Wassermann-Mann: Wochenhoroskop KW 50

Kraftvoll und fokussiert startest du in die Woche, Wassermann! Mars sorgt für extra Power, die du im Gym effektiv nutzen kannst. Die Woche beginnt mit klaren Gesprächen und neuen Trainingsplänen. Ab Mittwoch sorgt Merkur für präzise Kommunikation im Job, während das Wochenende für entspannte Regeneration reserviert ist. Dein Wochenmotto: 'Power aufbauen, klug nutzen!'

Im Norden und Süden regnet es die Woche über viel, also bleibt das Training besser Indoor. In der Mitte gibt es einige wolkige und kühle Tage - ideal für Gym-Sessions.

Im Job kannst du diese Woche richtig punkten! Jupiter stärkt dein Selbstvertrauen, ideal für Präsentationen und wichtige Verhandlungen. Dienstag bietet sich an, um ein neues Projekt zu präsentieren, während Donnerstag perfekt für Gehaltsverhandlungen ist. Die Merkur-Energie hilft dir dabei, klar und präzise zu kommunizieren, was in Meetings zu deinem Vorteil ist. Nutze diese Woche, um deine Position zu festigen und neue Chancen zu ergreifen!

Venus bringt diese Woche deinen Charme zur Geltung, was Flirts einfach und entspannt macht. Beim Training im Gym kann ein Lächeln Wunder wirken, und Merkur sorgt dafür, dass Gespräche locker und authentisch fließen. Singles sollten die Chance ergreifen, direkt zu sein, während Paare von gemeinsamen Aktivitäten profitieren. Ein spontaner Spaziergang oder ein gemütlicher Abend zu zweit bringt frischen Wind in die Beziehung. Diese Venus-Energie macht kleine Gesten zu großen Momenten.

Diese Woche steht ganz im Zeichen des Muskelaufbaus. Mars gibt Gas, was bedeutet, schwere Lifts sind angesagt! Starte mit schweren Kniebeugen (4x8) und geh zu Bankdrücken (4x6) über, um deine Brustmuskeln zu definieren. Mittwochs sind Klimmzüge (3x10) und Schulterdrücken (4x8) perfekt, um die Mars-Energie optimal zu nutzen. Samstag ist ideal für Deadlifts (5x5) und Kabelzüge (3x12), um den Rücken zu stärken. Dein Plan: Mo/Di Beine & Brust, Mi/Do Rücken & Schultern, Fr-So Erholung & Stretching. Der Einfluss von Saturn stärkt deine Disziplin - perfekte Woche für ein strukturiertes Training!

Diese Woche ist Recovery das A und O! Mars fordert hohe Intensität, also achte auf ausreichend Schlaf und Regeneration. Täglich 15 Minuten Stretching helfen, Verspannungen zu lösen. Der hohe Energieverbrauch macht angepasste Ernährung und Hydration zur Pflicht. Venus hilft dabei, Balance zu finden - nutze die Energie für Saunagänge oder Eisbäder, um die Erholung zu unterstützen. Saturn sorgt dafür, dass du strukturiert bleibst, was für eine effiziente Regeneration sorgt.