Steinbock Fitness-Horoskop für 18.02.2026

Mars gibt dir heute den ultimativen Power-Boost! Mit -1 °C im Norden und 4 °C im Süden ist das perfekte Wetter für ein intensives Indoor-Workout. Keine Feiertage in Sicht, also keine Ausreden – ab ins Gym! Die planetaren Konstellationen signalisieren, dass heute das perfekte Timing ist, um auf ganzer Linie zu glänzen.

Das Wetter heute: Ziemlich wolkig mit -1 bis 4 °C. Perfekt für ein intensives Indoor-Training. Feiertage? Fehlanzeige – keine Ausreden!

Venus bringt heute deinen Charm-Faktor auf Hochtouren! Beim Training begegnen dir Flirts und du spielst geschickt mit. Ein humorvoller Spruch zwischen den Sätzen wirkt Wunder. Die Venus-Energie lässt dich authentisch auftreten – gestelzte Anmachsprüche sind out! Sei du selbst und lass deinen Humor die Arbeit machen.

Mars pusht heute deine Power-Level – perfekt für ein intensives Full-Body-Workout! Starte mit 4 Sätzen Kniebeugen zu je 8 Wiederholungen. Gehe dann zu Klimmzügen über, 3 Sätze à 10 Wiederholungen. Abschließend 3 Sätze Bankdrücken mit je 6 Wiederholungen. Die Mars-Energie verleiht dir die nötige Intensität für schwere Gewichte und sorgt für den extra Schub. Vergiss nicht, zwischen den Übungen ausreichend zu pausieren, um das Beste herauszuholen.

Merkur sorgt für messerscharfen Fokus, ideal für anspruchsvolle Übungen! Probiere heute den Turkish Get-Up mit Kettlebell – 3 Sätze à 5 Wiederholungen pro Seite, perfekt für Koordination und Geschicklichkeit. Diese Übung stärkt deine Schultern und den Core. Merkurs Energie verleiht dir die Konzentration, die du brauchst, um die Technik zu meistern. Vergiss nicht, zwischen den Sets 90 Sekunden zu pausieren.

Jupiter öffnet dir heute Türen im Job! Präsentiere deine Ideen mit Selbstbewusstsein. Nutze die Morgenstunden für ein kurzes Workout, um deine mentale Performance zu steigern. Die Jupiter-Energie gibt dir den nötigen Optimismus und Elan, um heute im Job zu glänzen. Pack deine Chance – du wirst es nicht bereuen!