Krebs-Mann: Wochenhoroskop KW 3

Diese Woche bringt für den Krebs-Mann eine Mischung aus Power im Gym und Charme in sozialen Situationen. Nutze die Mars-Energie, um dein Training auf das nächste Level zu bringen. Im Job bieten sich dank Jupiter günstige Möglichkeiten, deine Projekte voranzutreiben. Montag und Dienstag eignen sich für intensive Workouts, während du Mitte der Woche auf charmante Flirts setzen kannst. Zum Wochenende hin ist es Zeit für entspannte Erholung und Fokus auf persönliche Beziehungen.

Im Norden beginnt die Woche mit Schnee, ideal für ein herausforderndes Indoor-Training, während der Süden Wolken bietet, um draußen aktiv zu bleiben.

Jupiter bringt diese Woche ordentlich Schwung in deine Karriere. Setze auf klare Kommunikation und gehe wichtige Projekte an. Montag und Mittwoch sind ideal für strategische Meetings, da Merkur die Kommunikationswege öffnet. Die Jupiter-Vibes unterstützen dich dabei, Selbstvertrauen auszustrahlen, was Verhandlungen positiv beeinflussen kann. Nutze die Woche, um neue berufliche Kontakte zu knüpfen und deine Position zu festigen.

Venus sorgt für eine harmonische und charmante Ausstrahlung - perfekt für Flirts und tiefere Gespräche. Ob beim Training im Gym oder bei After-Work-Drinks, Begegnungen laufen jetzt besonders smooth. Singles sollten sich auf spontane Treffen einlassen, denn Merkur begünstigt klare Kommunikation. In Beziehungen lohnt es sich, gemeinsame Abenteuer zu planen, wie einen spontanen Ausflug. Diese Venus-Woche macht es leicht, neue Verbindungen aufzubauen und bestehende zu vertiefen.

Mars gibt diese Woche richtig Gas - das schreit nach intensiven Trainingssessions! Starte mit schweren Kniebeugen (5x5) und Dips (4x10) am Montag, um die Woche kraftvoll zu beginnen. Die Mars-Energie macht es ideal, um Compound-Moves zu priorisieren. In der Mitte der Woche sind Deadlifts (4x6) und Military Press (3x8) angesagt, um die Kraft weiter aufzubauen. Am Ende der Woche sorgen Pull-Ups (3x8) und Lunges (4x12) für den finalen Push. Dein Plan: Mo/Di Kraft, Mi/Do Hypertrophie, Fr-So Regeneration und leichtes Cardio. Die Mars-Power lässt dein Potential explodieren, also nutze sie!

Mars ist in vollem Gange, was bedeutet, dass smarte Erholung jetzt entscheidend ist. Achte diese Woche auf genügend Schlaf, 7-8 Stunden pro Nacht sind Pflicht, um die Mars-bedingte Belastung auszugleichen. Täglich 15 Minuten Stretching für Beine und Rücken unterstützen die Regeneration. Saturn fordert Struktur - mach Recovery zur Priorität. Lege Wert auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen. Die richtige Erholung unterstützt deine Leistungsfähigkeit im Training.