Die besten Outdoor-Sportarten

Sport & Outdoor Neuroathletik verbessert deine Leistungen in Training und Alltag enorm Training fürs Optimum

Wie du mit Neuroathletik alles aus dir herausholst

Immer mehr Profisportler, vom Fußballer bis zum Leichtathleten, binden Neuroathletik erfolgreich in ihr Training ein. So kannst du davon profitieren

Trainingspläne Ausfallschritte mit Kurzhanteln 8-Wochen-Trainingsplan

Mit diesem Training wirst du in jeder Sportart besser

Mit funktionellen Übungen holen wir in Sachen Kraft und Dynamik das Beste aus dir heraus. Mit diesem Plan wirst du ein rundum besserer Athlet

Mode Schweißgeruch in Klamotten Sommer 2022 Schweißgeruch aus Kleidung entfernen

Das hilft, wenn deine Sportklamotten nach Schweiß riechen

Obwohl die Wäsche frisch gewaschen ist, müffelt sie? Das steckt hinter dem Problem stinkender Sportkleidung und so wirst du den Geruch wieder los

Sport & Outdoor Basel, Genf, Lugano und Zürich – ein Lauf-Paradies

Urban Running: Schweizer Städte im Laufschritt

Anzeige

Wie erkundet man die Schweizer Städte Basel, Genf, Lugano und Zürich am besten? Natürlich zu Fuß! Sport, Natur und Kultur lassen sich so perfekt verbinden

Krafttraining Durchtrainierter Mann trainiert morgens draußen mit einem Fitnessband Mehrfaches Training am Tag

Zweimal täglich trainieren – effektiv oder gefährlich?

Stärker, schneller, fitter: So kannst du mit zwei kurzen Workouts am Tag deine Leistung steigern. Plus: Wie du Übertraining vermeidest

Leserlieblinge Sportliche Männer sollten bei der Wahl ihrer Krankenkasse auf Zusatzangebote für Sportler achten Krankenkassen-Vergleich

Die besten Krankenkassen für Sportler

68 Krankenkassen im Vergleich: Mit diesen Tipps sparen Sportler viel Geld und bekommen Zusatzbehandlungen

Sport & Outdoor Zwei Männer in dunklen Outfits spielen gegeneinander Fußball Fit und gesund mit Sport

Diese 8 Sportarten sind am gesündesten

Sport macht Spaß, bringt dir körpertliche Erfolge und hält dich rundum fit. Diese Sportarten sind laut einer Studie sogar besonders gesund für dich

Krafttraining Mann bei einem Ausfallschritt mit einer Langhantel im Gym Training nach Auszeit oder Krankheit

So kannst du nach einer Auszeit wieder ins Training starten

Der Wiedereinstieg ins Training sollte gut durchdacht sein. Mit diesen 6 Tipps kommst gelangst du wieder auf dein ursprüngliches Leistungs-Niveau

Tech & Entertainment Linkbuds und Linkbuds S im Test – So gut sind Sonys In-Ears beim Sport Linkbuds und Linkbuds S im Test

So gut sind Sonys kabellose In-Ears Linkbuds und Linkbuds S beim Sport

Sony hat 2 superleichte kabellose In-Ear-Kopfhörer vorgestellt. Eignen sich die Linkbuds und Linkbuds S auch zum Sport? Wir haben den Test gemacht

Krafttraining Mann macht Kick am Strand Sport im Urlaub​

Die besten Mini-Trainingstools für unterwegs

Mit dem richtigen Workout hältst du im Urlaub deine hart erarbeitete Ferienform locker. Welches Equipment du dazu brauchst, erfährst du hier

Ausdauer Die besten Laufschuhe für Männer Laufschuhe im Test

Die 10 besten Joggingschuhe für Männer

Die Laufzeitschrift Runner's World testet regelmäßig die aktuellen Laufschuhmodelle auf dem Markt. Das sind die Top Ten für Männer

Vorsorge Laufen stärkt das Immunsystem und schützt damit zum Beispiel vor Erkältungen Joggen für die Gesundheit

So gesund ist Laufen wirklich

Macht Joggen schlau und gesund? Schützt es vor COVID-19? Und hilft es wirklich vor dem Altern? Was beim Laufen im Körper passiert

Sport & Outdoor Warum Outdoor-Fitness besser ist als jedes Training im Gym Outdoor-Fitness

Dieses Outdoor-Training ist besser als jedes Workout im Gym

Frische Luft, Sonnenlicht und eine kurze Anreise. Warum du mit Outdoor-Fitness viel effektiver in Form kommst. Plus: die besten Übungen für draußen

