Fußball-Freestyle-Tricks für Anfänger Video-Tutorial – so lernen Sie den Ball auf der Brust zu halten

Fußball-Profi Christiano Ronaldo hat diesen Trick ins Spiel gebracht. Damit Sie Ronaldo in Zukunft mit stolzer Brust in den Schatten stellen können, erklärt Freestyler Florian Halimi Ihnen im Video-Tutorial, wie Sie den besonderen Trick lernen

Fußball-Profi Christiano Ronaldo hat diesen Trick ins Spiel gebracht. Fußball-Freestyler Florian Halimi erklärt Ihnen im Video-Tutorial, wie Sie den besonderen Trick lernen, damit Sie Ronaldo in Zukunft mit stolzer Brust in Schatten stellen können

Florian Halimi zeigt im Video, wie der Fußball-Freestyle-Trick der Ball auf der Brust halten funktioniert
1:24 Min.

Christiano Ronaldo weiß, worauf es bei diesem Trick ankommt: die richtige Position. Sind Sie Anfänger, legen Sie den Ball erstmal in die gewünschte Position, um ein Gefühl für die Haltung zu bekommen. Später können Sie den Ball locker mit der Brust auffangen.

Unsere Empfehlung

Trainingsplan: Breite Brust in 12 Wochen

für Einsteiger und Fortgeschrittene
detaillierter Trainingsplan
53 Seiten PDF
optimiert zum Ausdrucken
Mehr Infos zum Plan findest du hier

9,90 €

Jetzt kaufen Nach Bezahlung kannst du das PDF hier in dieser Box herunterladen. Bei Problemen wende dich bitte per Mail an usermail@menshealth.de. Wir helfen gern!

So funktioniert der Ball auf der Brust halten:
Schritt 1: Legen Sie den Ball zwischen Schulter und Brust. Der Arm ist dabei angewinkelt vor dem Körper
Schritt 2: Gehen Sie mit dem Oberkörper nach hinten, sodass der Ball fast waagerecht aufliegt. So vermeiden Sie, dass der Ball wieder runterfällt.
Schritt 3: Sobald Sie sich sicher fühlen, werfen Sie den Ball an die gewünschte Stelle. Danach schießen Sie ihn

So lange brauchen Sie, um den Trick zu lernen:

Mit dem richtigen Körpergefühl beherrschen Sie den Trick nach ein paar Tagen Training. Video an und los geht's!

Der Hamburger Florian Halimi zählt zu den besten deutschen Show-Freestylern. Ursprünglich von großen Fußballstars wie Ronaldinho und Cristiano Ronaldo inspiriert, zeigt der 21-Jährige seine große Leidenschaft für spektakuläre Tricks mittlerweile selber auf nationalen und internationalen Bühnen. Zusammen mit der HSV-Fußballschule engagiert sich Florian Halimi zudem für die Förderung junger Nachwuchstalente im Fußball-Freestyle. Infos unter flo-freestyler.com

Unsere Empfehlung

Trainingsplan: Breite Brust in 12 Wochen

für Einsteiger und Fortgeschrittene
detaillierter Trainingsplan
53 Seiten PDF
optimiert zum Ausdrucken
Mehr Infos zum Plan findest du hier

9,90 €

Jetzt kaufen Nach Bezahlung kannst du das PDF hier in dieser Box herunterladen. Bei Problemen wende dich bitte per Mail an usermail@menshealth.de. Wir helfen gern!

Die stärkste Trainings-App der Welt