Angeln, Bier und Steaks – das war einmal. Heute sieht eine Männerauszeit auf hoher See anders aus. 1A-Wellness möchten moderne Männer auf ihren Kreuzfahrten genießen. Kein Problem! Auf den Ozeanriesen erwarten dich Panorama-Saunen, Eisbäder, Hot Yoga, Aromatherapien, Fitness-Menüs, Erholungs-Suiten und vieles mehr. Neugierig geworden?
Dann lass deine Sorgen an Land und schöpfe neue Energie am Meer – besser gesagt auf dem Meer. Für die Regeneration im Urlaub sind Kreuzfahrten mit Wellness für Männer perfekt. Freu dich auf dein Recovery-Schiff!
Mit Blick und Brise – erholsame Kreuzfahrten für dich
Luxus pur: Moderne Kreuzfahrtschiffe bieten Männern exklusive Spa- und Wellnessbereiche für maximale Erholung.
Endlose Weiten bis zum Horizont und sonst nichts – allein dieses Bild lässt dich erahnen, warum Kreuzfahrten für Männer so erholsam sind. Je weiter du dich von Land und Leuten entfernst, desto mehr lässt du deine Alltagssorgen hinter dir. Arbeits- und Beziehungsstress – adé! Mit jeder weiteren Seemeile werden deine Sorgen nichtig und klein.
Dein Kompass zeigt Erholung an:
Während dir die frische Meeresbrise das Haar zerzaust, die Sonne mit der Gischt auf deiner Haut um die Wette prickelt oder du nachts den Sternenhimmel bestaunst, nimmst du Kurs in Richtung Erholung. Das Schaukeln des Schiffes und das Rauschen der Wellen fördern den Schlaf und schenken dir wunderbare Träume. All das sind beste Voraussetzungen für Regeneration im Urlaub.
Damit punkten Kreuzfahrtschiffe in Sachen Erholungsfaktor
- Ganzheitliche Erholung
- Meeresbrise mit purem Sauerstoff ohne Feinstaub für freie Atemwege
- Weite Meerblicke und endloser Horizont für Entspannung
- Erholung im Einklang mit der Natur
- Sport- und Fitnessangebote
- Wellness mit Sauna, Massagen usw. vor traumhafter Kulisse
- Personal Trainer für Gesundheitscoaching
- Whirlpools mit Meerblick
- Sportlerkost und vitaminreiche Küche
- Unterhaltung und Ablenkung
- Mußestunden an Deck
- Sightseeing an Land und organisiertes Kulturprogramm
Wellness für Männer auf einem Kreuzfahrtschiff
Auch ohne Massage und Sauna: Die frische Brise und der endlose Ozean sorgen für natürliche Entspannung
Die Schiffsärztin der Polar-Schiffstouren "Oceanwide Expeditions" Dr. Veronique Verhoeven betont im Interview, wie wichtig der Blick aufs Wasser sei:
Seereisen an sich versprechen Erholung und Wellness für Männer – insbesondere Kreuzfahrten. Die großen Recovery-Schiffe bieten mehr als Blick und Brise. Sie verwöhnen dich mit Spa-Bereichen und Saunalandschaften der Spitzenklasse. Während Massagen, Saunen und Whirlpools zur Grundausstattung der Spas auf Kreuzfahrtschiffen gehören, übertrumpfen sich die Reedereien mit Zusatzangeboten wie Salzgrotten, alternativen Heilmethoden, exotischen Anwendungen, Tauchbecken, Lichttherapien, Schneeräumen und Eisbädern.
Regeneration für Männer: Sauna oder Kälteanwendungen auf hoher See
Erholung für Körper und Geist: Auf vielen Kreuzfahrtschiffen stehen spezielle Ruhe- und Saunazonen bereit.
Nach dem Fitness- oder Krafttraining auf einem Schiff solltest du regenerieren. Das gelingt am besten mit Schwitzen oder Frieren. Temperaturextreme kurbeln nicht nur deinen Stoffwechsel und Kreislauf an, sie fördern durch die Durchblutung auch das Entgiften. Sie schützen dich vor Muskelkater und stärken das Immunsystem. Ob du lieber in die Sauna gehst oder ein Eisbad nimmst oder beides miteinander kombinierst, hängt von deiner persönlichen Vorliebe ab. Zum Glück gibt es sowohl Heißes als auch Kaltes auf hoher See.
