61 Kalorien pro 100 Gramm
Die Kiwi hat viel Vitamin C (71 mg). Aber mit 61 Kalorien schafft sie es nur auf Platz 20.
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57 Kalorien pro 100 Gamm
Auf dem 19. Platz ist die Nektarine.
55 Kalorien pro 100 Gramm
Auf den 18. Platz schafft es die Birne. Mit 55 Kalorien auf 100 Gramm müssen Sie bei ihr rechnen.
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54 Kalorien pro 100 Gramm
Der Apfel schafft es auf Platz 17. Und das mit 54 Kalorien auf 100 Gramm. Besonders Bioäpfel haben viele gesunde Inhaltsstoffe.
54 Kalorien pro 100 Gramm
Das süße Obst landet auf Platz 16 – mit 54 Kalorien.
50 Kalorien pro 100 Gramm
Mit 50 Kalorien und 10 Gramm Zucker sichert sich die Mandarine Platz 15.
50 Kalorien pro 100 Gramm
Die Grapefruit wird gerne auch Paradiesapfel genannt. Mit glatten 50 Kalorien und 9 Gramm Zucker landet sie auf Platz 14.
47 Kalorien pro 100 Gramm
Ein stolzer 13. Platz für die Pflaume.
Vitamin C in Lebensmitteln oder als Tablette: Welche Quelle macht das Rennen?
46 Kalorien pro 100 Gramm
Der zwölfte Platz geht an die kleinen roten Beeren, auch Moosbeeren genannt.
44 Kalorien auf 100 Gramm
Gleiche Kalorienmenge wie die Brombeeren, doch mit nur 9 Gramm Zucker, landen die Stachelbeeren auf Platz 11.
44 Kalorien pro 100 Gramm
Die Brombeere eröffnet die Top 10 mit 44 Kalorien pro 100 Gramm.
42 Kalorien pro 100 Gramm
Die weiche Frucht hat nicht viele Kalorien: Nur 49 pro 100 Gramm.
41 Kalorien pro 100 Gramm
Der achte Platz geht an den Pfirsich. Neben 41 Kalorien enthält er nur 9 Gramm Zucker.
39 Kalorien pro 100 Gramm
Mit nur 39 Kalorien landen die Johannisbeeren auf Platz 7.
38 Kalorien pro 100 Gramm
Mit nur 38 Kalorien sorgt die Wassermelone im Sommer für eine gesunde Abkühlung.
37 Kalorien pro 100 Gramm
Hier dürfen die Kerne ruhig mitgegessen werden. Die Kaktusfeige sichert sich den fünften Platz.
36 Kalorien pro 100 Gramm
Beerenstark: Auf Platz 4 machen sich mit 36 Kalorien pro 100 Gramm die Heidelbeeren breit.
36 Kalorien pro 100 Gramm
Der dritte Platz für die Himbeere. Ihr Verdienst: 34 Kalorien auf 100 Gramm. Nebenbei enthalten 100 Gramm der Frucht 200 Milligramm Kalium und 40 Milligramm Calcium.
32 Kalorien pro 100 Gramm
Uneinholbarer Vorsprung: Zweiter Platz für die Papaya mit nur 32 Kalorien pro 100 Gramm, aber mit 7 Gramm Zucker knapp an Platz 1 vorbeigerutscht.
32 Kalorien pro 100 Gramm
Der verdiente erste Platz geht an die Erdbeere. Die süße Frucht hat auch nur 6 Gramm Zucker.
"Erdbeere" ist die Lösung auf die Adventskalenderfrage vom 20. Dezember. Hier geht's zum Adventskalender-Special 2015.