Basis-Ernährungsplan für Einsteiger

Unser individuelles und flexibles Ernährungscoaching hilft dir dabei, deinen Ernährungsalltag für jedes deiner Ziele abwechslungsreich zu gestalten.

>>> Beispiel eines Ernährungsplans für (Wieder-) Einsteiger <<<

TAG 1

TAG 2

TAG 3 (Ruhetag)

TAG 4

TAG 5 (Ruhetag)

TAG 6 (Ruhetag)

TAG 7

Unser individuelles und flexibles Ernährungscoaching hilft dir dabei, deinen Ernährungsalltag für jedes deiner Ziele abwechslungsreich zu gestalten.

Mahlzeiten clever vorbereiten

Ihre Ernährungsziele setzen Sie nur mit der richtigen Planung um. Im Video erfahren Sie, wie Sie perfekt planen