"Wut ist eine Superkraft, denn sie zeigt uns unsere Grenzen auf", sagt der Kölner Väter-Coach Christopher End. Wie er das ganz genau meint, erklärt er Kindern und Eltern in seinem neuen Vorlesebuch "Ups, ich bin wütend!" – und in unserer neuesten Podcastfolge. Ups!
Im Interview mit Marco (Redaktionsleiter von Men's Health Dad) und Florian (Echte Papas) erklärt Christopher, warum jedes Gefühl seine Berechtigung hat, wie man den Wutanfall eines Zweijährigen entschärft, weshalb viele Väter keinen Zugang zu Emotionen haben und wie man den Groll einfach wegatmet.
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Der Interview-Podcast erscheint alle 14 Tage und ist über Spotify, Apple Podcast und Co. abrufbar - und natürlich hier:
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