Hornhaut entfernen: So werden Sie raue Stellen an den Füßen los

So werden Sie Hornhaut los
Gepflegte Füße sind am Strand und in offenen Schuhen ein Muss

Jedes Stückchen Hornhaut, das Sie von Ihren Füßen entfernen, kommt doppelt und dreifach wieder? Wir sagen, wie Sie genau das vermeiden. Plus: die besten Tipps für schöne gepflegte Füße

Die biologische Funktion der Hornhaut ist der Schutz der unteren Hautschichten. Leider sieht verhornte Haut nicht besonders schön aus. Vor allem in offenen Schuhen oder barfuß am Strand. Was dagegen hilft? Diese 4 Pflege-Tipps gegen Hornhaut:

Schritt 1: Ein Peeling gegen Hornhaut

Brausen Sie Ihre Füße ab und verwenden Sie anschließend ein Peeling. Das kann ruhig grobkörnig sein. Die Zutaten dafür haben Sie wahrscheinlich eh in der Küche: Salz und Speiseöl. Zu gleichen Teilen vermengen. Für die Füße reicht je ein Esslöffel und in kreisenden Bewegungen auftragen. Um nicht alles einzusauen, machen Sie das am besten in der Dusche oder über der Badewanne. Danach müssen Sie ohnehin mit klarem Wasser nachspülen.

Schritt 2: Fußbäder weichen Verhornungen auf

Stellen Sie die Füße für 5 Minuten in warmes Wasser, damit die rauen Hautstellen weicher werden. So lässt sich die Hornhaut im Anschluss leichter entfernen.

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Schritt 3: Raue Stellen an den Füßen wegraspeln

Entspannt? Dann kann’s weitergehen! Stark verhornte Stellen wie Ferse und Fußballen vorsichtig mit einer Feile bearbeiten. Das machen Sie regelmäßig, doch die Hornhaut wächst nur noch stärker nach? Dann benutzen Sie die falsche Feile (Metall). Besorgen Sie sich eine feine Sandpapierfeile (gibt’s schon für 2 Euro in jeder Drogerie). Damit reiben Sie dreimal pro Woche die Fersen ab. Warum? Wenn Sie Ihre Hornhaut mit Metall bearbeiten, entsteht große Hitze. Die Haut reagiert darauf, indem sie zum Schutz immer schneller neue Hornhaut bildet.

Schritt 4: Fußcreme gegen Hornhaut

Im Idealfall kombinieren Sie die Feilen-Pediküre außerdem noch mit speziellen Fußpflegeprodukten. Zu empfehlen sind Cremes mit Hornhaut-aufweichenden Substanzen wie Salicylsäure oder Urea. Tipp: Stellen Sie sich Ihre Creme auf den Nachttisch und tragen Sie das Produkt immer vor dem Schlafengehen auf. Denn gut gepflegte Füße bilden weniger Hornhaut.

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Welcher Kerl geht schon gerne ins Nagelstudio? Wenn Sie sich an unsere Pediküre-Tipps halten, können Sie sich das sparen – und Ihre Füße zeigen sich trotzdem von der besten Seite.

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