Die 11 besten Fitness-Geschenke zu Weihnachten

Sportliche Geschenkideen 2022 Die 11 besten Fitness-Geschenke zu Weihnachten

Worüber Fitnessbegeisterte sich zu Weihnachten freuen? Hier kommen sportliche Ideen für richtig nützliche Weihnachtsgeschenke zwischen 20 und 300 Euro

Tina Klostermeier

05.12.2022

Vom spielerischen Fitnesstools für das Home-Gym über Sportlerbedarf und den Trainingsplan vom Top-Coach bis hin zu wohltuenden Helferlein für die optimale Regeneration: Wir haben Weihnachtsgeschenke zusammengestellt, die Fitnessherzen höher schlagen lassen. Zwischen 20 und 300 Euro dürfte für jeden etwas Erfreuliches wie Erschwingliches dabei sein. Hier ist unser Guide mit 11 sportlichen Geheimtipp-Geschenkideen für Freunde und Familie:

1. Smarter Trainingsspaß mit BlazePod

Hier bestellen: BlazePod im 6er-Set von Perform Better (ab 278 Euro)

Die bunt blinkenden Pods bringen die Reaktionsfähigkeit, Koordination und Motivation auf ein neues Level: einsetzbar bei Kardio-, HIIT- oder Core-Workouts, allein, im Team oder in der Gruppe. Die smarten Lichter lassen sich auf engstem Raum für reaktive Kraftübungen aufstellen und mit extra erhältlichen Halterungen auch flink oben an Fenstern, Türen oder Stangen befestigen. Mindestens genauso effektiv ist der digitale Coach draußen im Garten oder Park und auf einem Trimm-Dich-Pfad oder Spielplatz. Hier kann sich jeder Sportler kreativ austoben und in der zugehörigen Abo-App eigene Workouts kreieren. Alternativ gibt es eine große Auswahl an Herausforderungen mit oder ohne zusätzliche Trainingstools. Übrigens eignet sich das smarte Trainingssystem auch für Vereinssport: Fußballer, Basketballer, aber auch Boxer, können hier ihre Schnelligkeit und Beweglichkeit schulen und hinterher ihre Fortschritte studieren. Selbst für Kinder bietet die App tolle Übungen und somit mehr Bewegung und Spaß für die ganze Familie.

2. Professioneller Trainingsplan für mehr Muskeln

Hier direkt downloaden: 8-Wochen-Plan für mehr Muskeln im Home Gym

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Mehr Muskeln im Home Gym in 8 Wochen

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Dein bester Kumpel redet schon lange davon, endlich mal wieder Gewichte zu stemmen und findet den Einstieg nicht? Du musst ihm nicht gleich eine Jahresmitgliedschaft im Gym schenken, sondern kannst mit einem professionellen Trainingsplan für zu Hause starten: Sein Fitnessziel kann er auch so erreichen. Unsere abwechslungsreichen, hocheffektiven Workouts sorgen für sichtbare Muskelzuwächse in nur 8 Wochen, mit nichts als einem Paar Hanteln und Bodyweight-Training. Noch mehr starke Trainingspläne für Männer findest du hier. Und für die Mädels geht's hier entlang: Top-Trainingspläne für Frauen haben wir ebenfalls.

3. Leichtfüßige Laufschuhe von Nike

Nike

Nike Air Zoom Pegasus 39

Hier bestellen: Nike Air Zoom Pegasus 39 (ab 120 €)

Der flinke, neue Pegasus 39 Laufschuh von Nike macht Läufern bei jedem Wetter Beine. Noch leichter als sein Vorgänger lässt der Neutralschuh die Füße nur so abheben und verleiht dabei ein federndes Laufgefühl, selbst auf längeren Runs auf Asphalt. Die optimierte Zehenfreiheit verspricht eine angenehme Passform. In moderner Street-Style-Optik und acht frischen Farben ist er für Männer wie Frauen erhältlich und bietet eine gute Stabilität und Dämpfung. Damit eignet er sich ideal für flinke, leichte bis mittelschwere Läufer und Läuferinnen, die es bequem mögen und auf 5 bis 20 Kilometer Tempo aufnehmen wollen. Wer noch weiter in die Welt hinaus will, wird mit der Ausführung für extraweite Strecken glücklich.

