Schütze-Mann: Wochenhoroskop KW 48

Bereit für eine energiegeladene Woche, Schütze! Die Planeten bringen Power in dein Training, während charmante Begegnungen auf dich warten. Im Norden ist Schnee angesagt - also ab ins Gym. Mo-Di sind ideal für konzentrierte Workouts, Mi-Do für tiefere Gespräche. Das Wochenende verspricht leichte Begegnungen mit einem Hauch Venus-Charme.

In Norddeutschland fällt Schnee, ideal für Indoor-Training. Im Süden ist Regen angesagt - also lieber ins Gym als nach draußen zu gehen. Keine landesweiten Feiertage, aber die Woche bietet viele persönliche Highlights.

Jupiter gibt dir diese Woche das nötige Selbstvertrauen, um im Job zu glänzen. Merkur fördert klare Kommunikation, optimal für Meetings und Präsentationen. Montag eignet sich perfekt für strategische Planungen, während Mittwoch der ideale Tag für kreative Projekte ist. Die Kombination von Jupiter und Merkur sorgt dafür, dass deine Ideen Gehör finden und du erfolgreich verhandeln kannst. Bereite dich mit einem kurzen Workout auf wichtige Termine vor, um den Kopf frei zu bekommen.

Venus bringt diese Woche deinen Charme auf ein neues Level. Ideal für spontane Flirts, sei es beim Training oder einem After-Work-Drink. Merkur sorgt dafür, dass Gespräche locker und fließend verlaufen - eine gute Zeit, um neue Kontakte zu knüpfen. Singles, ein direktes Lächeln wirkt Wunder. In einer Beziehung? Plant einen spontanen Ausflug oder eine kleine Überraschung. Die Venus-Energie verleiht selbst kleinen Gesten eine große Wirkung.

Mars gibt diese Woche Vollgas - perfekte Zeit für massive Gains! Starte mit schweren Squats (4x6) und gehe dann direkt zu explosiven Push Presses (5x5) über. Diese Mars-Energie macht Compound-Übungen zu deinem besten Freund. Dienstag setzt du mit Deadlifts (4x5) und Bent Over Rows (4x8) auf kraftvolle Züge. Die von Mars getriebene Intensität fordert dich heraus, aber Saturn bringt die nötige Disziplin. Dein Plan: Mo/Di Beine & Push, Mi/Do Rücken & Power, Fr-So Mobility & Recovery.

Mars fordert viel Energie - deshalb ist durchdachte Regeneration essenziell. Achte auf ausreichend Schlaf und integriere tägliches Stretching. Die Mars-Intensität verlangt nach smarter Recovery, also sind Foam Rolling und gezielte Mobility-Übungen kein Luxus, sondern Notwendigkeit. Saturn unterstützt dich dabei, einen strukturierten Regenerationsplan zu etablieren. Venus sorgt für Balance - eine Eisbad-Session oder Sauna am Wochenende wirkt Wunder.