Schweißflecken vermeiden mit diesen Tipps 4Max / Shutterstock.com

6 Tipps, um Schweißflecken zu vermeiden

Schweißflecken vermeiden Die 6 besten Tipps gegen Schweißflecken unter den Armen

Kurz vorm Date oder Meeting steigt die Anspannung, und Schweißflecken bilden sich unter den Achseln – peinlich! Mit unseren Tipps bleibst du garantiert trocken

Ob vor dem Date oder vor dem Gespräch mit dem Boss – bei heißen Angelegenheiten kommt man schnell ins Schwitzen und schon bilden sich peinliche Flecken unter den Achseln.

Gerade bei sommerlichen Temperaturen wird Schweiß zum täglichen Feind vieler Männer. Damit ist jetzt Schluss! Wir zeigen dir, wie du in jeder Situation cool bleibst und deine Achseln trocken hältst.

Wieso schwitze ich überhaupt?

Schweiß kühlt, wenn’s heiß wird. Schwitzen gleicht also Temperaturunterschiede aus und hilft dem Körper, Wärme nach außen abzuleiten. Besonders bei hohen Temperaturen oder bei einem harten Workout braucht der Körper eine Abkühlung. Auch Nervosität und scharfes Essen können die Wärmeproduktion im Körper antreiben.

Warum hat man meist nur unter den Armen Schweißflecken?

Kurz gesagt: Unter den Achseln sitzen besonders viele Schweißdrüsen, gleichzeitig wird die Kleidung zwischen Arm und Oberkörper in der Achsel quasi eingeklemmt – wodurch die Luft nicht gut zirkulieren kann, die Feuchtigkeit sammelt sich und dunkle Flecken entstehen.

Das hilft gegen Schweißflecken
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Ob Mann oder Frau: Große Menschen schwitzen mehr als kleine

Schwitzen Männer mehr als Frauen?

Tendenziell ja. Aber nicht nur das Geschlecht, sondern auch die Größe des Körpers ist ausschlaggebend. So schwitzen größere Menschen mehr als kleinere – egal ob Mann oder Frau, berichteten Wissenschaftler im Februar 2017 in der Fachzeitschrift Experimental Physiology. Übrigens: Hier findest du 8 Tipps, die ständiges Schwitzen verhindern.

Welches Deo verhindert Schweißflecken?

Bei gelegentlichem, wärme-bedingtem Schwitzen können zum Beispiel Antitranspirantien helfen: Die Präparate mit hochkonzentrierten Aluminiumsalzen werden auf die trockene Haut aufgetragen und verschließen die Ausgänge der Schweißdrüsenausgänge. Allerdings können durch das Spezial-Deo Hautreizungen wie Rötungen und Juckreiz verursacht werden.

Ducray Hidrosis Control
Ducray / PR
Ducray Hidrosis Control schützt 3-fach vor Schweiß

Das hochverträgliche Hidrosis Control Anti-Transpirant Roll-on von Ducray ist 3-fach wirksam: Aluminiumsalz reguliert die Schweißproduktion. Darüber hinaus entfernt Zinkricinoleat Gerüche und die enthaltenen Triethylcitrate wirken anti-bakteriell. Ohne Alkohol und Parfum.

Nuxe Men Deodorant
Nuxe / PR
Schützt 24 Stunden vor Schweißgeruch: Nuxe Men Deodorant

Du willst lieber ein Deo ohne Aluminiumsalze verwenden? Der NUXE Men Deodorant mit 24 Stunden Schutz ist komplett frei davon. Auch auf Alkohol wird verzichtet. Trotzdem bietet das Deo einen 24h-Langzeitschutz gegen Schweißgeruch. Es wirkt hautberuhigend und hinterlässt keine weißen Rückstände – und duftet angenehm würzig. Apropos Geruch: Auf diese Düfte stehen Frauen.

Was hilft gegen ständig feuchte Achseln?

