Druck auf den Ohren kann von Entzündungen kommen Shutterstock

Krafttraining Woher kommt Druck auf den Ohren?

Wenn ich mit Gewichten trainiere, baut sich bei mir häufig ein Druckgefühl im Ohr auf. Woran liegt das?



Für Ihr Problem kommen mehrere Ursachen in Frage. "Lassen Sie zunächst vom Hausarzt überprüfen, ob in Ihrem Rachen-Nasen-Ohren-Bereich Entzündungen oder Verengungen vorliegen", sagt Dr. Theodor Stemper von der bergischen Universität Wuppertal (www.drstemper.de).





Zudem soll er die Blutdruckwerte kontrollieren, denn auch Blutdruckstörungen können im Innenohr ein Druckgefühl entstehen lassen. Als Ursache ebenfalls vorstellbar ist falsches Luftholen. Pressatmung kann dazu führen, dass in der Brust der Druck extrem ansteigt. Die Brust ist wiederum über den Rachen mit dem Innenohr verbunden. Wichtig: Atmen Sie bei einer Übung während der Anstrengung aus; atmen Sie ein, wenn Sie die Gewichte zurückholen!




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