Men's Health 12/25

Women's Health Heft 05 2025

RUNNER’S WORLD Dezember-Ausgabe 12/25          

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MEN'S HEALTH

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Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Themenschwerpunkt

Gesunder Rücken

Alle Jahre wieder 24 starke Preise

Der Adventskalender für Männer

Black Friday 2025

Black Friday 2025: Alle wichtigen Infos und Angebote im Überblick

<p>Als Feuerzeichen mit Mars als Taktgeber bringt der Widder echte Startenergie mit: nicht abwarten, sondern loslegen Der Widder-Mann denkt in Möglichkeiten, nicht in Hürden, und bringt Energie in Räume, die müde geworden sind. Seine Direktheit wirkt nicht rau, sondern ehrlich – eine Einladung, das Wesentliche zu sagen und dann gemeinsam etwas in Bewegung zu setzen.</p><h2>Charakter</h2><p>Impuls, Klarheit, Herzblut – so liest sich sein Profil. Der Widder-Mann trifft Entscheidungen, übernimmt Verantwortung und trägt sie nach außen. Rückschläge verbucht er als Zwischenstand, nicht als Ende. Die Kehrseite: Geduld ist nicht sein Lieblingswort, und der schnelle Start kann Details überfliegen. Gelingt der Blick für Timing und Dosierung, bleibt der Punch – und die Ergebnisse werden langfristig.</p><h2>Liebe &amp; Partnerschaft</h2><p>In Beziehungen sucht dieses Sternzeichen Spannung, Vertrauen und ein Gegenüber, das auf Augenhöhe mitgeht. Der Widder-Mann zeigt Zuneigung über Präsenz und Taten; Spielchen interessieren ihn nicht, klare Signale schon. Er braucht Freiraum, schätzt aber genauso den Schulterschluss, wenn es zählt. Oft passen Feuerzeichen wie Löwe und Schütze oder Luftzeichen wie Waage und Zwillinge – dort treffen Tempo, Humor und Offenheit zusammen.</p><h2>Karriere &amp; Erfolg </h2><p>Beruflich überzeugt er, wenn Initiative, Verantwortungsbereitschaft und Entscheidungskraft gefragt sind. Der Widder-Mann setzt Themen auf die Agenda, verbindet Anspruch mit Tempo und hält die Richtung, wenn die Lage unübersichtlich wird. Er punktet, wenn man Ziele sichtbar machen und Teams für den nächsten Schritt gewinnen muss. Erfolg definiert er über Fortschritt – messbar, spürbar, mit Wirkung nach vorn.</p><h2>Fitness</h2><p data-start="9" data-end="707" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Der Widder-Mann braucht Tempo – aber mit Plan. Ihm liegen intensive Einheiten: Krafttraining mit Grundübungen, Sprints, HIIT, Crossfit-Style Workouts, Boxen oder Sportarten mit Wettkampfcharakter, bei denen er sich auspowern und messen kann. Wichtig: klare Ziele statt endloser Wohlfühlrunden. Damit der starke Start nicht verpufft, helfen fixe Trainingsslots und kurze, knackige Sessions, die fordern, aber nicht verbrennen. Kombiniert er 3–4 intensive Einheiten mit leichtem Ausgleich – lockeres Laufen, Mobility, Dehnen – bleibt seine Energie kanalisiert: explosiv, leistungsfähig, aber stabil genug für den nächsten Angriff nach vorn.</p><h2>Fazit</h2><p>Der Widder steht für Aufbruch mit Haltung. Der Widder-Mann zeigt, wie Mut, Direktheit und Tempo produktiv werden – in Beziehungen, im Job, im Alltag. Gibt er seinem Vorwärtsdrang einen Rahmen, entsteht genau die Mischung, die trägt: entschlossen, ehrlich, wirksam.</p>

Alles über den Widder-Mann: Persönlichkeit, Liebe, Flirts, Karriere und Fitness. Entdecke die besonderen Eigenschaften des Sternzeichens!

Widder-Mann: Charakter, Partnerschaft & Karriere

RUNNER’S WORLD Dezember-Ausgabe 12/25

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Energiegeladen, mutig, leidenschaftlich

Widder

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Tageshoroskope für alle Sternzeichen

fürsorglich, emotional, intuitiv

Krebs

einfühlsam, kreativ, verträumt

Fische

selbstbewusst, charismatisch, großzügig

Löwe

diplomatisch, harmoniesuchend, gerecht

Waage

tiefgründig, magnetisch, loyal

Skorpion

optimistisch, freiheitsliebend, abenteuerlustig

Schütze

analytisch, perfektionistisch, zuverlässig

Jungfrau

kommunikativ, vielseitig, wissbegierig

Zwillinge

freiheitsliebend, innovativ, unkonventionell

Wassermann

ehrgeizig, diszipliniert, verlässlich

Steinbock

bodenständig, genussvoll, verlässlich

Stier

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