Nagelpilz ist einfach lästig. Noch dazu verbreitet er sich rasant. Hat es dich erwischt, solltest du möglichst schnell handeln. Lies hier, auf welche Symptome du achten solltest und wie du den Pilz loswirst.
Was ist Nagelpilz?
Unter Nagelpilz versteht man eine Pilzinfektion der Nägel. Die Fußnägel sind häufiger betroffen, Nagelpilz kann aber auch Fingernägel befallen. Der medizinische Fachbegriff dafür ist Onychomykose.
Wie entsteht Nagelpilz?
Nagelpilz entwickelt sich in den meisten Fällen durch einen Befall mit Fadenpilzen (Dermatophyten). Seltener sind Nagelpilzinfektionen durch Schimmel- oder Hefepilze.
Oftmals genügt bereits ein kleiner Riss, wenn die umliegende Haut infiziert oder verletzt ist, um den Erregern (vor allem Fadenpilzen) das Eindringen zu erleichtern.
Der Fadenpilz Trichophyton rubrum ist für etwa 80 Prozent aller Nagelpilz-Infektionen verantwortlich. Er beeinflusst unser Immunsystem so, dass ihn die körpereigenen Abwehrkräfte nicht bekämpfen können. Das bedeutet, dass der Nagelpilz nicht von allein ausheilen kann und eine Behandlung nötig ist.
Ansteckung: Wie infiziert man sich mit Nagelpilz?
Nagelpilz wird per Schmier- oder Kontaktinfektion übertragen. Das heißt, du kannst dich auf zweierlei Art anstecken:
- Durch Kontakt mit einem anderen Menschen.
- Durch Kontakt mit einem nicht desinfizierten Gegenstand.
Barfußlaufen z. B. in der öffentlichen Dusche, Sauna oder Turnhalle sowie im Schwimmbad ist daher ein typischer Ansteckungsweg für Nagelpilz.
Die Zehnägel sind wie erwähnt häufiger als Fingernägel von einem Pilzbefall betroffen. Das liegt daran, dass Fußnägel im Alltag stärker strapaziert werden. Außerdem entwickelt sich aus einem Fußpilz häufig ein Nagelpilz. Ist die Fußpilzerkrankung der Haut nicht völlig ausgeheilt, kann es passieren, dass die Erreger die Haut um den Nagel und schließlich auch den Fußnagel selbst infizieren. Übrigens: Das verrät deine Fußnagelfarbe über deine Gesundheit.
4 Hausmittel bzw. Geheimtipps gegen Nagelpilz
In hartnäckigen Fällen ist sicher ärztlicher Rat sinnvoll. Bei relativ frischen oder eher geringen Infekten können aber auch Hausmittel gegen Nagelpilz wunderbar helfen. Möchtest du deinen Nagelpilz schnell loswerden, solltest du dir die folgenden Geheimtipps einmal ansehen.
1. Wick VapoRub gegen Nagelpilz
Wick VapoRub befreit außer der Nase auch deine Zehennägel. Das behauptet zumindest Joe Graedon, ein Pharmakologe an der UNC Eshelman School of Pharmacy (USA), in seinem Buch über die Möglichkeiten der natürlichen Hausapotheke.
Die Erkältungssalbe wird aus verschiedenen Ölen und Pflanzen hergestellt und enthält unter anderem die pilzhemmenden Wirkstoffe Kampfer und Eukalyptus. Wick VapoRub sei daher eine "sichere und preiswerte Alternative, um Nagelpilz zu behandeln", stellte eine Studie der U.S. Air Force fest.
Wichtig: Bei stark geschädigten Nägeln ist die Salbe wegen ihrer ätherischen Öle nicht zu empfehlen. Dann kann sie heftiges Brennen sowie Kontaktallergien auslösen.
Anwendung: Gehe mindestens einmal täglich mit Wick VapoRub gegen Nagelpilz vor. Trage die Salbe per Wattestäbchen auf den betroffenen Nagel auf.
