Dein Tag im Überblick
Mars gibt heute Vollgas und pushte deine Power-Level auf ein neues Hoch. Während der Norden, die Mitte und der Süden Deutschlands bei 4-6°C wolkig bleiben, ist drinnen Gym-Time angesagt. Kein Feiertag in Sicht, also null Ausreden! Nutze die Energie für ein knallhartes Workout und beeindrucke im Job mit messerscharfen Ideen.
Wetter & Stimmung
Wetter-Check: Wolkig und kühl bei 4-6°C. Perfekt für ein Indoor-Gym-Workout.
Dating & Charm
Venus pusht deinen Charm-Faktor! Im Gym wird zwischen Squat Rack und Protein-Shake geflirtet. Augenkontakt beim Spotting? Da geht was! Merkur sorgt dafür, dass die Worte locker über die Lippen kommen. Ein witziger Spruch beim Wasserholen kann heute Wunder wirken. Die entspannte Venus lässt dich authentisch wirken - der perfekte Mix aus Humor und Muskeln ist unschlagbar.
Dein Gym-Day
Mars steht stark - perfekt für ein intensives Full-Body-Workout! Starte mit Deadlifts (4x6), gefolgt von Squats (4x8) und abschließend Bench Press (4x10). Die Energie des Mars gibt dir die nötige Intensität für schwere Gewichte. Venus sorgt für Balance, also baue Push- und Pull-Übungen ein, um den Körper auszugleichen. Zwischen den Sätzen jeweils 2 Minuten Pause - dein Körper wird es dir danken.
Deine Power-Übung
Vollmond? Der Kopf ist voll? Mars sagt: Raus zum Laufen! Ein 20-Minuten-Jogging-Run macht den Kopf frei. Mars-Energie wird am besten durch Bewegung kanalisiert, also raus an die frische Luft. Alternativ, probier Mobility-Work für die Schultern – Venus liebt geschmeidige Bewegungen. 15 Minuten für den Unterschied zwischen verklebten Faszien und flüssiger Performance.
Karriere-Boost
Jupiter stärkt dein Selbstvertrauen - im Job heute Vollgas geben! Deine Ideen haben Power, also präsentier sie entschlossen. Die Jupiter-Energie öffnet Türen, die vorher verschlossen schienen, wenn du den Mut hast, anzuklopfen. Das anstehende Meeting? Kickstart mit einem kurzen 15-Minuten-Workout sorgt für sprudelnde Ideen. Mit der richtigen Mischung aus Selbstbewusstsein und Demut erntest du heute Respekt.






