Pediküre ist auch Männersache – nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen. Wir verraten dir, warum Pediküre auch für dich wichtig ist.
Warum lohnt sich Pediküre auch für Männer?
In Schuhen und Socken versteckt, kommen sie selten ans Tageslicht. Füße zu pflegen, wird deshalb häufig nicht als wichtig erachtet, doch auch Männer profitieren von einer regelmäßigen Pediküre. Denn Hautrisse, Hornhaut oder das Einwachsen der Fußnägel bis hin zur Nagelbettentzündung sind zwar lästig, kannst du aber ganz leicht durch eine regelmäßige Pflege verhindern.
Was passiert bei einer Pediküre?
Eine herkömmliche Pediküre beginnt gewöhnlich mit einem angenehmen Fußbad. Im warmen Wasser mit Pflegeessenzen werden die Füße gereinigt und die Haut aufgeweicht. Die Behandlung erfolgt dadurch leichter und es lindert die Schmerzen bei Muskelzerrungen. Nach dem Fußbad gibt es meist ein sanftes Peeling. Die Gründe: Zum einen entfernt es abgestorbene Hautzellen und -schüppchen, fördert aber auch die Durchblutung der Füße.
Im nächsten Step werden die Nägel gefeilt und getrimmt, und die Nagelhaut zurückgeschoben, um ein gepflegtes Aussehen zu erzielen und das Einwachsen der Nägel zu verhindern. Abschließend werden die Füße eingecremt, um die Haut zu beruhigen, zu pflegen.
Was brauche ich, um eine Pediküre selbst zu machen?
Wenn du keine Lust hast, Geld für eine professionelle Pediküre auszugeben, kannst du das auch einfach zu Hause machen. Am besten funktioniert dies mit einem professionellen Pediküre-Set, etwa dieses von der Marke DREI SCHWERTER. Es bietet alle hochwertigen Utensilien, wie zum Beispiel eine Nagelschere, eine Hornhautraspel, Pfeilen und Knipser, zu einem fairen Preis. Wenn du bereits mehrere Artikel zur Pediküre zu Hause hast, kannst du dir mit dem Zukauf einzelner Produkte ein wirksames Equipment zusammenstellen. Und schon kann es losgehen:
Für ein entspannendes und aufweichendes Fußbad gibst du zunächst warmes Wasser (gern auch mit einem Zusatz für Fußbäder) in ein passendes Behältnis und lässt deine Füße zirka 10 Minuten im Wasser. So gelingt dir das Feilen im nächsten Schritt leichter. Für die darauffolgende Hornhautentfernung empfehlen wir dir, einen klassischen Bimsstein oder auch eine elektrische Hornhautraspel zu nutzen. Durch das vorherige Fußbad gelingt dir dies leicht. Danach kannst du die Zehnägel mit einer Nagelschere oder einer Nagelfeile, die in diesem Nagelset enthalten sind, in Form bringen. Wichtig ist es beim Nägel kürzen, den Nagel gerade abzuschneiden, damit er nicht einwächst. Die überschüssige Nagelhaut kannst du mit einem Nagelstäbchen nach unten schieben. Zum Abrunden der Pediküre empfehlen wir dir, die Füße mit einer passenden Creme zu pflegen, um Verhornungen vorzubeugen. Cremes mit Sheabutter, Urea, oder hochwertigen Ölen pflegen die Füße besonders reichhaltig.
Ist Fußpflege und Pediküre das gleiche?
Fußpflege ist ein allgemeiner Begriff und bezieht sich erst einmal nur auf das Pflegen der Füße. Bei der Pediküre handelt es sich um eine spezifische Fußpflege, die sich um das optische Erscheinungsbild dreht. Hier liegt der Fokus vor allem auf der Pflege und Verschönerung der Haut und Nägel.
Neben dieser ästhetischen Verschönerung der Füße gibt es beispielsweise auch die medizinische Fußpflege (Podologie). Die konzentriert sich auf die Diagnose, Prävention und Behandlung von Fußproblemen und Erkrankungen und wird durch ärztliche Fachkräfte ausgeführt. So werden hier beispielsweise eingewachsene Fußnägel, Hühneraugen, Pilzinfektionen oder andere Hautprobleme behandelt.
Wie oft sollte ich als Mann zur Pediküre oder eine Pediküre durchführen?
Wie oft du eine Pediküre durchführen solltest, hängt von deinen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Ein guter Richtwert ist eine Pediküre jeden Monat. Hast du Probleme mit deinen Füßen, kann es allerdings auch sinnvoll sein, die Pediküre öfter durchzuführen. Möchtest du deine Füße hingegen nur für einen speziellen Anlass verschönern, ist das natürlich auch möglich. Dabei solltest du allerdings darauf achten, dass die Zehnägel regelmäßig gekürzt werden.
Für ein gepflegtes und attraktives Aussehen solltest du nicht bei der Gesichts- und Körperpflege Halt machen. Auch deine Füße verdienen es durch eine regelmäßige Pediküre verwöhnt zu werden.
