Eins können wir Dir versprechen: Langweilig wird es im Men's Health CAMP garantiert nicht! Schließlich kommt kein Sporturlaub mit einer derartigen Bandbreite an Trainings-Angeboten daher. Während der Men's Health Workout-Woche erklären wir Dir Schritt für Schritt, wie Du (wieder) deine Bestform erreichst. Dazu gehört neben diversen Ausdauer- und Kraft-Workouts, die Du speziell auf deine Bedürfnisse anpasst, auch das entsprechende Know-how über sportgerechte Ernährung, Trainingsprinzipien und Eigenmotivation. Hierfür stellen wir Dir unsere besten Trainer und Experten zur Seite.
So könnte Dein Tag im Men's Health CAMP aussehen:
07:30 – 08:10 Meditation
08:15 – 09:15 Frühstück
09:15 – 09:30 Gemeinsamer Start in den Tag
09:30 – 10:30 Calisthenics
11:00 – 12:15 Teamchallenge
12:15 – 15:00 Mittagspause
15:00 – 16:00 Pilates
16:30 – 17:30 Thaiboxen
17:30 – 19:00 Open Gym
19:00 – 20:30 Abendessen
20:30 – 21:30 Vortrag "Starker Mann ganz schwach"