2. Mundwasser gegen Nagelpilz
Ein weiterer Geheimtipp bei Nagelpilz ist das Mundwasser Listerine. Es wurde einst als keimtötende Flüssigkeit für die Verwendung in Arztpraxen erfunden.
Die pflanzlichen Inhaltsstoffe des Antiseptikums sind:
- Menthol
- Eukalyptol
- Thymol
- Methylsalicylat
Diese Stoffe haben eine antimikrobielle Wirkung und sollen auch gegen Nagelpilz helfen.
Anwendung: Mache mit dem betroffenen Fuß täglich ein Fußbad. Gib dafür je zur Hälfte Listerine und weißen Essig in die Schüssel. Die zusätzliche Säure des Essigs macht dem Nagelpilz ein Überleben noch schwerer. Bade den Fuß oder die Füße mit Nagelpilz etwa 45 bis 60 Minuten darin.
Alternativ trägst du die Mundspülung direkt auf den Nagel auf. Das ist aufwendiger, hat aber einen Vorteil: Beim Essig-Listerine-Fußbad wird auch der Schutzmantel der Haut, also die normale Keimflora, angegriffen.
Probiere aus, welche Methode besser für dich funktioniert und ob du mit diesem Geheimtipp Nagelpilz effektiv bekämpfen kannst.
3. Tee gegen Nagelpilz
Du kannst auch mit einem echten Hausmittel Nagelpilz bekämpfen. Die nötige Zutat findest du im Teeregal: Pau d’Arco oder Lapacho-Tee gilt als effektives Hausmittel gegen Nagelpilz. Lapacho-Tee gilt traditionell als hilfreiches Hausmittel – beachte jedoch mögliche Unverträglichkeiten.
Die Basis des Tees wird aus der inneren Rinde des Pau-d’Arco-Baumes gewonnen. Sie enthält pilzhemmende Stoffe. In Mittel- und Südamerika nutzten die Ureinwohner die aufgebrühte Rinde angeblich als Allheilmittel gegen Infektionen und Parasiten. Nun kannst du sie als Nagelpilz-Hausmittel verwenden.
Anwendung: Bade deine Füße zweimal täglich für 20 Minuten in einem Aufguss aus 2 Beuteln Lapacho-Tee.
Gut im Geschmack, aber auch zu deinen Füßen: Lapacho-Tee ist dank seiner antimykotischen Wirkung ein traditionelles Hausmittel gegen Nagelpilz
4. Teebaumöl gegen Nagelpilz
Ein weiteres Nagelpilz-Hausmittel ist Teebaumöl. Die ätherischen Öle und die antibiotische Wirkung des australischen Allround-Talents sollen auch gegen Nagelpilz helfen.
Der Hauptbestandteil des Teebaumöls ist die chemische Verbindung Terpinen-4-ol. Das ist der Wirkstoff, der als Geheimtipp bei Nagelpilz gilt. Achte deshalb beim Kauf unbedingt darauf, dass dieser Stoff zu mindestens 30 Prozent enthalten ist.
Anwendung: Gib ein- bis zweimal pro Woche und dann jeweils zwei- bis dreimal am Tag ein paar Tropfen Teebaumöl auf den Nagel und den Übergang zur Nagelhaut.
Um Hautirritationen zu vermeiden, kannst du das Teebaumöl mit etwas Wasser verdünnen. Das ist ein sinnvoller Tipp, denn einige Menschen entwickeln eine Kontaktallergie gegen Teebaumöl, die lebenslang erhalten bleibt.
Was sind die Symptome von Nagelpilz?
