Männer, die mit Haarausfall zu kämpfen haben, sollten nicht länger darüber grübeln, sondern direkt zum Rasierer greifen. Forschungen der Universität Pennsylvania zeigen, dass Glatzenträger nicht nur als maskuliner und autoritärer wahrgenommen werden, sondern auch als größer und kräftiger.
Für die Studie präsentierten die Wissenschaftler den Teilnehmern Bilder von vier Männern – jeweils einmal mit vollem Haar und einmal mit Glatze. Die Ergebnisse waren eindeutig: Männer ohne Haare wurden nicht nur als durchsetzungsfähiger eingeschätzt, sondern auch als bessere Führungspersönlichkeiten wahrgenommen. Zudem schien die Glatze die Wahrnehmung der Körpergröße und Statur zu beeinflussen – die gleichen Männer wirkten ohne Haare größer und muskulöser.
Überzeugend, oder? Der Haarverlust ist also gar nicht so schlimm, wie er auf den ersten Blick erscheinen mag. Entscheidet man sich für eine Kopfrasur, ist es wichtig, ein paar Dinge zu beachten. Wie du deinen kahlen Kopf richtig rasierst, pflegst, reinigst und vor äußeren Einflüssen schützt, erklären wir dir im Folgenden.
Steht mir eine Glatze?
Nicht jedem Typ Mann steht ein kahler Kopf, keine Frage. "Bevor man sich für eine Glatze entscheidet, sollte man sich unbedingt die eigene Kopfform und -haut von einem Fachmann anschauen lassen", weiß Hairstylist Dimitri Dimitrakoudis.
Ist die Kopfform unregelmäßig oder die Haut unrein, rät der Haarexperte grundsätzlich von einer Glatze ab. Dann solltest du die verbleibenden Haare besser nur stutzen und noch ein paar Stoppeln stehen lassen. Dein Kopf ist wohlgeformt und die Kopfhaut rein? Dann steht dem Kahlschlag nichts im Wege.
Der beste Tipp für eine erfolgreiche Kopfrasur: ein guter Rasierer mit scharfen Klingen, zum Beispiel der Gillette ProGlide.
Wie rasiere ich den Kopf richtig glatt?
Wenn du dich für eine Glatze entschieden hast, aber auf deinem Kopf noch ein paar Haare sprießen, folgst du am besten dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Rasieren einer Glatze:
- Wenn du aktuell noch längeres Kopfhaar hast, solltest du die Haare zunächst auf wenige Millimeter trimmen. Anderenfalls verstopfen die Rasierklingen sofort, wodurch du stärker aufdrücken musst und dich leichter schneiden kannst.
- Matte ab? Bevor es mit der eigentlichen Rasur losgeht, solltest du deinen Kopf mit warmem Wasser waschen. Die Haare werden dadurch weicher und der Rasierer gleitet später besser.
- Taste die Kopfhaut mit den Fingern nochmal nach eventuellen Unebenheiten ab. In Muttermale oder Pickel, die vorher unter Haaren verborgen lagen, schneidet man sich nämlich schnell. Autsch!
- Trage eine großzügige Menge Rasiergel oder -schaum auf die Kopfhaut auf.
- Fange an, in gleichmäßigen Bahnen und mit leichtem Druck von der Stirn bis in den Nacken zu rasieren. So kappst du die Haare am Oberkopf automatisch gegen den Strich. Dadurch entsteht kein grauer Schatten.
- Die Nackenhaare wachsen in eine andere Richtung. Wer von vorn nach hinten rasiert, kürzt sie mit dem Strich. Gut so! Weil die Haare hier in der Regel nicht ausfallen und noch recht dick sind, entstehen anderenfalls nämlich schnell Hautirritation wie Pickel oder eingewachsene Haare.
- Wasche den Rasierer nach jeder Bahn gründlich mit warmem Wasser aus, sodass er nicht verstopft.
- Tipp: Wenn du deine Kopfhaut ein wenig mit den Fingern fixierst und anspannst, minimierst du das Schnittwunden-Risiko auf der Kopfhaut. Wechsle außerdem regelmäßig die Rasierklingen, um Hautirritationen wie Pickeln auf der Glatze vorzubeugen.
