Waage Fitness-Horoskop für 24.11.2025

Mars treibt deine Kraft an, also nichts wie los ins Gym. Das Wetter heute: Im Norden 3 °C und wolkig, in der Mitte Regen bei 2 °C und im Süden Schnee mit -1 °C. Perfekt für ein intensives Indoor-Training. Keine Feiertage in Sicht – also keine Ausreden. Die planetaren Einflüsse machen es dir leicht, den Fokus zu behalten und durchzustarten.

Das Wetter heute: Wolkig im Norden bei 3 °C, Regen in der Mitte mit 2 °C, und Schnee im Süden bei -1 °C.

Venus pusht deinen Charme und sorgt für überraschende Flirts im Gym. Ein lockerer Spruch zwischen den Sätzen, und schon fliegen die Funken. Die Venus-Energie macht dich heute besonders authentisch, also lass die auswendig gelernten Anmachsprüche im Schrank. Mit Humor kommst du heute weiter als mit bloßen Muskeln.

Mars steht stark und pusht deine Kraft im Gym! Heute ist der ideale Tag für ein Full-Body-Workout mit Fokus auf schweren Gewichten. Starte mit Deadlifts (4x6), gefolgt von Squats (4x8) und Bench Press (4x10). Die Mars-Energie gibt dir die nötige Intensität, um an deine Grenzen zu gehen. Venus bringt Balance, also vergiss nicht, Push- und Pull-Übungen auszugleichen. Zwischen den Sets 2 Minuten Pause – dein Körper wird es dir danken.

Vollmond macht den Kopf voll? Mars empfiehlt einen 20-minütigen Lauf, um den Kopf freizubekommen. Die Mars-Energie kanalisierst du durch Bewegung am besten, und dazu brauchst du nur dich und deine Gedanken. Alternativ ist Mobility-Work angesagt – Foam Rolling und Stretching für die Schultern bringen Venus-geschmeidige Bewegungen zurück. Diese 15 Minuten machen den Unterschied zwischen verspannt und fit für die nächste Session.

Jupiter steht stark und boostet dein Selbstvertrauen - nutze diese Energie für entscheidende Präsentationen oder Meetings. Deine Ideen haben heute besonderen Impact. Eine schnelle 15-Minuten-Workout-Routine vor der Arbeit kann deine mentale Klarheit noch weiter steigern. Die Jupiter-Energie ermöglicht es dir, Türen zu öffnen, die gestern noch verschlossen schienen.