Wer abnehmen will, muss sich bewegen. Das weißt du bestimmt. Und auch, dass mit weniger Körperfett deine Muskeln viel mehr zum Vorschein kommen. Wer glaubt, dass effektive Fettverbrennung ein langwieriger Prozess ist, der vor allem viel Ausdauertraining fordert, liegt falsch. Denn mit smart strukturiertem Krafttraining kann Fettverbrennung richtig Spaß machen. Und ordentlich Kalorien verbrennen kannst du genauso gut ohne Ausdauertraining. Um genau zu sein, funktioniert es auf eine andere Art sogar deutlich besser: mit unserem Fatburning-Workout.
Dank hoher Intensität sorgt unser Workout für gleiche Resultate bei deutlich weniger Zeit. Plus: Du profitierst auch noch von einem viel besseren Nachbrenneffekt (höher als beim Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren). Dieses Kraft-Workout von Men's-Health-Coach Nico Airone bringt dich viel schneller an dein Fatburning-Ziel als die meisten Kardio-Einheiten. Also schau dir das Video an und gib alles, um maximal Kalorien zu verheizen.
Unser durchdachtes Krafttrainings-Programm, das voll auf Fatburning ausgelegt ist, bringt dir die schnellsten Fett-weg-Erfolge. Jetzt liegt es an dir: Du musst ihn nur noch durchziehen. Auf geht's!
