Du wirst sicher zustimmen, dass das Singleleben einige Vorzüge hat. Du hast (theoretisch) die Freiheit, zu tun und zu lassen, was du willst, bist immer für Abenteuer bereit, kannst Freundschaften intensiv pflegen und lernst leichter neue Leute kennen. Doch es gibt auch diese stillen Momente, in denen du Aktivitäten lieber mit einem/einer Partner:in als mit einem/einer Freund:in teilen möchtest: den gemütlichen Fernsehabend, den aufregenden Städtetrip oder das gemeinsame Kochen.
Wie lange bist du schon Single: 3 Tage, 3 Monate oder sogar 3 Jahre? Kleiner Spoiler: egal, wie lange du schon Junggeselle bist, es gibt für dich da draußen jemanden. Du weißt es nur bisher nicht. Oder: Du kanntest bisher nicht die richtigen Strategien, um die Liebe zu finden.
Warum bin ich noch Single?
Das kann so viele Gründe haben, wie es Autos in Großstädten gibt. Zuallererst könnte es natürlich sein, dass du das Singledasein genießt, aber dann würdest du diese Frage wohl nicht stellen. Beliebt ist auch der Grund: Ich habe keine Zeit. Aber das trifft auf die wenigsten Menschen zu. Denn für Dinge, die dir wichtig sind, hast du immer Zeit. Meist stecken hinter dem Dauersingledasein Angst vor Zurückweisung, Verletzungen aus der Vergangenheit oder übertriebene Erwartungen. Aber an all diesen Schwierigkeiten kann gearbeitet werden. Unter einer Voraussetzung: du solltest aktiv werden.
Wie finde ich eine:n Partner:in? Die 8 besten Tipps fürs Liebesglück
1. Sei nicht krampfhaft auf der Suche
Moment mal, widerspricht das nicht dem Aktivwerden, von dem gerade die Rede war? Nein. Wenn du dir eine:n Partner:in wünschst, bist du natürlich auf der Suche, ob du willst oder nicht. Gemeint ist, dass du nicht so wirkst, als wärst du auf Teufel komm raus auf eine neue Liebe aus. Heißt: Du denkst dir übertrieben aufwendige WhatsApp-Nachrichten aus, fragst Flirts viel zu schnell nach einem zweiten Date oder jammerst gar darüber, dass du schon so lange Single bist. All das wirkt verzweifelt und sorgt dafür, dass sich die Frau oder der Mann der Begierde nur für das erstbeste Opfer hält.
2. Stell deine:n Ex nicht auf einen Sockel
Rückblickend ist es einfach, die Vergangenheit zu idealisieren oder zu verteufeln. Obwohl dein:e Ex-Partner:in Macken hatte, vergleichst du nun andere mit ihren bzw. seinen Vorzügen. Oder andersherum: sie/er hat dich verletzt und nun vermutest du, andere Frauen oder Männer handeln ähnlich. In beiden Fällen haben andere keine Chance. Lass die Vergangenheit ruhen, jetzt ist die Zeit für etwas Neues.
Eine neue Liebe braucht Vertrauensvorschuss
3. Verurteile dich nicht selbst: "Ich bin beziehungsunfähig".
Wer schon lange Single ist, hat diesen Satz bestimmt schon einmal gedacht. In 99 Prozent aller Fälle ist er aber falsch. Schließlich hattest du schon einmal eine Beziehung. Läufst du mit diesem Glaubenssatz durch die Welt, kannst du nur scheitern. Wenn du jedoch positiv und hoffnungsfroh denkst, überrascht dich das Glück. Wer weiß: Vielleicht ist ja sogar schon die Frau oder der Mann an der Supermarktkasse vor dir die/der Richtige!
4. Tu dir etwas Gutes
Bevor du dich um jemand anderes bemühen kannst, solltest du dich um dich selbst kümmern. Erlaube dir, was du verdienst. Starte etwa endlich mit dem Sportprogramm, dass du schon so lange beginnen wolltest, bilde dich weiter oder verliere ein paar Kilos. Fortschritte steigern dein Selbstbewusstsein und führen auch dazu, dass du mit erhobenem Haupt durch die Welt läufst und du gesehen wirst.
Sport pusht dein Selbstbewusstsein garantiert. Der richtige Trainingsplan ist dafür essenziell:
5. Überprüfe deine Ansprüche
Sie/er soll sportlich sein, humorvoll und mindestens 1,75 Meter groß – ach und zum Fußball soll sie/er bitte auch mitkommen und blond wäre auch nicht schlecht. Mit einem solchen Beuteschema haben es Frauen oder Männer bei dir nicht leicht. Ein:e Partner:in kann nie alle deinen Erwartungen nachkommen. Für Bedürfnisse, die sie/er nicht erfüllen kann, hast du Kumpel oder konntest dich auch vorher bestens alleine darum kümmern.
6. Versuch dich in Online-Dating
Ja, es kostet Zeit und ist teilweise anstrengend. Aber für einen neuen Job musst du dich schließlich auch durch Jobportale klicken. An den Aufwand von Bewerbungen nicht zu denken. Um deine Erfolgschancen zu verbessern, lohnt es sich, auf solchen Datingportalen ein Profil anzulegen, die viel von deiner Persönlichkeit abfragen. So kannst du im besten Fall unschöne Dates im Vorfeld vermeiden. Außerdem melden sich dort nur solche Menschen an, die auch nach etwas Ernstem suchen. Diese 6 Tipps erhöhen deine Chancen beim Online-Dating.
7. Werde geselliger
Die Liebe deines Lebens wird dir nicht über den Weg laufen, wenn du auf der Couch Netflix schaust. Übe bewusst Aktivitäten aus, bei denen du auf andere Menschen triffst. Lerne eine neue Sportart, engagiere dich oder nimm ein neues Hobby auf, bei dem du in Kontakt mit anderen kommst. Das öffnet nicht nur deinen Horizont, sondern automatisch auch die Tür für eine potenzielle romantische Begegnung.
Gib nicht zu schnell auf: Ihr müsst euch erst kennenlernen
8. Gib nicht zu schnell auf
Du hast ein zweites, sogar ein drittes Date, aber es läuft dieses Mal irgendwie nicht rund? Vielleicht habt ihr sogar eine Meinungsverschiedenheit. Jetzt bloß nicht voreilig handeln und die Frau oder den Mann in den Wind schießen. Auch in Beziehungen gibt es Auseinandersetzungen. In der Anfangszeit legst du ihr/sein Verhalten vielleicht noch zu sehr auf die Goldwaage, um zu prüfen, ob ihr zusammenpasst. Aber jeder Mensch macht Fehler, du auch. Gib der Sache noch eine Chance.
Fazit: Lass dich finden
Du kannst dir die Suche nach der nächsten großen Liebe auch erleichtern. Wie? Indem du dich finden lässt. Wenn du dich zu Hause versteckst, dich selbst bemitleidest und dich verzweifelt an jeden Strohhalm klammerst, wirst du keine:n Partner:in finden. Gehe stattdessen mit offenen Augen durch die Welt, sei authentisch und gesellig. So wirst du für Frauen oder Männer sichtbar. Und im besten Fall wird sie oder er dann sogar von selbst auf dich zukommen.