Je früher du eine Infektion bemerkst, umso schneller kannst du handeln und den Nagelpilz schnell loswerden. Achte auf die folgenden Symptome der Erkrankung, die sich direkt an den Nägeln zeigen:
- Verfärbung von Rosa zu Weiß, Gelb, Braun oder Grün
- Flecken und Streifen
- Rissigkeit
- Brüchigkeit
- Ablösung des Nagels
- Glanz geht verloren
- Verdickung an der Nagelplatte
- Entzündung am Nagelbett
- Juckreiz
- Schmerzen
- Geruchsentwicklung
Tipp: Vermutest du, dich mit Nagelpilz infiziert zu haben, schieb den Arztbesuch bzw. die Behandlung nicht zu lange vor dir her. Je früher eine Infektion erkannt und behandelt wird, umso besser verläuft der Heilungsprozess.
Nicht schön aber heilbar: Einen Nagelpilz wirst du vielleicht mit Hausmitteln und ganz bestimmt mit einem Arztbesuch in den Griff bekommen. Deine Nägel wachsen dann gesund nach
Wie behandelt man hartnäckigen Nagelpilz am besten?
Die beste Behandlung von Nagelpilz hängt vom Stadium der Pilzinfektion ab:
- Oberflächlicher Infekt: Ist nur die Oberfläche des vorderen Nagelstücks betroffen, kannst du die Infektion mit Nageltinkturen und Anti-Pilz-Lack selbst behandeln. Alternativ nutzt du ein Hausmittel oder einen Geheimtipp bei Nagelpilz.
- Großflächiger Infekt: Ist der Nagel großflächig vom Nagelpilz betroffen und auch die Wachstumszone an der Nagelwurzel erkrankt, solltest du dir ärztliche Hilfe holen. Das gilt auch dann, wenn schon mehrere Zehen- oder Fingernägel betroffen sind oder Haut- bzw. Fußpilz dazukommt.
Bei einem großflächigen Infekt ist davon auszugehen, dass der Pilz bereits sehr weit vorgedrungen ist und den heranwachsenden gesunden Nagel immer wieder neu infizieren wird. Abhilfe verspricht dann eine Kombinationstherapie von äußerlicher und innerlicher Behandlung:
- Nagellack, Salben und Pflaster für den äußerlichen Heilungsprozess
- Tabletten für die interne Bekämpfung des Pilzes
Die Behandlung gestalte sich schwierig, doch eine Heilung sei möglich, erklärt Dr. Ute Siemann-Harms, Oberärztin der Klinik und Poliklinik für Dermatologie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE).
Konventionelle Mittel gegen Nagelpilz
Falls du nicht sicher bist, ob das Hausmittel Nagelpilz wirklich bekämpfen kann, oder falls du keine Lust auf eine langwierige Behandlung mit Geheimtipps hast, solltest du mit einem Dermatologen bzw. einer Dermatologin sprechen.
Er bzw. sie wird einen Abstrich machen und eine Pilzkultur anlegen, um so das effektivste Medikament zu ermitteln. Dein Arzt oder die Ärztin wird vermutlich mit Medikamenten, Cremes und Lacken und vielleicht auch mit einer Laser-Therapie gegen den Nagelpilz vorgehen. Die Behandlungsdauer kann sich allerdings ziehen (bis zu einem Jahr), weiß Dr. Siemann-Harms.
Die Expertin empfiehlt eine Kombinationstherapie aus einer Laserbehandlung und der Anwendung von Cremes und Lacken, wie etwa Loceryl mit dem Wirkstoff Amorolfin oder Ciclopolirox. Das helfe insbesondere bei hartnäckigem Nagelpilz.
Der Laser wirkt über Hitze. Bei Temperaturen von über 50 Grad werden die Pilzsporen direkt am befallenen Nagel abgetötet und in der Vermehrung gehemmt. Pro Nagel sind maximal 10 Minuten Behandlungszeit pro Sitzung notwendig. "Die Lasertechnik ist noch eine sehr neue Therapie", gibt die Expertin zu bedenken. Die Studienlage sei noch unklar. Denn einige Pilzsporen hielten auch große Hitze aus, so die Ärztin.
Warum sind Sportlerinnen und Sportler häufiger von Nagelpilz betroffen?