4. Stylische Fitnessuhr von Polar

Polar

Polar Ignite 3

Hier bestellen: Polar Ignite 3 (ab 330 Euro)

Wie wäre es mit einer stylischen Unisex-Fitnessuhr, die nicht nur in der Lage ist, 150 Sportarten zu tracken, sondern zusätzlich dabei hilft, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen? Die neue Ignite 3 von Polar erfasst die Schlafqualität, Aktivitäten und Herzfrequenz deiner Liebsten, um mit passenden Tipps und Atemübungen für mehr Erholung im Alltag zu sorgen. Dazu ordnet sie auch den Trainingseffekt von Workouts ein und prognostiziert die benötigte Regenerationszeit. Auch die Ernährung lässt sich mithilfe der App analysieren. Na, kommt dir da jemand Passendes in den Sinn? Dann könnte die Polar Ignite 3 die richtige Wahl sein. Die Uhr ist in Größe S bis L und in vier Farben erhältlich und hält im Uhrenmodus bis zu fünf Tage ohne Akkuladung durch. Damit eignet sich das Geschenk auch prima für Leute, die ständig ihre Ladekabel vergessen.

5. Barfußsocken für Training und Freizeit

Michal Kaspar / www.michalkaspar

Skinners Compression 2.0

Hier bestellen: Skinners Compression 2.0 (ab 57 Euro)

Kennst du vielleicht jemanden, der besonders freiheitsliebend ist und vielleicht ein bisschen mutiger und offener, wenn es um Bewegung geht? Oder einen Weltenbumler, der gern mit leichten Gepäck reist? Egal ob Allrounder, Wanderer, Wassersportler, Kraftpaket oder Yogi: Die Barfuß-Socken von Skinners respektieren die natürliche Form aller Füße und ermöglichen viel mehr Bewegungsfreiheit, Dehnung und Stärkung der vernachlässigten Fußmuskulatur als Sportschuhe. Dadurch kann sich auch die Körperhaltung und sportliche Performance steigern. Sie sehen aus wie Socken, schützen mit einer leichten Sohle aber auf Stock und Stein und halten die Füße trocken. Außerdem lassen sich die Schuh-Socken ganz einfach bei 30 Grad in der Maschine waschen. Für Alltagsabenteurer bietet sich das Skinners-Modell "Comfort 2.0" an, und für dynamischere Sportarten gibt es die "Compression 2.0"-Socken, die mehr Stabilität geben.

6. Smarte Trinkflasche, die sich selbst reinigt

Hersteller

LARQ Bottle PureVis

Hier bestellen: LARQ Bottle PureVis (ca. 109 Euro)

Abwasch-Muffel werden sie lieben: Die smarte Thermosflaschen von LARQ erledigt den nervigen Job selbst und eliminiert dank PureVis-Technologie und ohne Chemikalien per Knopfdruck 99 Prozent der Bio-Kontaminarten, wie E.coli. Die Flasche schaltet sich alle zwei Stunden intelligent ein, um sowohl das eingefüllte Wasser als auch das Innere der Flasche zu reinigen. Damit eignet sich der Begleiter perfekt für Sportler, Camper und Abenteurer, die gern durch die Wildnis tigern.

Auch Hygienefanatiker, die niemals Wasser aus Leitungen, etwa in öffentlichen Toiletten, oder aus Wasserbrunnen trinken würden, sind mit der Flasche unterwegs bestens gerüstet. In der doppelwandigen Vakuumisolierung bleibt das Getränk bis zu 12 Stunden lang heiß und 24 Stunden lang kalt. Die Bottle ist in sieben Farben und zwei Größen (500 ml und 740 ml) verfügbar.

7. Sportlicher Tagesrucksack

Hersteller

Rhune Rucksack in 3 Größen von Gregory

Hier bestellen: Rhune 25 von Gregory (um 110 Euro)

Einen gut durchdachten Rucksack kann wohl jeder gut gebrauchen: Wenn der Begleiter sich nicht nur gut sehen, packen und tragen lässt, sondern auch noch nachhaltig produziert und langlebig ist, ist das Geschenk perfekt. Der bequem gepolsterte und im Rücken gut durchlüftete Daypack "Rhune" besteht aus recyceltem Polyester und bluesign-zertifizierten Schnallen – so reduziert der Hersteller den ökologischen Fußabdruck immerhin um über 50 Prozent im Vergleich zur Produktion aus Polyester. Bewährte Technologien der eigenen Wanderrucksäcke wurden hier für den Alltag optimiert: Ein Highlight ist das clevere Fächersystem, welches überall für Ordnung sorgt, egal ob auf der Arbeit, in der Uni bzw. Schule oder im Fitnessstudio. Der Rhune von Gregory Mountain Products ist in Schwarz, Brick Red und einem matten Navy Blau mit 20, 22 und 25 Litern Fassungsvermögen erhältlich. Die große Version kommt als Top-Loader in angesagter Tornister-Form daher.

8. Trainingskollektion für starke Gym-Auftritte

Under Armour

Dwayne Johnson, alias The Rock in seiner Under Armour-Kollektion "Project Rock".

