Deine Woche im Überblick
Bereit für eine energiegeladene Woche, Löwe? Start deine Woche mit einem kraftvollen Training, denn Mars gibt richtig Gas! Dich erwarten spannende Flirt-Möglichkeiten, die dank Venus' Einflüssen besonders smooth laufen. Montag und Dienstag sind ideal für intensive Workouts. Am Mittwoch und Donnerstag stehen dir alle Türen für kreative Projekte offen. Das Wochenende verspricht Entspannung und Spaß – perfekt, um die Woche ausklingen zu lassen.
Wetter & Stimmung
Mit Temperaturen von -1 bis 7 °C in Deutschland ist Indoor-Training ratsam, besonders bei Schnee und Regen im Süden. Kein bundesweiter Feiertag, daher kannst du überall ohne Unterbrechung trainieren.
Erfolgs-Woche
Jupiter stärkt dein Selbstbewusstsein, was sich positiv auf deine Karriere auswirkt. Montag eignet sich hervorragend für strategische Meetings, während Mittwoch perfekt für kreative Pitches ist. Die Kombination aus Jupiter und Merkur bietet ideale Voraussetzungen für klare Präsentationen und erfolgreiches Networking. Diese Woche verspricht beruflichen Fortschritt und eröffnet neue Chancen.
Love-Check
Venus sorgt für eine harmonische Atmosphäre und fördert dein Charme-Game. Flirts laufen jetzt besonders leicht, sei es im Gym oder beim After-Work-Drink. Merkur bringt zusätzlichen Schwung in die Kommunikation, ideal für tiefe Gespräche. Singles sollten sich trauen, direkt zu sein, während Paare von kleinen, spontanen Ausflügen profitieren können. Diese Woche ist ideal für echte Verbindungen und aufregende Begegnungen.
Dein Fitness-Check
Mars fordert diese Woche intensive Workouts, was perfekte Bedingungen für schweres Krafttraining schafft. Starte mit Squats (5x5) und Deadlifts (4x6), um deine Core-Stabilität zu stärken. Dienstag eignet sich bestens für Bench Press (4x8) und Bent-over Rows (4x10). Die geballte Energie von Mars hebt deine Performance auf ein neues Level. Saturn sorgt für Struktur, also halte dich an deinen Plan: Mo/Di Krafttraining, Mi/Do Ausdauer, Fr-So Mobility und Erholung. Diese Woche endet kraftvoll und produktiv.
Body & Mindset
Mars bringt diese Woche viel Energie, also ist Regeneration besonders wichtig. Achte auf ausreichend Schlaf und integriere tägliche Stretching-Routinen, um die Belastung auszugleichen. Die Mars-Intensität erfordert gezielte Erholungsstrategien, während Saturn hilft, Struktur in deine Erholungsphasen zu bringen. Die Balance aus Venus sorgt dafür, dass du trotz intensiver Trainings nicht ausbrennst.
Weekday-Sneak-Peek
- Montag - Dienstag: Nutze Montag und Dienstag für intensive Workouts und klare Kommunikation.
- Mittwoch - Donnerstag: Mittwoch und Donnerstag bieten Chancen für kreative Projekte und Networking.
- Freitag - Sonntag: Das Wochenende ist ideal für Erholung und entspannte Flirts.






