Fische-Mann: Wochenhoroskop KW 2

Diese Woche erlebst du eine intensive Zeit voller Energie, die dich besonders im Gym und beim Flirten unterstützt. In der Mitte der Woche wird klar, dass du mit deinem Selbstbewusstsein im Job punkten kannst. Das kalte Wetter im Norden und die schneereichen Bedingungen im Süden machen Indoor-Workouts zur besten Option. Montag und Dienstag sind ideal für intensive Sessions, während du am Wochenende Zeit für Regeneration und entspannte Aktivitäten hast.

Die kalten Temperaturen im Norden (-5 °C und wolkig) und Schnee im Süden (bis 5 °C) machen Indoor-Training empfehlenswert. Keine bundesweiten Feiertage diese Woche.

Jupiter pusht dein berufliches Selbstbewusstsein und Merkur unterstützt klare Kommunikation. Montag und Mittwoch sind perfekt für wichtige Projekte und Meetings. Deine Ideen finden Gehör, und du kannst deine Argumente präzise darlegen. Diese Woche eignet sich hervorragend für kreative Projekte und strategische Planung. Die Jupiter-Merkur-Kombination macht komplexe Aufgaben greifbar und öffnet neue Türen.

Venus sorgt diese Woche für eine entspannte Atmosphäre, ideal für charmante Begegnungen. Dein Charme ist auf Hochglanz poliert und macht Flirts besonders reizvoll. Ob beim After-Work-Drink oder im Fitnessstudio, spontane Treffen haben jetzt mehr Tiefe. Merkur stärkt die Kommunikation, perfekt für tiefere Gespräche. Singles: Nutze diese Energie für direkte Annäherungen. Vergebene sollten einen spontanen Date-Abend einplanen – Venus sorgt für Harmonie.

Mars gibt richtig Gas und fordert dich heraus: Diese Woche steht Power-Training auf dem Plan! Starte mit Squats (4x8) und Bankdrücken (4x10), um die Woche stark zu beginnen. Der Mars-Drive macht schwere Compound-Moves effektiv. Am Mittwoch fokussierst du dich auf Deadlifts (4x6) und Bent-Over Rows (4x10). Diesen intensiven Push-Pull-Split meisterst du mit Leichtigkeit. Dein Plan: Mo/Di Oberkörper, Mi/Do Unterkörper, Fr-So Regeneration. Venus sorgt für Balance, was Push-Pull-Übungen diese Woche perfekt macht.

Mars fordert viel Energie, also ist kluge Regeneration entscheidend. Setze auf 7–8 Stunden Schlaf, der bei der aktuellen Mars-Intensität unverzichtbar ist. Tägliches Stretching und Foam Rolling helfen, die Muskeln locker zu halten. Saturns Disziplin sorgt dafür, dass Recovery zur Routine wird. Auch gezielte Mobility-Arbeit ist jetzt kein Extra, sondern ein Muss. Achte auf gutes Protein-Timing nach dem Training.