Men's Health 09/26

Women's Health 05/2026

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/26

https://www.menshealth.de/community/profil/kaeufe/

MEN'S HEALTH

Logo

Krebs

Mit dem Rauchen aufhören

So wirst du jetzt endlich Nichtraucher

Immunsystem stärken

So stärkst  du dein Immunsystem gegen Coronaviren & Co.

Themenschwerpunkt

Gesunder Rücken

"Dein erstes Mal": Podcast über prägende Männererlebnisse

"Dein erstes Mal": Männer erzählen ihre krassesten Premieren!

Als Wasserzeichen denkt er in Beziehungen, nicht nur in Botschaften. Er nimmt Stimmungen früh wahr, baut Geborgenheit, ohne dabei an Klarheit zu verlieren, und zeigt, dass Stärke auch leise sein kann. Der Krebs-Mann liebt ein Umfeld, das hält – familiär, freundschaftlich, im Team – und bringt genau dort Ruhe in Situationen, die andere hektisch machen.CharakterEmpathisch, intuitiv, mit verlässlichem Kompass: So lässt sich sein Profil skizzieren. Der Krebs-Mann hört nicht nur zu, er versteht. Er sorgt, organisiert, hält nach, oft ohne großes Tamtam. Die Kehrseite: Wer viel trägt, vergisst leicht die eigenen Bedürfnisse. Gelingt der Ausgleich, wirkt genau diese Sensibilität wie eine Ressource – Bodenhaftung plus Herznähe, die Beziehungen und Projekte stabil macht.Liebe &amp; PartnerschaftNähe ist für ihn kein Schlagwort, sondern Praxis. Der Krebs-Mann zeigt Zuneigung über Präsenz, Aufmerksamkeit und kleine Gesten, die lange tragen. Sicherheit und Verlässlichkeit sind sein Terrain; Besitzdenken oder Spielchen langweilen ihn. Häufig funktionieren Matches mit Wasserzeichen wie Skorpion und Fische oder mit Erdzeichen wie Stier und Jungfrau: Intensität trifft auf Stabilität. Offene Kommunikation hilft, damit seine Rückzugsphasen nicht als Distanz missverstanden werden.Karriere &amp; Erfolg Im Job überzeugt der Krebs durch Verantwortungsgefühl und Sinn für Menschen. Er liest die Dynamik im Team, schafft vertrauensvolle Rahmen und bringt Projekte sorgfältig ins Ziel. Geeignet sind Felder, in denen Empathie, Struktur und ein Auge fürs Detail zählen. Entscheidungen fällt er abgewogen, kommuniziert sie fair und bleibt im Prozess verbindlich.FitnessDer Krebs-Mann bleibt in Form, wenn Bewegung sich sicher und vertraut anfühlt. Ihm liegen Workouts, die Struktur geben, ohne zu hart zu wirken: moderates Krafttraining, Schwimmen, Rudern, Walking oder ruhige Laufrunden, gern an Orten, die ihm emotional guttun. Auch kuratierte Kurse – etwa funktionales Training, Yoga oder Pilates – funktionieren, wenn Atmosphäre und Trainer:innen stimmen. Er profitiert von festen Trainingszeiten, die sich wie Verabredungen mit sich selbst anfühlen, und von Einheiten, die Stress aus dem System nehmen, statt zusätzlichen Druck aufzubauen. Mit zwei- bis dreimal pro Woche solider Bewegung und klaren, realistischen Zielen hält er Körper und Kopf stabil – leise konsequent, aber äußerst wirksam.FazitDer Krebs verbindet Herz und Halt: empathisch im Ton, zuverlässig in der Sache. Der Krebs-Mann zeigt, wie Fürsorge kraftvoll wirken kann – im Privaten, im Job, überall dort, wo Menschen zählen. Mit gesunden Grenzen wird aus Sensibilität Standfestigkeit; daraus wächst ein Umfeld, das bleibt. 

Alles über den Krebs-Mann: Persönlichkeit, Liebe, Flirts, Karriere und Fitness. Entdecke die besonderen Eigenschaften des Sternzeichens!

Krebs-Mann: Charakter, Partnerschaft & Karriere

banner

fürsorglich, emotional, intuitiv

topmobile2

topmobile3

topmobile

Wochenhoroskope für alle Sternzeichen

Energiegeladen, mutig, leidenschaftlich

Widder

einfühlsam, kreativ, verträumt

Fische

selbstbewusst, charismatisch, großzügig

Löwe

diplomatisch, harmoniesuchend, gerecht

Waage

tiefgründig, magnetisch, loyal

Skorpion

optimistisch, freiheitsliebend, abenteuerlustig

Schütze

analytisch, perfektionistisch, zuverlässig

Jungfrau

kommunikativ, vielseitig, wissbegierig

Zwillinge

freiheitsliebend, innovativ, unkonventionell

Wassermann

ehrgeizig, diszipliniert, verlässlich

Steinbock

bodenständig, genussvoll, verlässlich

Stier

Protein-Kick to go

FULL of Goals: Mario Götze als der neue Markenbotschafter am Set von FULFIL

„THE ROTATION“

Ein Akku-Bohrschrauber bewegt das London Eye: Parkside stellt einen Guinness World Record in London auf

Weltreise light

Serengeti, Toskana, Amazonas - und alles im Burgenland

Mehr Energie durch Grundfitness

Nicht Testosteron, nicht Koffein: Der wichtigste Energiefaktor für Männer

Fitness &amp; Ernährung

8 Lebensmittel, die mehr Protein als ein Ei enthalten

Das optimale Eiweißpulver

Welches Proteinpulver ist das beste? So findest du den perfekten Shake für dein Fitnessziel

Feuchtigkeitscreme für Männer

Die beste Gesichtscreme für Männer: 5 Top-Feuchtigkeitscremes – passend zu deinem Hauttyp

Männer-Deos im Test

Das sind die 5 besten Deos auf dem Markt

Ballaststoffreiche Lebensmittel

Satt ohne Diätstress: 15 ballaststoffreiche Lebensmittel, die beim Abnehmen wirklich helfen

Protein-Supplements

Sind Proteinshakes und Eiweiß-Riegel wirklich gesund?

Meist gelesen

Krebs

Tageshoroskop Krebs

Monatshoroskop Krebs

Tageshoroskop Krebs

Monatshoroskop Krebs

Widder

Krebs

Fische

Löwe

Waage

Skorpion

Schütze

Jungfrau

Zwillinge

Wassermann

Steinbock

Stier