Shampoos und Tinkturen, die den Haarausfall stoppen sollen, gibt es zuhauf, aber die Werbeversprechen der Hersteller sind meist irreführend. Oft wird zwar eine klinisch erwiesene Wirksamkeit angepriesen. Liest man das Kleingedruckte, wird aber klar: Getestet wurde in vitro, also im Reagenzglas – und nicht unter natürlichen Bedingungen. Das Geld dafür kannst du dir sparen.
Es gibt nur einen Wirkstoff, dessen Wirksamkeit durch jahrzehntelange Studien als wissenschaftlich gesichert gilt: Minoxidil. Was das für ein Inhaltsstoff ist, wie es wirkt und für wen die Verwendung empfehlenswert ist, haben wir eine Expertin gefragt: Dr. med. Désirée Hölscher ist Dermatologin und Expertin für Haarausfall im renommierten Dermatologikum in Hamburg. Hier klären wir die wichtigsten Fragen rund um Minoxidil für dich.
Was ist Minoxidil?
In den 60er-Jahren wurde Minoxidil ursprünglich als blutdrucksenkendes Medikament entwickelt und eingeführt – eine Recherche bei Google bestätigt dies schnell. Dabei zeigte sich eine interessante Nebenwirkung: vermehrter Haarwuchs. Diese Eigenschaft machte sich die Pharma-Branche zunutze und brachte Lösungen und Schäume auf den Markt, die Menschen mit dünner werdendem Haar – sowohl Männern als auch Frauen – zweimal täglich anwenden können. Studien belegen, dass dies in vielen Fällen, wenn auch nicht immer, erfolgreich ist.
"Die Wirkung ist überzeugend: Bestehendes Haar wird gekräftigt, und das Wachstum neuer Haare wird angeregt", erklärt Dr. Hölscher. Kein Wunder also, dass Minoxidil-Produkte, die in Apotheken rezeptfrei erhältlich sind, heute zu den beliebtesten Mitteln gegen Haarausfall gehören.
Wie wirkt Minoxidil?
Dass Minoxidil gegen Haarausfall wirkt, gilt mittlerweile als gesichert. Allerdings sind sich Wissenschaftler:innen noch uneinig, warum genau das so ist. Kurzer Wissenschafts-Exkurs:
- Am weitesten verbreitet ist die Theorie, dass Minoxidil die Blutgefäße der Kopfhaut erweitert und die Wurzeln so besser mit Nährstoffen versorgt werden können.
- Eine neuere Hypothese ist, dass Minoxidil ein spezifisches Enzym (ATP genannt) im Haarfollikel erhöht und dessen Wachstumsphase verlängert (wissenschaftlich Anagenphase genannt).
- Manche Forscher:innen nehmen auch an, dass Minoxidil Haarfollikel vergrößert, die zuvor durch Hormone geschrumpft sind.
Für wen ist es geeignet?
Die Expertin erklärt: "Minoxidil ist bei männlich (und weiblich) bedingtem Haarausfall indiziert und kann ab dem 18. Lebensjahr zum Einsatz kommen. Generell sollte früh mit der Therapie begonnen werden, da bereits inaktive Haarwurzeln nur selten reaktiviert werden können." Also, nicht lange zögern! Laut Dr. Hölscher wirkt Minoxidil am besten bei mittiger Glatzenbildung. Der Hersteller lobt keine Wirksamkeit bei Geheimratsecken aus. Im Internet findest du aber viele positive Erfahrungsberichte von Männern, die sich über volleres Haar am vorderen Kopf freuen.
Übrigens: Manche Männer verwenden Minoxidil auch, um das Wachstum der Barthaare zu beschleunigen. Mit Erfolg. "Die Nutzung erfolgt allerdings Off-Label. Wissenschaftliche Studien hierzu sind nicht vorhanden", so Dr. Hölscher. Wie du dein Bartwachstum sonst noch beschleunigen kannst.
Wie lange dauert es, bis Minoxidil wirkt?
