Widder Fitness-Horoskop für 02.12.2025

Mars gibt dir heute richtig Power, Widder! Mit 6°C und Wolken im Norden und Zentrum, perfekt für ein intensives Indoor-Workout. Kein Feiertag in Sicht, also keine Ausreden. Nutze die planetaren Einflüsse für effektive Trainingseinheiten und spannende Begegnungen.

Wetter-Check: Wolkig bei 6°C im Norden und Zentrum – ideales Wetter für Indoor-Training. Kein Feiertag, also volle Power voraus!

Mit Venus im Spiel bist du heute der Charmeur im Gym! Ein lockerer Spruch zwischen den Sets kann Wunder wirken. Flirts lauern überall, sei es beim Wasser holen oder beim Spotten. Venus macht dich entspannter, also setze auf Humor. Gestelzte Anmachsprüche sind out, sei einfach du selbst. Humor schlägt Muskeln – aber beides zusammen? Unschlagbar!

Mars pusht deine Kraft heute enorm, Widder. Perfekt für ein intensives Full-Body-Workout. Starte mit Kreuzheben (4x6 Wiederholungen), dann Kniebeugen (4x8), gefolgt von Bankdrücken (4x10). Die kraftvolle Mars-Energie gibt dir den Drive, um schwere Gewichte zu stemmen. Achte auf ausgeglichene Pausen von 2 Minuten zwischen den Sätzen. Venus sorgt für Balance - nutze dies für eine Push-Pull-Kombination. Dein Körper wird es dir danken!

Mond-Phase macht den Kopf heute voll? Mars sagt: raus und laufen! Ein 20-minütiges Jogging-Clearing wirkt Wunder. Die Mars-Energie kanalisiert sich am besten durch Bewegung – Podcast aus, nur du und deine Gedanken. Alternativ probiere Mobility-Work für die Schultern: Foam Rolling und Cat-Cow-Stretches. 15 Minuten, die den Unterschied machen.

Jupiter bringt heute dein Selbstvertrauen auf ein neues Level. Nutze die positive Energie für wichtige Meetings oder Präsentationen. Deine Ideen haben heute richtig Power, also präsentier sie mit Selbstbewusstsein. Ein kurzes 15-Minuten-Workout vor dem Büro pusht deine mentale Performance. Die Jupiter-Energie öffnet heute Türen, die sonst verschlossen bleiben. Geh mit der richtigen Mischung aus Selbstbewusstsein und Demut an die Sache heran.