Krebs-Mann: Wochenhoroskop KW 48

Eine kraftvolle Woche erwartet dich, Krebs! Mars gibt richtig Gas, was dein Training auf ein neues Level hebt. Die Temperaturen im Süden fordern Indoor-Workouts heraus, während der Norden etwas mehr Spielraum für Outdoor-Aktivitäten lässt. Montag und Dienstag konzentriere dich auf intensive Workouts, mittwochs ist Fokus im Job gefragt, und das Wochenende bringt kreative Erholung.

Im Norden bringt leichter Schnee die perfekte Ausrede für Indoor-Workouts. Für die Mitte und den Süden empfehlen sich Regen-freie Stunden für kurze Outdoor-Aktivitäten.

Jupiter bringt diese Woche Rückenwind in deiner Karriere – nutze das für wichtige Projekte! Montag ist perfekt für strategische Meetings, während Mittwoch kreative Präsentationen glänzen können. Merkur sorgt dafür, dass deine Argumente klar und überzeugend sind, was dir in Verhandlungen einen Vorteil verschafft. Denke daran, dass dein Selbstvertrauen unter Jupiter besonders stark ist, also zögere nicht, neue Ideen einzubringen und umzusetzen.

Venus pusht diese Woche deinen Charme – ideal für spontane Dates und tiefere Gespräche. Ob im Gym oder bei einem Drink danach, die Atmosphäre ist locker und lädt zu ungezwungenen Flirts ein. Merkur fördert die Kommunikation, also traue dich, ein paar tiefere Fragen zu stellen. Singles haben jetzt beste Chancen, ihre Flirtkünste zu zeigen, während Gebundene von mehr Harmonie in der Beziehung profitieren. Die kosmische Unterstützung von Venus und Merkur macht Begegnungen diese Woche besonders aufregend.

Mars bringt diese Woche ordentlich Drive in dein Training – perfekt für eine Workout-Week, die es in sich hat! Beginne mit schweren Squats (5x5) und Dips (4x10), um die Woche kraftvoll zu starten. Dein Trainingssplit könnte so aussehen: Montag/ Dienstag schwere Compound-Übungen, Mittwoch/ Donnerstag Fokus auf Kraftausdauer mit 3x12 Deadlifts und Bent-Over Rows. Venus sorgt für Balance, also vergiss nicht das Dehnen am Ende jeder Einheit. Dein Plan: Mo/Di Push/ Pull, Mi/Do Beine und Core, Fr-So aktives Regenerationsprogramm. Die Kombination aus Mars und Venus unterstützt ein ausgewogenes Training, das Power und Erholung clever verbindet.

Mars fordert diese Woche besonders viel von deinem Körper – daher ist intelligente Erholung unverzichtbar. Lege den Fokus auf ausreichend Schlaf, um die nächtliche Regeneration zu maximieren. Ein tägliches Stretching-Programm von 15 Minuten hilft, die Muskeln geschmeidig zu halten. Die hohe Mars-Energie erfordert ausgleichende Maßnahmen wie Entspannungstechniken oder leichte Spaziergänge. Nutze die Balance von Venus für ruhige Momente, die deinen Geist wieder aufladen.