Mango-Chutney mit Huhn und ReisKlar, jedes Obst ist gesund. Aber wie kriegt man es regelmäßig im Speiseplan unter? Bei Mango ist das leicht, sie passt zu vielen Gerichten. So lassen Sie die Vitaminbombe platzen:
Schwierigkeits-Grad 2Mittlerer Zubereitungsaufwand
Muskelaufbau Starter4 - 7% Eiweiß pro Portion
Fatburner LightHauptgerichte bis 600 Kalorien pro Portion
kcal557Kalorien pro Portionkann je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren