Stier-Mann: Wochenhoroskop KW 7

Stier, diese Woche wirst du von starker Energie angetrieben. Intensive Trainingseinheiten und klare Kommunikation stehen im Fokus. Der Start der Woche bringt Herausforderungen, aber auch die Chance auf bedeutende Fortschritte. Mitte der Woche sind deine sozialen Fähigkeiten gefragt, während das Wochenende ideal für Reflektion und Planung ist. Nutze die Zeit, um deine Ziele zu festigen.

Während im Norden Wolken und Regen dominieren, sind Indoor-Trainings optimal. Im Süden könnte Schnee am Wochenende für Outdoor-Aktivitäten genutzt werden.

Jupiter verstärkt dein Selbstbewusstsein - perfekt für entscheidende Karriere-Moves. Merkur unterstützt dabei, deine Gedanken klar und präzise zu kommunizieren, ideal für Präsentationen. Montag eignet sich hervorragend für strategische Gespräche, während Mittwoch der perfekte Tag für kreative Pitches ist. Diese Woche öffnen sich Türen, die sonst verschlossen bleiben, nutze die Gelegenheit, um deine Projekte voranzubringen.

Venus sorgt für charmante Momente in deinem Liebesleben. Flirts laufen diese Woche besonders smooth, da die Venus-Energie deinen Charme verstärkt. Egal, ob im Gym oder beim After-Work-Drink, die Chancen für tiefe Gespräche sind hoch. Merkur hilft dir, authentische und klare Gespräche zu führen. Singles sollten direkt auf interessante Begegnungen zugehen, während Paare von spontanen Ausflügen profitieren. Die positive Venus-Energie macht selbst kleine Gesten zu großen Momenten.

Diese Woche fordert Mars deinen vollen Einsatz im Gym - schwere Lifts sind jetzt besonders effektiv. Starte mit Front Squats (5x5) und ergänze mit Weighted Dips (4x8), um deinen Oberkörper zu pushen. Die Mars-Energie sorgt dafür, dass du jetzt schwere Compound-Moves optimal nutzen kannst. Dienstag ist ideal für Romanian Deadlifts (4x6), während Donnerstag explosive Box Jumps (5x10) ansagt. Venus bringt Balance und unterstützt einen ausgeglichenen Push/Pull-Plan. Dein Wochenplan: Mo/Di: Oberkörper Push & Pull, Mi/Do: Beine explosiv, Fr-So: Mobility & leichtes Cardio.

Mars fordert deine volle Leistung, daher ist gezielte Erholung entscheidend. Achte auf 7-8 Stunden Schlaf, um die Mars-Intensität auszugleichen. Starte deinen Tag mit 15 Minuten Mobility-Übungen für Hüfte und Schultern. Diese Woche ist Protein-Timing wichtig: 30g innerhalb von 2 Stunden nach dem Training. Venus sorgt für Balance, nutze Donnerstag und Freitag für eine entspannende Sauna-Session. So stellst du sicher, dass du trotz Mars-Power regenerierst.