Women's Health Heft 10 2023

RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/23         

Women's Health Heft 2 2023

https://www.menshealth.de/community/profil/kaeufe/

MEN'S HEALTH

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Video-Serie

Kraftübungen richtig ausgeführt

Dufte Typen

Der Parfüm-Guide

Pflege-Guide für Männer

So steigern Sie Ihre Attraktivität

Wellbeing und Stressprävention

Entdecke die Kraft der Entspannung

Liebe, Dating, Sex und Beziehung (Seite 11) - MEN'S HEALTH

Love

Wir geben dir die besten Tipps fürs Daten und für deine Beziehung sowie alles rund um Liebe, Sex und Erotik.

banner

MH Redaktionsbaum : Love

topmobile

Ausgefallener Sex

Lust auf etwas anderes als normalen Sex, auf etwas wildere Spielchen? Was Frauen davon halten – und wann sie bereit sind, mitzumachen

Dreier, Sexspiele, Fesseln: Worauf stehen Frauen wirklich?

Vererbungslehre

Was außer vielleicht der Nase haben wir vom Vater? Vergleichsweise wenig, sagt die Humangenetik

Was vererbt ein Mann?

Körperrekorde

Vielleicht stimmt's ja sogar. Um ganz sicher zu gehen, verraten wir Ihnen die Rekordhalter in Körperdisziplinen – beispielsweise bei der Penislänge. Aber nicht neidisch werden!

Der größte Mann, der längste Penis

Potenzpillen

Der erste Selbstversuch – ein Men's-Health-Mitarbeiter hat alle drei Potenzpillen getestet

Viagra und Co. im Test

Penis-Special

Ein Potenz-Gel mit dem Wirkstoff Alprostadil kann einigen Männern mit Angst vor Spritzen helfen.

Gel statt Spritze für eine Erektion?

So schmeckt Liebe

Salzig, milchig, nussig – so schmeckt Sperma pur. Ananassaft lässt Sperma besser schmecken – Medikamente und bestimmte Nahrungsmittel verfälschen den Geschmack von Sperma hingegen bis ins Widerliche

Wie schmeckt Sperma?

Erziehung

Auf das Timing kommt es an: Wann man seinem Sohn was beibringen sollte

8 Regeln für perfekte Väter

Sexpositionen

Das sind die wichtigsten Sexstellungen aus dem Kamasutra

Länger durchhalten im Bett

10 simple Tricks, mit denen du beim Sex länger durchhältst

Mehr Sex

6 simple Tricks, mit denen du Frauen richtig scharf machst

Blowjob-Training

Diese Dinge solltest du niemals beim Blowjob machen

Geheime Sex-Signale der Frauen

Will sie heute noch Sex mit dir?

Sexfantasien

Das sind die geheimen Sexfantasien der Frauen

L-Arginin

Mehr Muskeln und potenter dank L-Arginin?

Weiblicher Orgasmus

Mit diesen 10 Tipps bringst du Frauen zum Höhepunkt

Sexuelle Enthaltsamkeit

Das passiert mit dir, wenn du längere Zeit auf Sex verzichtest

Sexpartner

Das denken Frauen über die Anzahl deiner Bettgeschichten

Besserer Sex

So bringst du mehr Spaß ins Bett und in die Beziehung

Sex-Wunschzettel

Diese 15 Dinge gehören auf deine Sex-Bucket-List

Sextrend Karezza

Wie Sex ohne Orgasmus dein Liebesleben verbessert

Kondom überziehen

Das sind die peinlichsten Kondom-Pannen

Flaute im Bett

Diese Angewohnheiten ruinieren dein Sexleben

 Rubrik-Liste

bigMobile

bigMobile2x

detail

mklTeaser

mobileTeaser

rubricTeaser

rubricTeaserMobile

sidecol

sidecolAsv

teaser

thumbMobile

thumbMobile2x

Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!

horizontal

mobile

mobile2x

vertical

Trainingspläne

Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form!

rectangle

Übungen fürs Home-Workout

10 simple Übungen für ein effektives Workout zu Hause

Mach mit beim großen Gewinnspiel

Regelmäßig neue Gewinne! Dieses Mal: eine Samsung Galaxy Watch5 Pro

HECHTER PARIS

Zeitlose Eleganz trifft auf urbanen Stil

Mitesser entfernen

Das hilft wirklich gegen Mitesser bei Männern

Kreatin

Mit diesem Supplement steigerst du deine Maximalkraft und Leistung im Gym

FODMAP

Du hast ständig Blähungen und Bauchschmerzen: Mit der FODMAP-Diät kannst du deine Reizdarmbeschwerden auf natürliche Art lindern

Diagnose Reizdarm? Die FODMAP-Diät kann dir helfen

Im Gym ist dir einfach zu viel los oder der Weg ist zu weit? Mit etwas Fantasie wird auch deine Wohnung zum exklusiven Workout-Tempel. So geht's ganz einfach 

Blasen am Fuß

Das sind die 9 besten Tipps, um Blasen am Fuß vorzubeugen und sie im Notfall schnell und effektiv zu behandeln

So beugst du Blasen vor und behandelst sie

Kämpft du auch mit den kleinen schwarzen Pünktchen auf der Haut? Mit diesen Tipps verschwinden lästige Hautunreinheiten spurlos

Fit mit über 60

Je älter du wirst, desto schwieriger wird es, fit zu bleiben. Unser Ü-60-Trainingsplan hilft dir dabei, auch im Alter Muskeln aufzubauen

So baust du auch im Alter Muskeln auf