Waage Fitness-Horoskop für 12.09.2026

Heute bringt Mars deine Trainingsmotivation auf die nächste Stufe. Mit 20 °C und klaren Bedingungen in der Mitte und im Süden gibt es keine Ausreden für drinnen oder draußen. In den nördlichen Regionen bleibt es bei 16 °C wolkig. Keine Feiertage, also volle Power für deine Ziele!

Das Wetter heute: Zentral und Süddeutschland klar und 20 °C – ideale Bedingungen für Outdoor-Workouts. Im Norden bleibt es bei 16 °C wolkig – perfekt für Indoor-Training.

Mit Venus an deiner Seite ist dein Charme heute unschlagbar. Im Gym kann ein lässiger Spruch oder ein Augenzwinkern beim Spotting mehr bewirken als du denkst. Lass deinen Humor sprechen, denn Venus bringt die Lockerheit mit. Ein spontaner Drink nach dem Training? Warum nicht! Dein natürlicher Charme ist heute dein größter Vorteil.

Mars pusht deine Kraft, also ab ins Gym für ein Full-Body-Workout! Starte mit Deadlifts (4x6), gefolgt von Squats (4x8). Die Energie von Mars sorgt für die nötige Intensität, während Venus für Balance im Workout steht. Schließ mit Bench Press (4x10) ab. Zwischen den Übungen 2 Minuten Pause. Deine Muskeln werden den Schub spüren, den du heute hast. Vergiss das Warm-up nicht, sonst kommt der Muskelkater schneller als du denkst!

Merkur verlangt Koordination – probier heute den Turkish Get-Up mit der Kettlebell. Diese Übung fordert nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Starte mit 8-12 kg, 3 Sets à 5 Wiederholungen pro Seite, 90 Sekunden Pause dazwischen. Die Merkur-Energie hilft dir, die Kontrolle zu behalten und die Übung sauber auszuführen. YouTube-Tutorials sind dein Freund, um die Technik zu perfektionieren!

Merkur sorgt für Klarheit – heute ist der perfekte Tag, um deine Ideen im Job zu präsentieren. Deine Argumente haben Gewicht, also keine Zurückhaltung. Vor dem Meeting um 10 Uhr, schnapp dir ein kurzes 15-Minuten-Workout, um die mentale Performance zu boosten. Die Merkur-Energie öffnet Türen, die gestern noch verschlossen waren. Du musst nur anklopfen!