Hefte
Produkte
Anmelden
Menü
Fit für den Sommer!
Trainingspläne
Fitness
Food
Health
Life
Reise
Style
Love
Deals
News
Meist gelesen
1
Anzeige
Thule Gewinnspiel
Gewinne den Thule Elm RWF Kindersitz mit ISOFIX-Basisstation
2
Mach mit beim großen Gewinnspiel
Regelmäßig neue Gewinne! Dieses Mal: 2x 250 € Bargeld – für deinen perfekten Sommer
3
Wo nimmt man zuerst ab
Gezielt Fett verlieren? Wie dein Körper entscheidet, an welchen Stellen du abnimmst
4
Männer-Deos im Test
Das sind die 5 besten Deos auf dem Markt
5
Brustmuskeln trainieren
Die besten 4 Kurzhantel-Übungen für eine breite Brust
Mehr zum Thema Fitnessgeräte im Test
Battle-Ropes
So bringst du mit Battle-Ropes deinen ganzen Körper in Form
Das musst du beim Training mit Ropes, Tauen oder wilden Seilen beachten
Krafttraining
Sling-Training
Die besten Übungen im Schlingentrainer
Abhängen und gleichzeitig trainieren? Klar, mit Sling-Training
Sport & Outdoor
Pull-Ups für Zuhause
Wie du mit der Klimmzugstange deinen Oberkörper trainierst
Worauf du beim Kauf einer Klimmzugstange achten solltest
Krafttraining
Kardioworkout
Springseil als Ausdauer-Booster
Mit dem richtigen Springseil profitieren Ihre Beinmuskeln, das Herzkreislauf-System – und der Körperfettanteil verringert sich. Hier die wichtigsten...
Sport & Outdoor
Oberkörpertraining
Schwingstab trainiert Tiefenmuskulatur
Der Schwingstab, Flexi-Bar oder Staby ist ein zirka 1,5 Meter langer Stab mit beweglichen Enden, der erfolgreich im Fitness-, Rehabilitations- und...
Krafttraining
Holzkiste
Mit Plyoboxen neue Trainingsreize setzen
Profisportler schwören zur Leistungssteigerung auf das Training mit Plyoboxen. Wir verraten, wie Sie durch plyometrisches Training Ihre...
Sport & Outdoor
Rüttel-Workout
Vibrationsplatte für intensives Muskeltraining
Sieht einfach aus, ist aber höchst effektiv: Mit dem Training auf einer Vibrationsplatte stählen Sie Ihre Muskeln in kürzester Zeit....
Sport & Outdoor
Mehr anzeigen