"Um einen Erfolg des Haarwuchses zu erkennen, sollte das Präparat mindestens 3 Monate, nach meiner persönlichen Einschätzung eher 6-9 Monate angewendet werden", betont die Dermatologin und Haarexpertin. Danach gilt: Dranbleiben, und zwar für immer.
Hilfe, der Haarausfall wird erstmal schlimmer! Woran liegt’s?
Klingt paradox, aber: Bevor der Haarwuchs wieder einsetzt, kommt es zu einem verstärkten Haarausfall. Zum Trost: Dieses sogenannte Shedding zeigt, dass die Therapie anschlägt. "Alte Haare werden durch neue, kräftigere Haare ersetzt. Nach 8-10 Wochen ist das überstanden", beruhigt die Dermatologin.
Was passiert, wenn man den Wirkstoff absetzt?
"Wird Minoxidil abgesetzt, gehen sukzessiv die durch die Therapie reaktivierten Haare wieder aus", weiß Dr. Hölscher. Dranbleiben ist also die Devise.
Übrigens: In Foren kursiert das Gerücht, der Haarausfall würde nach Absetzen des Medikaments schlimmer werden als zuvor. Ein Mythos.
Welche Nebenwirkungen hat Minoxidil
Wie immer gilt: Wenn es eine Wirkung gibt, gibt es auch Nebenwirkungen. "Da das Präparat äußerlich angewandt wird und zudem frei verkäuflich ist, kommt es allerdings nur selten zu Nebenwirkungen. Darunter fallen Kopfschmerzen, Blutdruckproblemen und Kopfhautreizungen." Die Anwendung solltest du deshalb vorab idealerweise ärztlich absprechen. Gruselgeschichten über Potenzprobleme, wie man sie in manchen Foren liest, sind laut Dr. Hölscher übrigens Unfug und treten – wenn überhaupt – eher bei anderen Therapieformen wie beispielsweise Finasterid-Tabletten auf.
Wie trägt man Minoxidil auf?
Zweimal täglich überall dort, wo das Haar lichter wird. Warte nach dem Auftragen ein paar Minuten, ehe du dir die Haare stylst oder föhnst. Das Produkt sollte vorab vollständig einziehen. Die Anwendung solltest du wie das Zähneputzen fest in deinen Alltag integrieren. Vergisst du es einmal, ist es nicht tragisch. Zu oft sollte das aber nicht vorkommen. "Eine gewisse Regelmäßigkeit ist für den Therapieerfolg wichtig", so Dr. Hölscher.
Was wirkt besser: Schaum oder Lösung?
Beides wirkt gleich gut. Unsere Expertin rät bei längerem Haar eher zur Lösung, weil der Schaum sonst in den Haaren kleben bleibt und seine Wirkung nicht auf der Kopfhaut entfalten kann. Tipp: Bei sensibler, schuppiger und juckender Kopfhaut sollen Schaum-Präparate verträglicher sein als Lösungen.
Wirken günstige Minoxidil-Alternativen genauso gut?
Ja. Marktführer ist der Markenhersteller Regaine. "Der Inhaltsstoff Minoxidil ist allerdings in allen auf dem Markt verfügbaren Präparaten gleich – somit ist der Effekt ähnlich", so Dr. med. Desiree Hölscher. Preise zu vergleichen, lohnt sich also.
Was ist das günstigste Minoxidil?
Das aktuell günstigste Mittel von Minoxicutan bekommst du hier bei DocMorris. Auch beim Marken-Hersteller Regaine gibt es laut Expertin Preis-Unterschiede von bis zu 30 Prozent. Wir haben nach Angeboten gesucht. Aktuell bekommst du den Minoxidil-Schaum ebenfalls bei DocMorris zum Spitzenpreis.
Fazit: Mit Disziplin zum Erfolg
Minoxidil ist der einzige Wirkstoff, der wirklich gegen Haarausfall hilft – aber auch nur bei regelmäßiger Anwendung, sonst kommt der Haarausfall nach dem Absetzen wieder. Trotzdem: Bei frühen Anzeichen kann Minoxidil wahre Wunder bewirken! Kontaktier dafür am besten eine:n Dermatolog:in, um festzustellen, ob die Verwendung bei dir sinnvoll ist.
