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Die besten Vitamin-Quellen
Gerade als Sportler brauchen Sie viele Vitamine, denn die geben Power und schützen die Gesundheit ra2studio / Shutterstock.com

Nahrungsmittel-Ranking Die besten Vitamin-Quellen

Sportler brauchen keine Vitamine sondern einfach nur jede Menge Eiweiß? So ein Quatsch: Gerade Sportler brauchen eine extra Portion Vitamine. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel besonders vitaminreich sind

Sie wollten schon immer einmal wissen, in welchem Gemüsen das meiste Vitamin C steckt? Oder mit welchen Lebensmitteln Sie besonders viel Vitamin D aufnehmen können? In unseren Rankings finden Sie die besten Lieferanten der wichtigsten Vitamine.