Warum schläft mein Fuß beim Joggen ein?

Fußmuskulatur trainieren
Warum schläft mein Fuß beim Joggen ein?

Zuletzt aktualisiert am 03.06.2015
Fuß schläft beim Laufen ein?
Foto: Sunny studio / Shutterstock.com

"Häufig ist die Fußhebemuskulatur, die sich am Schienbeinrand befindet, gereizt", erklärt Dr. Roger Hofmann, Rennarzt des München-Marathons aus Feldafing.
(www.praxis-feldafing.de).



Mögliche Ursachen: muskuläres Ungleichgewicht, Fehlstellungen des Bewegungsapparates oder schlechte Lauftechnik. "Legen Sie zwei Wochen Pause ein. Treten die Probleme danach weiter auf, ab zu einem Arzt!", so der Sportmediziner.