Widder Fitness-Horoskop für 23.02.2026

Mars gibt heute richtig Gas, also nichts wie ins Gym! Der Regen bei 8-12°C lädt ein, das Indoor-Training zu bevorzugen. Keine Feiertage in Sicht, perfekt um die Woche produktiv zu starten. Die planetare Konstellation mit Mond und Jupiter sorgt zudem für eine Extraportion Optimismus und Struktur in deinem Tag.

Das Wetter heute: Regen in ganz Deutschland, ideal für ein intensives Indoor-Workout.

Venus pusht heute deinen Flirt-Faktor. Im Gym ist der richtige Spruch zwischen den Bizeps-Curls und dem Shake besonders wirkungsvoll. Merkur lässt dich die richtigen Worte finden, während du charmant durch dein Workout navigierst. Flirt beim Wasser holen? Jackpot! Deine lockere Art zieht heute Blicke an und sorgt für interessante Begegnungen.

Mars dominiert heute, also volle Power bei den Squats! Starte mit 4 Sätzen à 8 Wiederholungen und steigere dein Gewicht kontinuierlich. Perfekte Ergänzung: Deadlifts für die Ganzkörperstärke. Merkur gibt dir den Fokus für saubere Technik, also achte auf jede Wiederholung. Venus sorgt für die richtige Balance, wenn du deine Pull-ups mit 3x10 in die Session integrierst. Etwas Stretching für die Beine als Abschluss und dein Workout ist rund.

Der Mond bringt heute Ruhe in deinen Tag, ideal für ein entspanntes Mobility-Workout. Probiere 15 Minuten Foam Rolling und gezielte Dehnübungen für den Nacken. Mars-Energie kanalisiert du am besten durch kontrollierte Bewegungen. Halte die Hydration hoch und gönn dir eine extra Portion Schlaf, um die Energie zu regenerieren. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist heute entscheidend.

Mit Jupiter im Rücken ist heute der perfekte Tag, um deine Ideen im Job zu präsentieren. Dein Selbstvertrauen ist auf einem Höchststand, also ran an die wichtigen Aufgaben. Setze auf klare Kommunikation und zeige deine Kompetenz. Die Saturn-Energie unterstützt dich in der Disziplin, die du für das große Projekt benötigst. Ein kurzes Workout am Morgen pusht zudem deine mentale Klarheit.