Wenn du immerzu in Schweiß badest, könntest du an der Krankheit Hyperhidrose, also an übermäßigem Schwitzen, leiden. Dann solltest du am besten einen Arzt aufsuchen. Übrigens ist Schwitzen in fast allen Fällen genetisch bedingt und daher nur begrenzt beeinflussbar.

Warum werden Schweißflecken gelb?

Nach dem Waschen sind die Achseln von deinem Lieblings-T-Shirt plötzlich gelb? Schuld ist eine chemische Redaktion mit den Aluminiumsalzen im Deo, Schweiß, Hautfett und Stoffen aus dem Waschmittel. Das passiert vor allem bei niedrigen Waschtemperaturen und Stücken aus Baumwolle. Synthetik-Fasern sind für gelbe Verfärbungen unanfällig. Das Ärgerliche: Die gelben Verfärbungen bekommst du leider nicht mehr raus.

6 Tipps gegen Schweißflecken auf der Kleidung

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Deo hilft nicht allein gegen Schweiß: Setze auf Antitransipirantien

Damit du dich nie wieder für Schweißflecken schämen musst, solltest du dich gut vorbereiten. Mit diesen einfachen Tipps bist du vor jeder Schwitzattacke geschützt.

  1. Antitranspirant für trockene Achseln: Bei sehr starken Schwitzern gilt: Lieber Antitranspiant als Deo nutzen. Erseteres enthält zumeist Aluminiumsalze, die deine Schweißporen verengen – und leider auch weiße Rückstände auf der Kleidung hinterlassen können. Deshalb nach der Anwendung vollständig einziehen lassen, Flecken notfalls sachte ausbürsten.
  2. Keine Schwitzflecken mit der richten Kleider-Farbe: Schweißflecken sieht man besonders stark auf hellen Farben. Vor allem grau-melierte T-Shirts und hellblaue Business-Hemden sind prädestiniert für Schweißflecken. Besser: Ein schwarzes T-Shirt oder ein dunkles Hemd anziehen, darauf sieht man die Flecken viel weniger.
  3. Unterhemd drunterziehen: Trage unter deinem guten Oberhemd am besten ein Unterhemd. Dieses nimmt den Schweiß in Empfang und verteilt ihn, sodass er schneller verdunsten kann. Je legerer der Schnitt, desto besser ist die Luftzirkulation.
  4. Achselpads saugen den Schweiß auf: Besorge dir Achselpads, wenn du auf Nummer sicher gehen willst. Diese werden unter die Arme geklemmt und saugen den Schweiß auf. So bleibt dein Shirt vor Schweißflecken verschont. Achselpads sind in Drogerien erhältlich oder gleich hier: Purax Pure Pads, 30er Pack, auf amazon.de
  5. Wasser trinken und cool bleiben: Um weniger zu schwitzen, solltest du mehr trinken. Verzichte dabei allerdings auf schwarzen Tee, Kaffee und Alkohol – diese fördern die Schweißproduktion. Du solltest darüber hinaus auf scharfe, kalorienreiche Speisen verzichten, denn diese kurbeln die Durchblutung an – und damit gleichzeitig die Wärmeentwicklung im Verdauungstrakt.
  6. SOS Schweiß-Alarm – schnell abtupfen: Du spürst, wie sich die Schweißperlen bilden? Dann ab zur nächsten Toilette: In Notfällen kannst du mit einem trockenen Tuch unter den Armen abtupfen und danach Antitranspirant wieder neu auftragen. Noch sicherer: Klemm dir zudem ein paar Taschentücher unter die Arme, damit du nicht wieder zum WC rennen musst.

Vorbereitung ist alles: Wenn du unsere Tipps befolgst, hältst du deine Achseln trocken und vermeidest peinliche Schweißflecken. Deos und Antitranspirante sind Pflicht, Achselpads können in Notfällen helfen. Alles erledigt? Dann brauchst du dir über Schweißflecken keine Sorgen mehr zu machen.

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