Info-Box zu Eisbädern auf Kreuzfahrt: Eisbäder und Tauchbecken fördern die Bildung von Immunzellen und Antioxidantien, verbessern dein Herz-Kreislauf-System und deine mentale Stärke, da durch den Kälteschock Endorphine freigesetzt werden. "Regelmäßige Kältebäder können die Immunabwehr stärken und die Erholung beschleunigen, müssen aber auf Trainingsziele abgestimmt werden", erklärt Prof. Dr. Michael Kellmann, Dekan an der Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum. Allerdings solltest du es nicht übertreiben, maximal 15 Minuten gelten als gesundheitlich unbedenklich.
Kurs auf Tiefenentspannung: Wellness an Bord internationaler Flotten
Von modernen Fitnessbereichen über Saunen und Fettzellenentleerung durch Ultraschall bis hin zur privaten Spa-Suite – die großen Reedereien übertrumpfen einander, wenn es um die Gunst von Wellness-Fans und Männern auf Kreuzfahrt geht. Du kannst aktives Training mit Tiefenentspannung abwechseln und dich so auf den Ozeanriesen ganzheitlich erholen. Genieße die besten Regeneration-Urlaube auf einem Schiff deiner Wahl.
Die 3 besten Angebote für Wellness-Männer-Kreuzfahrten
Von AIDA bis Luxusliner: Kreuzfahrten bieten Männern vielfältige Angebote für Fitness, Wellness und Regeneration.
1. AIDA-Kreuzfahrten – Body & Soul
Die lachenden Schiffe des Cruise-Giganten bieten grenzenlose Entspannung. Die Wellness-Männer-Kreuzfahrten der AIDA bieten ein Green Spa mit natürlichen Produkten und Anwendungen sowie spektakulären Meerblicken durch riesige Panoramafenster – egal, ob du in der Sauna oder im Jacuzzi sitzt. Insgesamt erwarten dich 30 Fitness- und Entspannungskurse pro Woche, die im Seereisepreis inklusive sind.
Wellness für Männer während einer AIDA-Kreuzfahrt:
- Spa-Landschaften mit fünf Saunen, Kaminzimmer und Erlebnis-Aufgüssen
- Finnische Sauna an Bord mit Meerblick
- Panorama-Whirlpools innen und außen
- Privates Spa-Sonnendeck mit Liegen und Strandkörben
- AIDA Signature Treatments "Oceanic Voyage"
- Wellness Suite mit Sauna, Whirlpool-Badewanne, Wasserbett, Balkon, Obst und Sekt
Die Body & Soul-Broschüre mit Organic Spa-Angeboten für sie und ihn kannst du dir bereits vor deinem Regenerationsurlaub auf einem Recovery-Schiff der AIDA herunterladen.
Top-Tipp: Auf den AIDA-Schiffen gibt es FKK-Bereiche. Sie befinden sich blickgeschützt auf dem obersten Deck. Hier kannst du auch in FKK-Whirlpools abtauchen.
2. Royal Caribbean-Kreuzfahrt – Streicheleinheiten für Körper und Seele
Auch Männer genießen an Bord der Royal Caribbean Schiffe erstklassige Wohlfühlmomente. Ob nach einem Workout im Fitness-Studio oder einfach zum Abschalten: Das Spa-Angebot kombiniert Entspannung, Pflege und neue Energie. Modernste Einrichtungen, hochwertige Produkte und atemberaubender Meerblick sorgen dafür, dass Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt werden.
Wellness für Männer während einer Royal Caribbean-Kreuzfahrt:
- Klassische schwedische Massagen und Saunen
- Tiefengewebsmassage für Sportler
- Heiße-Steine-Massage
- Gesichtsbehandlungen speziell für Männerhaut
- Kopfhaut- und Nackenmassage
- Thermal Suite mit Sauna und Dampfbad
- Rasur und Bartpflege im Bord-Barbershop
- Hydrotherapie-Pool
Alle aktuellen Angebote für Wellness der Luxus-Reederei kannst du unter der "Vitality at Sea Spa"-Rubrik der Unternehmenswebsite nachlesen.