Dass eine Infektion mit Nagelpilz Athletinnen und Athleten häufiger betrifft, hat recht logische Gründe: Sie halten sich häufiger an Orten auf, die für die Übertragung bekannt sind, also in Saunen, Turnhallen, Schwimmbädern etc.
Hinzu kommt, dass eine feuchte Umgebung die Infektionsgefahr begünstigt. Das feuchtwarme Klima in Sportschuhen und -socken sorgt bei Sportlerinnen und Sportlern daher ebenfalls für eine höhere Infektionsgefahr.
Behalte deine Füße und Zehnägel gut im Blick und kontrolliere sie regelmäßig auf Veränderungen. So kannst du schnell reagieren und ggf. mit einem Hausmittel gegen Nagelpilz gegensteuern.
Übrigens: In Studien wurde nachgewiesen, dass Männer sich in öffentlichen Bädern häufiger Fußpilz einfangen als Frauen, und auch, dass sich Jugendliche um die 16 Jahre öfter infizieren als Erwachsene.
Wie kann man Nagelpilz vorbeugen?
Du hast keine Lust, dich mit Nagelpilz zu infizieren, dich mit Hausmitteln und Geheimtipps zu befassen und damit, wie du Nagelpilz schnell loswerden kannst? Dann halte dich an diese 5 Tipps. Mit denen kannst du das Infektionsrisiko senken und Nagelpilz vorbeugen:
- Halte deine Füße sauber und trockne sie nach der Dusche gründlich ab.
- Trage immer trockene, atmungsaktive Sportschuhe und Socken. Ziehe täglich frische Socken an. Schwitzt du sehr stark an den Füßen, kann Fußpuder
- Laufe in öffentlichen Räumen nicht barfuß.
- Wasche deine Kleidung möglichst bei über 60 Grad. Pilzsporen sterben erst bei 60 Grad Celsius.
- Behandle deine Schuhe mit Anti-Pilzsprays. Sie töten die Pilzsporen. Wichtig: Während der Behandlung des Fuß- oder Nagelpilzes sollten die Schuhe immer mit behandelt werden.
Die häufigsten Fragen zu Nagelpilz
Was tötet Nagelpilz am schnellsten ab?
Willst du Nagelpilz schnell loswerden, gelten Teebaumöl und Essig als effektive Mittel. Hier und da hört man auch, dass Salzwasser, Alkohol oder sogar Eigenurin wirksame Hausmittel gegen Nagelpilz sein sollen. Lass dich am besten ärztlich dazu beraten.
Was ist der größte Fehler bei Nagelpilz?
Der größte Fehler rund um Nagelpilz ist wohl der, die Infektion nicht rechtzeitig zu entdecken. Kontrolliere deine Füße regelmäßig. Je früher du den Nagelpilz entdeckst, umso leichter kannst du ihn bekämpfen.
Was darf man mit Nagelpilz nicht machen?
Bei einer Infektion mit Nagelpilz solltest du dich und andere Menschen schützen. Gehe deshalb nicht barfuß, berühre die befallene Stelle nicht mit den Fingern, nutze ein gesondertes Handtuch für die Füße, wasche Kleidung bei mindestens 60 Grad und sei vor allem konsequent bei der Behandlung des Nagelpilzes.
Fazit: Hausmittel gegen Nagelpilz sind eine gute Option
Mit Hausmitteln wie Tee oder Teebaumöl sowie mit Geheimtipps wie Mundspülung oder Wick VapoRub kannst du Nagelpilz effektiv selbst behandeln. Wichtig ist, dass du möglichst früh reagierst und mit der Therapie beginnst. In hartnäckigeren Fällen ist es sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Dann muss der Nagelpilz ggf. mit Tabletten, Cremes, Salben, Lacken oder einer Laser-Therapie bekämpft werden. Beuge vor, dann kannst du dir den ganzen Ärger rund um den Nagelpilz sparen.