Ganz wichtig: Die empfindliche Haut auf dem Kopf wird durch eine Rasur immer wieder gereizt und benötigt daher anschließend eine schonende Behandlung: "Kurzes Abduschen mit kaltem Wasser schließt die Poren der Kopfhaut und beugt Irritationen vor. Die Haut anschließend vorsichtig abtupfen, nicht trocken rubbeln und danach eine Pflegecreme auftragen", rät Dr. med. Lilia Westermann, Fachärztin für Dermatologie und Venerologie aus Hamburg. Sie empfiehlt bei stark gereizter Kopfhaut nach der Rasur Cremes mit D-Panthenol.
Womit rasiere ich meine Glatze am besten?
Im Idealfall mit dem gleichen Nassrasierer wie fürs Gesicht. Damit ist die Verletzungsgefahr gering und die Rasur recht gründlich, weil das Haar fast direkt an der Hautoberfläche gekappt wird.
Elektrorasierer, die fürs Gesicht konzipiert sind, eignen sich eher weniger für die Konturen des Schädels. Männer mit geübten Händen können auch einen Rasierhobel oder ein Rasiermesser verwenden. Damit wird's noch gründlicher. Gleichzeitig steigt aber auch die Schnittgefahr.
Brauche ich für eine Glatze eigentlich noch Shampoo
Keine Haare, kein Shampoo? Bitte nicht! "Die Kopfhaut sollte man mit milden Haarshampoos reinigen. Der Skalp kahler Männer ist gegenüber widrigen Umweltbedingungen, extremen Temperaturen, Allergien, Rötungen oder Pickelchen überaus empfindlich", erklärt Westermann. Duschgel und Seife können die sensible Kopfhaut irritieren. Hier haben wir die besten Shampoos für Männer zusammengestellt.
Womit pflegt man eine Glatze am besten?
Da die Glatze etwa so empfindlich wie die Haut im Gesicht ist, empfiehlt die Expertin, die Kopfhaut regelmäßig mit einer milden Gesichtscreme zu pflegen. Greife dazu am besten zu einem mattierenden Produkt für ölige Haut, damit die Glatze nicht zu stark glänzt. Alternativ kannst du die Kopfhaut leicht pudern.
Unser Tipp: Mattierende Balancecreme von Lavera, verfeinert das Hautbild mit rein natürlichen Inhaltsstoffen.
Wie schütze ich mich vor trockener Kopfhaut und Sonnenbrand auf dem Kopf?
Wenn du dich nur aus Bequemlichkeit für eine Glatze entscheidest, solltest du es dir vielleicht noch einmal überlegen. Die Gleichung "keine Haare = weniger Pflege" geht auf dem Kopf nicht auf. Deine Glatze braucht viel Aufmerksamkeit: "In den Sommermonaten und in großer Höhe, beispielsweise im Skiurlaub, die Kopfhaut stets mit einer Kopfbedeckung oder Sonnencreme schützen. Im Winter droht Austrocknung und Wärmeverlust über die kahle Kopfhaut. Zum Feuchtigkeitsverlust der Haut tragen nicht nur Frost und Wind, sondern auch die trockene Heizungsluft bei", erklärt die Ärztin. Eine reichhaltige Pflegecreme ist in der kalten Jahreszeit deshalb Pflicht. Genau wie eine Kopfbedeckung.
Welche Mützen sind für Glatzenträger ideal?
Ein Großteil der Körperwärme geht über den Kopf verloren. Normalerweise wirken die Haare gegen. Glatzenträger sollten immer eine Mütze tragen. Aber nicht alle Kopfbedeckungen sind glatzentauglich.
Die Dermatologin rät zu Mützen aus Baumwolle: "Oft kommt es beim Einsatz von Wollmützen zu Überempfindlichkeit und auch allergischen Reaktionen, sodass in diesen Fällen Mützen oder Hüte aus Baumwolle am geeignetsten sind." Im Sommer kannst du deine Kopfhaut auch mit einem Cap oder einem Hut vor der Sonne schützen.
Fazit: Keine Haare, keine Arbeit? Nicht ganz
Auch eine glatte Kopfhaut verlangt nach einer intensiven Pflege. Mit unseren einfachen Ratschlägen wird die Pflege deiner Glatze jedoch zum Kinderspiel.