3. Mein Schiff-Flotte (1–7) – TUI-Cruises mit privater Erholung
Wellness für Männer auf Kreuzfahrt bekommt an Bord von Mein Schiff eine ganz neue Dimension. Der mehrfach preisgekrönte Spa-Bereich der Mein Schiff-Flotte bietet ideale Möglichkeiten zur Regeneration. Entspanne bei Massagen, Saunagängen und exklusiven Treatments – für Körper, Geist und nachhaltiges Wohlbefinden auf hoher See.
Wellness für Männer während einer TUI-Cruise:
- Bis zu 18 Anwendungskabinen für Kosmetik oder Massagen
- Gesichtsbehandlungen für Männerhaut mit Zell-Screening
- Aromatherapie-Behandlung
- Sauna- und Dampfbad in der Spa-Landschaft
- Schlanker, straffer und jünger mit BEWEI BODY CONCEPT auf Mein Schiff 1
- Entspannungslogen nach Strandkorb-Prinzip mit Decken und Tee Mein Schiff 1, 2, 5, 6
- Private Spa-Suite auf Mein Schiff 3,4,5
- Fass-Sauna mit Meerblick Mein Schiff Relax
Welches Angebot dich auf welchem Mein Schiff erwartet, kannst du unter TUI Cruises – SPA & Meer einsehen. Hier erfährst du zum Beispiel, dass das Mein Schiff 1 mit einem Hamam aufwartet, dass es auf Mein Schiff 2 ein Thalasso-Zentrum gibt und dass du dich auf Mein Schiff 3 auf ayurvedische Anwendungen freuen darfst. Das neueste Schiff der Flotte ist Mein Schiff Relax. Diese schwimmende Wellnessoase bietet für Männer exklusive Fass-Sauna-Erlebnisse auf Deck 19.
Tipp: Kalt oder heiß? Wenn du weiße Flocken auf einer Karibik-Kreuzfahrt erleben möchtest, stichst du am besten mit der NORWEGIAN ESCAPE von Miami aus in See und enterst den Schneeraum oder die Salzgrotte an Bord. Der weiße Wintertraum passt perfekt für Dezember-Kreuzfahrten und ist auch noch überaus gesund.
FAQs zu Wellness, Sauna & Recovery auf hoher See – die besten Antworten:
Fernab vom Alltag tankst du auf einem Recovery-Schiff neue Energie, unterstützt durch Meeresbrise, endlosen Horizont und erstklassige Spa-Angebote. Saunen, Dampfbäder, Massagen und Kälteanwendungen fördern Regeneration, Durchblutung und mentale Stärke.
Ob AIDA mit Green Spa, Royal Caribbean mit Vitality at Sea oder Mein Schiff mit exklusiver Spa-Landschaft – jede Reederei bietet einzigartige Erlebnisse für Körper und Geist. Ergänzt durch Fitness, gesunde Küche und inspirierende Ausblicke wird deine Kreuzfahrt zum ganzheitlichen Regenerationsurlaub. So kehrst du nicht nur erholt, sondern auch vital und motiviert in den Alltag zurück.
Saunen und Spa-Angebote gehören auf den modernen Kreuzfahrtschiffen zur Grundausstattung. Doch wie gut diese sind, hängt von der jeweiligen Gesellschaft ab. Am besten erkundigst du dich bereits vor deiner Buchung über das Spa- und Wellnessangebot während deiner Schiffsreise.
Fazit: Der Erholungsfaktor auf einer Wellness-Männer-Kreuzfahrt beträgt 100 Prozent
Eine Kreuzfahrt mit Spa an Bord bietet sich für Männer als Erholungsstrategie an. Dank Entspannung, Pflege und Meerblick tankst du auf deinem Recovery-Schiff neue Kraft.
Wenn du dich ausgelaugt und unwohl fühlst, kann eine Seereise als Regenerationsurlaub deine Gesundheit fördern. Dies gilt im Übrigen nicht nur für Hochsee-Touren, sondern auch für einwöchige Bootsausflüge in Skandinavien oder für Fluss-Kreuzfahrten.
