Neu: Vegetarische Alternative
Vegetarischer Ernährungsplan für Einsteiger

Mit diesem beispielhaften vegetarischen Ernährungsplan bringen Einsteiger Ihre Brustmuskulatur (wieder) in Bestform
Veggie-Ernährungsplan für 4 Wochen
Foto: cristovao / Shutterstock

>>> Vegetarischer Ernährungsplan für (Wieder-) Einsteiger <<<

TAG 1

TAG 2 

TAG 3 (Ruhetag)

TAG 4

TAG 6 (Ruhetag)

TAG 7 (Ruhetag)


Alle Ernährungspläne erstellt von: Ökotrophologin Kathleen Schmidt
www.kathleen-schmidt.com

Mahlzeiten clever vorbereiten

Ihre Ernährungsziele setzen Sie nur mit der richtigen Planung um. Im Video erfahren Sie, wie Sie perfekt planen

Vegetarischer 4-Wochen-Ernährungsplan für Einsteiger zu Mister Bigchest 2015
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10 / 2023

Erscheinungsdatum 20.09.2023