Hier bestellen: Projekt Rock Trainingskollektion (ab 45 Euro)

Von keinem Geringeren als Dwayne Johnson höchstpersönlich abgenommen: Die Project-Rock-Trainingsausrüstung "Black Adam" von Under Armour wurde für sportliche Grenzüberschreitungen entwickelt und ist definitiv ein Hingucker im Gym. Die Power-Kollektion in Schwarz mit auffälligem gelben Branding umfasst T-Shirts, Tanktops, Sport-BHs, Hoodies, Trainingsjacken, Hosen, Leggings, Shorts und Trainingsschuhe für viel Bewegungsfreiheit mit hohem Tragekomfort von Größe XS bis 3XL. Für alle Männer und Frauen, die den Film "Black Adam" nicht gesehen haben und keine DC-Comic-Fans sind, gibt es auch noch mehr coole Teile aus der Rock-Kollektion in knalligen Farben. Wenn die Sportlinie keinen Motivationsschub für die Fitnessziele 2023 liefert, dann sind deine Beschenkten wirklich selber schuld.

9. Sportler-Biografie, nicht nur für Football-Fans

Dream Chaser: Aus Hamburg in die NFL Buchcover

Münchner Verlagsgruppe GmbH

Kasim Edebali: Dream Chaser. Aus Hamburg in die NFL

Hier bestellen: Dream Chaser: Aus Hamburg in die NFL (20 Euro)

Du möchtest einem Sport-Nerd eine Freude machen? Jemanden, der sich gern von starken Vorbildern inspirieren und motivieren lässt? In seiner Biografie schilder der deutsche Football-Star Kasim Edebali auf humorvolle wie inspirierende Weise von seinem turbulenten Weg von Hamburg in die härteste Profiliga der Welt: die US-amerikanische National Football League. Es geht darum, wie er mit allen Höhen und Tiefen des knallharten Profisport-Business fertig wurde und sich immer wieder erfolgreich gegen die besten Spieler der Welt durchsetzte und zur "Vollmaschine" wurde. Seit 2021 spielt Kasim für die Hamburg Sea Devils in der neu gegründeten European League of Football. Neben seinen Aktivitäten als Spieler ist Kasim auch als TV-Experte für American Football bei "ran NFL" zu sehen und in zahlreichen Podcast-Reihen zu hören.

10. Regenerations-Kissen gegen Verspannungen

TMX

TMX Trigger Pillow

Hier bestellen: TMX Trigger Pillow (ab 120 Euro)

Keine Trainingserfolge ohne vernünftige Erholung: Guter Schlaf ist für alle Sportsfreunde essenziell. Vielleicht hast du auch Kandidaten im Familien- oder Freundeskreis, die immer wieder über Nacken- und Kopfschmerzen klagen? Dann könnte das neue, ergonomische "TMX Trigger Kissen" Entlastung bieten: Basierend auf wissenschaftlichem Know-how sorgen die integrierten Trigger für eine verbesserte Regeneration in der Nacht durch Stimulation des vegetativen Nervensystems. Die Kombination aus Druck und Kühlung aus dem Kissenkern ermöglicht einen verbesserten Rückfluss des venösen Blutes aus dem Schädel und eine angenehme Luftzirkulation für einen angenehmen Tiefschlaf. Kopf, Nacken und Wirbelsäule werden entspannt. Das hypoallerge, schadstofffreie und geruchlose Trigger Pillow eignet sich für Bauch-, Rücken, wie Seitenschläfer und hat einen waschbaren Außenbezug. Der Innenbezug ist aus Baumwolle und ebenfalls anti-bakteriell. Der oder die Beschenkte hat die Möglichkeit, es 60 Tage unverbindlich zu testen.

11. CBD-Sportgel für die Regeneration nach dem Training

Hier bestellen: feels like a comeback sportgel (ab 45 Euro)

Du kennst jemanden, der es mitunter auch mal übertreibt an den Gewichten oder auf dem Spielfeld? Dann fördere doch mit einem handlichen Weihnachtsgeschenk die Regeneration geschundener Muskeln und Gelenke bei Schmerzen, Verspannungen und Muskelkater. Mit dem ergiebigen, laborgeprüften Sportgel von feels like steht dem nächsten Workout nichts mehr im Wege. Die Bio-Rezeptur besteht aus 34 Botanicals, wie Kurkuma, Arnika, Ingwer und Eukalyptus, entfaltet durch THC-freies CBD, und dient als natürlicher Power-Wirkstoff zur Durchblutung und Pflege bei unangenehmen Sportverletzungen und Entzündungen.

Na, etwas Passendes gefunden? Mit unseren 11 Geschenkideen für Fitnessbegeisterte kannst du auf jeden Fall nichts falsch machen und dich nun ganz entspannt zurücklehnen und auf Weihnachten freuen!