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Men's Health 12/26

Women's Health 06/2026

RUNNER’S WORLD Dezember-Ausgabe 12/26

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Gesunder Rücken

"Dein erstes Mal": Podcast über prägende Männererlebnisse

"Dein erstes Mal": Männer erzählen ihre krassesten Premieren!

"Dein erstes Mal": Männer erzählen ihre krassesten Premieren! (Seite 2)

"Dein erstes Mal" – der Podcast von Men's Health über echte erste Male. Erfolge und Misserfolge, Highlights und Lowlights, alles hautnah und mitreißend erzählt.

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Folge 2: Künstler Paul Schrader

Paul Schrader

Was passiert, wenn man einen sicheren Beruf hinter sich lässt, um der eigenen Kreativität zu folgen? Künstler Paul Schrader hat genau diesen Schritt gewagt. In „Dein erstes Mal“ erzählt er, wie aus einem Anwalt ein international erfolgreicher Maler wurde.

Paul Schrader: Vom Anwalt zum Künstler – wie viel Mut braucht ein Neuanfang?

Folge 1: Schiedsrichter Patrick Ittrich

Patrick Ittich

Wie bleibt man ruhig, wenn 80.000 Menschen schreien und jede Entscheidung diskutiert wird? Patrick Ittrich kennt diesen Druck wie kaum ein anderer. Der Bundesliga-Schiedsrichter spricht mit Martin Werner und Arndt Ziegler über Verantwortung, Respekt und die Kunst, auch in aufgeheizten Situationen einen klaren Kopf zu behalten.

DFB-Schiedsrichter Patrick Ittrich über Druck, Respekt und klare Entscheidungen

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