatburner TurboHauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
kcal397Kalorien pro Portionkann je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren