Unsere Top 10 der eiweißreichen Käsesorten. Und Platz 1 geht an ... Shutterstock

Proteine für den Muskelaufbau Eiweißreiche Käsesorten

Käse ist reich an Eiweiß, soweit so gut. Aber welcher Käse hat in Sachen Proteingehalt die Nase vorn? Unsere Top 10 der eiweißreichen Käsesorten verrät's

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 10: Gouda

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Gouda

Platz 10 der eiweißreichsten Käsesorten: Gouda (48 % Fett i. Tr.) mit 26 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 365 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 9: Maasdamer

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Maasdamer

Platz 10 der eiweißreichsten Käsesorten: Maasdamer (45 % Fett i. T.) mit 26 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 356 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 8: Butterkäse

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Butterkäse

Platz 8 der eiweißreichsten Käsesorten: Butterkäse (30% Fett i.Tr.) mit 26 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 245 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 7: Edamer

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Edamer

Platz 7 der eiweißreichsten Käsesorten: Edamer (30 % Fett i. Tr.) mit 27 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 257 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 6: Emmentaler

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Emmentaler

Platz 6 der eiweißreichsten Käsesorten: Emmentaler (45 Fett i. Tr.) mit 28 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 400 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 5: Ziegenkäse

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Ziegenkäse

Platz 5 der eiweißreichsten Käsesorten: Ziegenkäse (Schnittkäse) mit 28 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 355 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 4: Tilsiter

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Tilsiter

Platz 4 der eiweißreichsten Käsesorten: Tilsiter (30% Fett i. Tr.) mit 28 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 270 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 3: Bergkäse

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Bergkäse

Platz 3 der eiweißreichsten Käsesorten: Bergkäse (45 % Fett i. Tr.) mit 29 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 384 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 2: Harzer Käse

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Harzer Käse

Platz 2 der eiweißreichsten Käsesorten: Harzer Käse mit 30 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 131 Kcal

Eiweißreiche Käsesorten: Platz 1: Parmesan

Top 10 der eiweißreichen Käsesorten
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Eiweißreiche Käsesorten: Parmesan Käse

Platz 1 der eiweißreichsten Käsesorten: Parmesan mit 35 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse bei 375Kcal

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