Fußball kann man auch im Sitzen spielen. Wichtig ist, den Ball nicht zu hoch zu schießen, sondern möglichst flach zu halten. So hat man eine bessere Kontrolle über den Ball. Das Ball-Jonglieren gehört zu den Basics des Fußball-Freestyles – im Stehen und im Sitzen.
So funktioniert im Sitzen hochhalten:
Schritt 1: Wenn Sie sitzen, sind Ihre Beine angewinkelt
Schritt 2: Ihre Füße sind gestreckt
Schritt 3: Schießen Sie mit dem Spann
Schritt 4: Wechseln Sie beide Füße ab und behalten Sie den Ball stets im Auge
So lange dauert es, bis Sie den Trick beherrschen:
Um den Ball sicher im Sitzen hochhalten zu können, dauert es zirka drei Wochen. Also: Auf den Hosenboden setzen und üben!