Krafttraining Apple Fitness Plus im Test Apple Fitness Plus im Test

So gut ist Apples Online-Gym Fitness Plus

Digitale Fitnessstudios sind im Trend. Auch Apple bietet für seine Smartwatch ein eigenes Online-Gym an. Kann man damit wirklich fit werden? Der Test

Vorsorge Nach Corona-Infektion wieder Sport machen? Sieben Tage Sportpause gelten für dich auf jeden Fall. Sport nach Covid-19-Infektion

Worauf du beim Sport nach einer Corona-Infektion unbedingt achten musst

Du hast dich mit dem Coronavirus angesteckt? Was du jetzt wissen musst. Plus: Wie du sicher und schnell wieder Sport machen kannst

Sport & Outdoor Mit Fitnessspielen und deinen Freunden die warmen Sommerabende genießen Fitnessspiele

Mit diesen coolen Fitness-Games kannst du spielerisch Kalorien verbrennen

Spielerisch fit werden macht besonders Spaß. Das funktioniert ganz leicht mit Fitness-Games. Die coolsten Fitnessspiele 2022

Ausdauer Cyclist's,Hands,Use,A,Computer,For,A,Bicycle,,Close-up,Photo. Fahrradzubehör

Diese coolen Fahrrad-Gadgets brauchst du wirklich

Fahrradzubehör ist vielseitig und muss unterschiedlichen Ansprüchen gerecht werden. Die coolsten, spannendsten und praktischsten Gadgets für dein Bike

Ausdauer Mann in Sportklamotten schaut auf einer bunten Laufbahn auf seine Uhr Fitnesstracker

Das sind die 8 beliebtesten Sport-Smartwatches

Wer ist der beste Personal Trainer am Handgelenk? Die beliebtesten Hersteller von Fitnesstrackern und Smartwatches für Sportler

Sport & Outdoor Das sind die Fitness-Trends 2022 Fitnesstrends 2022

Das sind die 6 Sport- und Fitnesstrends 2022

Jedes Jahr zeichnen sich neue und altbekannte Trends auf dem Fitnessmarkt ab. Das sind die angesagtesten Workouts des Jahres 2022

Krafttraining Nahaufnahme eines Mannes bei einer Rumpf-Rotation Mobilisation der Wirbelsäule

Diese Rotationsübungen braucht jeder Sportler

Diese Übungsdrehs für Rumpf, Schultern, Wirbelsäule und Hüfte machen dich in jeder Sportart und im Alltag kräftiger, schneller und beweglicher

Sport & Outdoor Happy,Middle-aged,Man,In,Sportswear,Doing,Push-ups,,Using,Laptop,,Having Digitale Fitness

Das sind die beliebtesten digitalen Fitnessangebote

Von Online-Gyms bis Fitness-Apps: Wir haben mehr als 4600 User befragt, mit welchen Produkten sie besonders zufrieden sind. Das sind die Ergebnisse

Mode Sportunterwäsche für Männer 2022 Funktionswäsche

Diese Sportunterwäsche ist angesagt

Mindestens so wichtig wie dein Sport-Outfit ist, was du drunter trägst. Diese funktionale, atmungsaktive Unterwäsche ist bei Sportlern sehr beliebt

Abnehmen & Fatburning Sportanfänger Sport für Einsteiger

Die wichtigsten 11 Tipps für Sportanfänger

Wer ein paar Kilo abnehmen will (oder muss), kommt an Sport nicht vorbei. Diese 11 Tipps für Sportanfänger helfen dir, sofort damit zu starten

Tech & Entertainment So schlagen sich die Airpods 3 im Sporttest Apples Airpods 3 im Test

So schlagen sich die Airpods 3 im Sporttest

Apples beliebte, kabellose Kopfhörer haben ein Update bekommen. Eignen sich die Airpods der 3. Generation auch zum Sport? Wir haben den Test gemacht

Ausdauer Im Grundlagentraining sollten Sie stets locker fahren Herzfrequenz-Training

So bestimmst du als Ausdauersportler deinen Trainingspuls

Wenn du effizient trainieren willst, musst du deinen individuellen Trainingspuls kennen. Wir zeigen dir, wie du deine Herzfrequenzbereiche ermittelst

1 2 3 ... 5 ... 8
Ermittle Deinen BMI-Wert
BMI-Rechner Body-Mass-Index schnell und kostenlos berechnen Jetzt berechnen
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan! Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau: Unsere Pläne zum Herunterladen funktionieren immer. Wir bringen dich in Form! Jetzt loslegen!