Dein Tag im Überblick
Starker Mars-Einfluss heute, also ab ins Gym! Mit 6°C und Wolken in Nord und Mitte erwartet dich ideales Wetter für Indoor-Workouts. Keine Feiertage in Sicht, also keine Ausreden, den Tag zu nutzen. Saturn gibt Struktur im Job, perfekt um Projekte abzuschließen. Nutze den Tag, um sowohl körperlich als auch beruflich zu glänzen.
Wetter & Stimmung
Wetter-Check: 6°C und Wolken im Norden und der Mitte, perfektes Indoor-Workout-Wetter.
Motto: "Pumpen, Flirten, Punkten!"
Liebe & Flirts
Venus sorgt für Charme – zwischen Sätzen und Proteinshakes könnten Flirts entstehen! Dein Humor zieht andere an, also sei mutig beim nächsten Augenkontakt. Merkur sorgt für scharfe Kommunikation, also nutze sie!
Power-Session
Mars bringt heute Power, also ab auf die großen Lifts! Starte mit 4 Sätzen Deadlifts à 6 Wiederholungen, gefolgt von Squats und Bench Press. Dank der intensiven Mars-Energie sind schwere Gewichte heute kein Problem. Venus sorgt für Balance, also achte auf die richtige Technik. Zwischen den Sets 2 Minuten Pause, um deine Kräfte zu sammeln.
Deine Power-Übung
Merkur verlangt Koordination – ideal für Turkish Get-Ups! Schnapp dir die Kettlebell, 3 Sätze mit je 5 Wiederholungen pro Seite. Die Übung stärkt deinen Core und schärft deinen Fokus. 90 Sekunden Pause zwischen den Sätzen, um die Energie zu tanken.
Erfolg & Aufstieg
Jupiter pusht dein Selbstvertrauen – perfekt für Meetings und Präsentationen. Dein Input wird geschätzt, also zögere nicht, deine Ideen zu teilen. Die planetare Energie öffnet Türen, die gestern noch verschlossen waren.
