Stier Fitness-Horoskop für 06.12.2025

Mars gibt heute Vollgas und motiviert dich, im Gym alles zu geben. Mit Temperaturen um die 5°C und Regen im Süden ist Indoor-Training die beste Wahl. Keine Feiertage im Hinblick auf Bundesländer – also keine Ausreden. Der Tag schreit nach intensiven Workouts und vielleicht einem spontanen Date nach dem Training.

Draußen oder drinnen? Bei 5°C und Regen im Süden ist das Gym die beste Wahl für dein Training.

Venus steht günstig und hebt deinen Charme hervor! Im Gym könnte der eine oder andere Flirt auf dich warten – sei bereit, mit einem lockeren Spruch zu landen. Merkur macht dich heute besonders kommunikativ, was bei Dates oder spontanen Treffen von Vorteil ist. Dein Humor und deine positive Ausstrahlung ziehen heute die Blicke auf sich.

Mars pusht heute deine Energie – ideal für ein intensives Full-Body-Workout! Starte mit Deadlifts (4x6), gefolgt von Squats (4x8) und schließe mit Bench Press (4x10) ab. Die starke Mars-Kraft gibt dir die Power, die du für schwere Gewichte brauchst. Venus sorgt für die nötige Balance, also achte darauf, dass Push- und Pull-Übungen in gleicher Anzahl vorhanden sind. Zwischen den Sets 2 Minuten Pause einlegen, um die Regeneration zu fördern.

Der Vollmond könnte deinen Kopf heute voll machen, aber Mars sagt: Raus und Bewegung! Ein 20-minütiger Lauf kann Wunder wirken, um den Kopf frei zu bekommen. Alternativ sind Mobility-Übungen perfekt, um Verspannungen zu lösen. Venus hilft dabei, die nötige Geschmeidigkeit zu erreichen – versuche es mit Foam Rolling für die Schultermuskulatur. Nimm dir 15 Minuten, um deinen Körper in Schwung zu bringen und deine mentale Fitness zu stärken.

Jupiter steht dir zur Seite und stärkt dein Selbstbewusstsein im Job. Nutze den Tag, um wichtige Ideen mit Nachdruck zu präsentieren – deine Vorgesetzten hören zu. Lass dich von der Jupiter-Energie leiten, um neue Projekte ins Rollen zu bringen. Ein kurzes Workout vor dem Meeting kann helfen, deine mentale Stärke zu maximieren.