Women's Health Heft 05 2023

RUNNER’S WORLD Juni-Ausgabe 06/23     

Women's Health Heft 4 2022

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MEN'S HEALTH

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So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

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So beeinflussen uns Hormone

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Der Parfüm-Guide

<h3>Was ist das Men's Health CAMP?</h3><p>Das Men's Health CAMP ist ein Aktivurlaub für Sport- und Fitnessinteressierte Männer aller Leistungslevels. Von morgens bis abends gibt es Sportangebote in den Bereichen Ausdauer, Kampfsport, Fitness und Entspannung. Zudem vermitteln dir die Men's Health Experten das Wissen für einen sportlichen und gesunden Lebensstil und einen leistungsfähigen Körper. Wissenswerte Vorträge und Workshops runden den CAMP-Alltag ab.</p><h3>Wann findet das Men's Health CAMP statt?</h3><p>Das nächste Men's Health CAMP findet vom 13.05. bis 20.05.2023 auf Kos (Griechenland) statt und vom 12.10. bis 19.10.2023 in Andalusien (Spanien).</p><h3>Wer kann teilnehmen?</h3><p>Männer, die gesund und mindestens 18 Jahre alt sind! Wir bieten in jedem Trainingsblock Kurse unterschiedlicher Intensität und stimmen das Training auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ab. Deshalb ist jeder Mann und jedes Leistungslevel im Men's Health CAMP herzlich willkommen. Egal, ob du aus deinem Sixpack ein Eightpack machen oder erst den Einstieg in ein regelmäßiges Fitnesstraining finden möchtest.</p><h3>Wo findet das Men's Health CAMP statt?</h3><p>Das Men's Health CAMP findet in den traumhaftesten Destination ganz Europas statt: Im 5****-Hotel Mitsis Blue Domes Resort &amp; Spa auf Kos (Griechenland) und in dem ultimativen CAMP-Hotel Valentin Sancti Petri in Novo Sancti Petri (Andalusien/ Spanien). Weitere Informationen zu den einzelnen Destinationen findest du <a href="https://www.menshealth.de/camp-hotel/" target="_blank"  >unter Hotel & Umgebung. </a></p><h3>Wo kann ich mich für das CAMP anmelden?</h3><p><a href="https://www.adamare-singlereisen.de/reise/suedeuropa/mens-health-camp-kos/?pid=MHC-9965" target="_blank"  >Hier</a> geht es zur Anmeldung für das Men's Health CAMP auf Kos vom 13.05. bis 20.05.2023. Die Anmeldung für das Men's Health CAMP in Novo Sancti Petri vom 12.10. bis 19.10.2023 findest du <a href="https://www.adamare-singlereisen.de/reise/suedeuropa/spanien/mens-health-camp-andalusien-herbst-oktober-2023/?pid=MHC-9965" target="_blank"  >hier</a>.</p><h3>Was kostet das CAMP?</h3><p>Eine Woche im Men's Health CAMP 2023 kostet ab 1.547,00 Euro auf Kos (Griechenland) und ab 1.597,00 Euro in Novo Sancti Petri (Andalusien/ Spanien). Nähere Informationen findest du <a href="https://www.menshealth.de/camp-leistungen-preise/" target="_blank"  >unter Preise und Leistungen.</a></p><h3>Was ist im Preis enthalten?</h3><p>Zu den oben angegebenen Preisen erhältst du gleich das volle Rundum-Sorglos-Paket. Enthalten sind Abflug von zahlreichen Flughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz (Achtung, es können Flugzuschläge anfallen), Transfer vom Flughafen in das CAMP-Hotel, komfortable 4**** bzw. 5****Unterkunft (Zimmer-Kategorie "Standard"), Vollpension, Getränkepaket zu den Mahlzeiten, Getränkeversorgung während des Trainings, Teilnahme am Men's Health Trainingsprogramm und an den Theorieworkshops, CAMP-Shirt und hochwertige Goodie-Bag.</p><h3>Was kostet ein Einzelzimmer?</h3><p>Wenn du dein Hotelzimmer im Men's Health CAMP nicht mit einer zweiten Person  teilen möchtest, kannst du die Alleinnutzung deines Hotelzimmers buchen (kostenpflichtig). Auf Kos beträgt der Zuschlag 247,00 Euro pro Woche, in Andalusien beträgt der Zuschlag 197,00 Euro pro Woche. Als Alleinreisender kannst du aber auch selbstverständlich das Zimmer mit einen anderen CAMP-Teilnehmer teilen. Dann wählst du die Unterbringung im halben Doppelzimmer aus. Unter Sportler sollte dies kein Problem sein und bietet eine gute Gelegenheit, einen neuen Kontakt zu knüpfen.</p><h3>Gibt es weitere Zimmeroptionen?</h3><p>Das Standard-Zimmer lässt sich auch mit Meerblick buchen (Zuschlag pro Woche 197,00 Euro auf Kos bzw. 97,00 Euro in Andalusien). Du kannst zudem je nach Destination dein Standardzimmer aufstocken. Nähere Informationen dazu findest du <a href="https://www.menshealth.de/camp-leistungen-preise/" target="_blank"  >unter Preise & Leistungen.</a></p><h3>Wie kann ich sicherstellen, dass ich mit meinem Kumpel aufs Zimmer komme?</h3><p>Im Buchungsformular ist ein Feld vorgesehen, in dem es möglich ist, eine mitreisende zweite Person zu benennen. Die Person, die dort eingetragen wird, teilt mit dir automatisch das Zimmer.</p><h3>Rabatte</h3><p>BestBuddy-Rabatt: Bring deinen besten Buddy mit ins CAMP! Der Rabatt in Höhe von 100 Euro (pro neu akquirierten Kumpel) wird für maximal 2 akquirierte Personen gewährt. <br>Hinweis: Zwei neue Teilnehmer können sich nicht gegenseitig akquirieren.<br>Bedingungen: Der akquirierte Freund...... muss neuer Teilnehmer sein und darf noch nicht an einem vorherigen Men's Health CAMP teilgenommen haben.... muss separat, aber am selben Tag buchen (bitte einander im Kommentarfeld angeben).<br>Die Bedingungen sind für beide Rabatte dieselben.</p><p>! Unsere Aktionen sind nicht miteinander kombinierbar !</p><p></p><h3><span>Was muss in meine Sporttasche?</span></h3><p>Da mehrere Trainingseinheiten pro Tag geplant sind (und du dabei sicherlich ins Schwitzen kommst), solltest du für jeden Tag mehrere trockene Kleidungsstücke dabei haben – am besten aus Funktionsfasern. Auch ein Trainingsanzug ist sinnvoll, falls es mal frischer sein sollte. Zwei Paar Sportschuhe sind von Vorteil. Da wir auch Schwimm-Kurse anbieten (und du gern zum Relaxen im Pool oder im Meer baden kannst), sind eine Schwimmhose und eine Schwimmbrille empfehlenswert.</p><h4>Die Packliste:</h4><ul class="text"><li>1-2 Trainingsanzüge</li><li>1 Paar Laufschuhe und 1 Paar Trainingsschuhe</li><li>Flip-Flops oder Badelatschen</li><li>Badeshorts</li><li>Sportsocken</li><li>kurze und lange Sporthosen (bitte auch die Wettervorhersage beachten)</li><li>Funktionsshirts</li><li>Sweatshirt (oder langärmliges Shirt)</li><li>dünne Mütze/ Basecap</li><li>wetterfeste Outdoorsportbekleidung</li><li>kleine Sporthandtücher</li><li>Reise-Waschmittel</li><li>Sonnencreme</li><li>Sonnenbrille</li><li>Trainingshandschuhe (optional)</li><li>Pulsuhr (optional)</li><li>kleiner Rucksack</li><li>kleine Reiseapotheke</li><li>Schwimm-Equipment falls vorhanden (Brille, Kappe, Ohrstöpsel...)</li><li>Bike-Equipment falls vorhanden (Fahrradhandschuhe, Helm, feste Schuhe...)</li></ul><h3>Kann ich meine Liebste mitnehmen?</h3><p>Deine Workout-Woche ist ein Men's Health CAMP – in der Übersetzung "Männer-Gesundheits-Camp" liegt die Antwort. Wenn Männer für diese Zeit unter sich bleiben, steigt der Spaß-Faktor. Versprochen! Wenn du gemeinsam mit deinen Liebsten verreisen möchtest, gibt es das <a href="https://www.menshealth.de/family-camp/" target="_blank"  >Family CAMP</a>.</p><h3>Wie gelangt man ins CAMP?</h3><p>Je nach Destination ist die Anreise individuell. Die CAMPS in Andalusien werden von vielen Flughäfen Deutschlands, der Schweiz und Österreich angeflogen. Für den Transfer vom Flughafen in das CAMP-Hotel ist selbstverständlich gesorgt. Weitere Informationen findest du unter <a href="https://www.menshealth.de/camp-hotel/" target="_blank"  >Hotel und Umgebung.</a></p><h3>Kann ich eine Reiserücktrittversicherung abschließen?</h3><p>Die Ergo Versicherung ist unser Partner für deinen sorgenfreien Urlaub. In unserem Anmeldeformular findest du einen Link, um dich über die verschiedenen buchbaren Optionen zu informieren und gleich mit unserem Partner bei der Buchung versichern zu können. Falls du Fragen zu den Versicherungsmöglichkeiten hast, oder nicht sicher bist, welche für dich in Frage kommt, kannst du uns vor oder nach der Buchung telefonisch (030 - 23 25 58 77 Montag bis Freitag:10:00-18:00 Uhr) oder per E-Mail (<a href="mailto:camps@bestmoodevents.de?subject=Reiser%C3%BCcktrittversicherung%20Men%27s%20Health%20CAMP"  >camps@bestmoodevents.de</a>) kontaktieren. Die Reiserücktrittversicherung kann auch nachträglich hinzugebucht werden – allerdings ist es empfohlen die Versicherung bis spätestens drei Tage nach der Buchung abzuschließen.</p><h3>Wo kann ich mich melden, wenn ich weitere Fragen habe?</h3><p>Für Fragen rund um das Men's Health CAMP helfen dir die freundlichen Kollegen unseres Reisepartners best mood events gern weiter. Per Telefon 030 - 23 25 58 77 und per Mail <a href="mailto:camps@bestmoodevents.de?subject=Men%27s%20Health%20CAMP"  >camps@bestmoodevents.de</a>.</p><h3>Wo kann ich mich melden, wenn ich regelmäßig über das Men's Health CAMP informiert werden möchte?</h3><p>Unser Reisepartner best mood events informiert dich gerne über neue Termine, News und Specials rund um das Thema Men's Health CAMP. <a href="https://www.menshealth.de/camp-newsletter/" target="_blank"  >Hier</a> kannst du dich kostenfrei für den CAMP-Newsletter registrieren.</p><p>
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Hier beantworten wir dir die wichtigsten Fragen zu den Men's Health CAMPS.

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